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楼主
发表于 2012-8-31 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
第一次在美食里发帖,参加活动~~5 g# @6 O/ n; O7 [7 O* g
- `7 Y) t, _8 A# y  [, C% b
题目:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤- c& @# x+ u1 X3 ?+ t' l* @6 C7 v
5 y- K9 N1 y* h  Q+ o/ g/ C
材料:虫草花5克、地瓜1个、红枣3枚、瘦肉250克、生姜小块
- {- c- J5 U6 ^/ G  _2 F" b& f  y& W  r  r! Q& Y6 K+ Y) Y6 `2 ]
步骤:1.将虫草花放入小碗中侵泡3个小时;3 U# J9 @* G0 h% f9 @/ h
           2.瘦肉凉水入锅,沸水汆烫;
" ^( x4 X1 z0 Z8 h4 @           3.洗净红枣、生姜切片
: X! v6 m7 o3 ~4 W: Z0 g+ J           4.将虫草花及侵泡的水、汆烫后的瘦肉、红枣、生姜一起放入砂锅中;$ r- ]) K8 F  Q4 w! Q
            5.大火煮开,转小火煲3个小时即可。
& t( O$ Y1 T- M; m8 W+ q9 m6 O
  M2 \; M* _6 J% {, [8 o成品:
6 W& Q9 c* V5 k3 u# i9 y# A. w) ]# _
  Y( i" h3 \- V$ C
可惜当时没有拍下步骤图,以后有机会再补吧,呵呵~~
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颖澜澜 + 45 + 40 好营养的汤~

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不错哦,学习了!欢迎以后多来晒哦!我们一起交流学习!

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你买的虫草花多钱一斤?我还开帖问了虫草花的问题,一百二一斤贵不贵?
! Z/ j* u' I& ^/ e' C* o* h( S/ z% p& k
看妈妈们都用虫草花煲汤,想问一下西安哪里有卖的,网上卖一百二一斤便宜吗?' y, T3 c1 r) u5 E3 D; F  o
http://www.xamama.net/thread-684199-1-1.html" y/ h7 `6 S+ \! H. C4 h  A

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材料多啊

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回复 我是蓬蓬 的帖子
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不好意思,虫草花是老公东莞分公司的同事给送的,不清楚价钱~~如果不是长期喝,可以送给你送一点,嘿嘿~

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回复 筱笑翛 的帖子
  x6 u, ]# ~( x! Z7 s# y7 _
* B6 e  M7 W8 N嘿嘿,最近家里有好多广东的煲汤料,所以好好煲呀~~

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回复 钱多多@xa 的帖子' B$ ^8 `7 Z4 |% A; V

2 m7 V& c$ Z9 j; Y0 m十分感谢的,没有关系,我也是买来送亲戚的。

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回复 钱多多@xa 的帖子7 L; k! M" }  W. R  v

5 C6 \* n- h, i* }9 n8 ]2 _我也想学广东汤,觉得好喝还滋补,你多多晒,我和你学习。

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我这两天正在各中约店问有没有虫草花呢,都说么有

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回复 舒小鱼 的帖子
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如果是长期喝的话,在淘宝上找找,药店少吧,感觉这个都是用来煲汤用的~~
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【我家有靓汤】+虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
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