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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
% E9 s7 }: o/ M2 F2 N9 R& Q: }/ u0 J
0 L2 W& M$ o1 s) J! Q  \         b' T/ O7 M0 W& R; Z# s4 I  j
       ) h8 z( N* P" \) K8 D: }
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
& f! \1 c2 F' @% x& z5 n; O% h6 O0 B       丝丝娘的帖子又上首页啦:
: `, c3 h. S1 \: n+ g8 r0 Q; a/ _/ v1 \* ^/ o3 f% O
      
0 O& T/ L$ {9 K$ ^       / Q) t( s, [- A5 r8 T" F+ u

2 n* c/ y2 ]5 v, f6 P& `' P) j- p% i( o" I1 `0 t: ?

6 p5 s2 c. @$ G) ?" I       这周吃版活动食材是南瓜,4 ]4 Q! D& O8 n
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
7 y0 F# e; r6 @( a! G       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
$ P' P% s! z( a# h9 f, {& c2 N       今天还是做一个简单的吧
/ ?8 W7 ^* _% X7 o$ V4 ^               双红南瓜汤8 V& R) ~5 G; C
               
$ |& [: d  e% @
+ j4 G; o5 R& G! V' S  y$ z4 k, b$ x% j$ t
- s; w( q* B, q. t4 J8 ~( q1 F

; C: @  g' A# E2 _2 e
! C2 {# C& A. t, K' P  k: D. h; r. i7 F8 k
       先来看看上面这2张片片,
& o  W# e6 d& N. Y% Y& R" Y       这是今年我在阳台上种的南瓜,
2 o, e' f( h8 z       对于我这个不会养花的人来说,
3 c1 o: P0 Z7 Z# D6 v       不容易呀,不但结了4个小南瓜,
  ?3 Y/ g: y; S# V: U0 O       还吃了好几次油炸南瓜花呢,
3 h3 \$ Q9 l. w- m* ^% A* D       其中一个特袖珍,
3 @, R: a7 {3 w        看看下面的片片就知道有多袖珍了,
, \7 _/ p' \/ ^$ ^" j+ m0 f        下面的大南瓜是我今天买的,
0 X4 C+ K  N- Z. u, t, E        看到了没有?——那个小南瓜  Z7 O( J4 I" ~) ?3 h* l* {: _% g
3 o$ v/ y5 [5 W2 P, M3 e% F5 t
% M/ C# |0 L. G

6 L) V% |$ z: R5 U$ c8 c7 M
1 Z" E. S$ t5 M+ H" n: K( {
: I9 O. U/ r7 {1 ?      下面就开始做今天的饭吧,
% J  j/ M* f- ^3 w7 G% j# M       每周都要买一个这样的大南瓜,
  A3 ^: V: f% e/ j       又干又面又甜,
5 v2 ?$ ]; Q: m5 v  I; }/ ]5 ?% m       卖家说是沙漠南瓜。
$ _/ S3 w5 F% z, L+ `3 q- H! o4 ^3 e# b& d, q# B2 T% u+ e( }
( g& O& G' ]. J' \) {9 r* Q4 @' I
! z! W5 C& |+ l* s; u) P$ r: N' H

7 s6 U5 u9 C: `. g# s
2 |5 W! Z% k7 _6 A- X% Z2 A+ K; [      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜), R& L0 J; O: Q8 @
      再来做双红南瓜汤:
  A+ y8 k9 Q. U) {( G% S7 W3 I原材料:" U7 V+ @0 H  `5 _! U# @5 j& F5 m
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
# d( x5 V% T( a. ~            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
2 F' T9 n5 w) A# s2 _2 f7 B3 v2 v( y$ M) b0 p/ M: C3 q9 O6 f( O

) \. c9 `3 n6 o9 C0 M( W2 b1 p0 o) K$ s1 x, \2 {

, C9 N9 F/ _) e- D% e/ R2 c, h* T* z4 u

8 p% E0 {$ s' E* r! \9 o7 l4 e* C0 J4 w5 Z0 |

# |+ X5 n1 [8 S& k! j2 f+ j- l* y& }8 v* {# T7 Z) L* j

6 K" Z( j2 y6 B! C% j
( d3 h- k) L" V, o/ v5 x. x      非常简单又营养的一道汤就好了," w( Z6 O$ A6 ]1 M; k
      这个汤非常适合女性喝的:5 j) k* |3 q  M3 M5 [
      美容、养颜、又减肥哦!2 L' ]/ A! E' o6 q4 E
9 Q  e- }# W: E/ w7 \

7 j2 t! n$ O5 Z. q3 T% q% E7 d
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) b3 {" G$ q$ ]( B" O7 j) C
# _, F0 @+ |+ R# o, Z% D  M
: p$ K- B( B; I+ T* E% R$ |8 m8 ~! c- U6 V* s+ P& N& b% ?$ Z
3 w- r; j3 R+ K6 ^5 d/ R
% S, h$ a  N  i3 S
6 J7 b: e' m4 |' W1 ]$ H; ]: W) R
2 w8 J: k0 H1 Y* \7 K2 t7 n. s
      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
0 E, W0 M" e1 z; G1 G$ X  J- z2 D      比较清淡吧。7 U) l. h/ `) {2 P- V, J. J# V
) @. c1 P# B4 ^# f
  B' l) D- w+ A

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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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学习了
馨馨妈

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Medal No.5 Medal No.11

这周吃版活动食材是南瓜,: \0 {) k; k! a  |' i! r  N# I
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,2 L+ S6 x2 B4 n7 ]( T
       炒南瓜,南瓜面,我家小 ...
不错哦,片片拍得相当好!
无所谓

大学毕业

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看着就好喝。

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随便一做就是一桌美味啊

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1 v# A8 S0 n: u; s, I  O  \7 G" b8 T; E$ p+ Q4 E1 R4 n
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

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太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

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2009-05-04 
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美的很
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搭配的很丰富哦、、、

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路博文 发表于 2012-9-3 09:34
+ Q2 [5 `; h! ?; ^: S: e9 c& P, K4 W学习了
7 F; L+ [! }( I. \6 `( Q+ `
谢谢!
4 C5 ?# H2 m1 r! i做法很简单的。

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颖澜澜 发表于 2012-9-3 09:44
0 l$ j7 B9 E) b不错哦,片片拍得相当好!

0 V% U+ P: I3 c$ M' ]7 w( A谢谢啦!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-9-3 09:51
: ^9 H$ `  G5 l! L2 l看着就好喝。

! ]6 p) \4 k' _4 ~* U/ X) q# `! _做法简单,懒人汤。

点评

叶子轩妈妈  美味  发表于 2012-9-3 21:43

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 ( i: @$ m" A# ~
随便一做就是一桌美味啊
2 }' B) S5 L3 ~
呵呵。! E- V! y+ z6 U) V
都是比较简单的做法。

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16
! v* M$ O0 m( ]5 n4 O美很!

3 V6 b6 C: @4 H3 s谢谢啦!

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23
8 Z% }2 W( i: o  u, ~弄得真不错
* P( m% t5 `0 l
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26 % q% Y( B! Y/ g  y, l
回复 丝丝娘 的帖子
, Q5 ~0 O5 O6 {9 V" M
& d- [0 ^1 B: W! n, T很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

1 C" \( k* J2 U/ |! |2 v+ |$ K谢谢。
* j  n- @1 o& n+ f; n内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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