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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 ; f/ f8 w# P }+ {
, y: |! {2 |8 K) N( l0 w5 a
. N Y( f0 W$ i! M8 o' D" @ 
% \- e0 b* P" C6 J. h+ Y$ L6 { 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……; p6 ]1 k" z0 `1 S3 D; u
丝丝娘的帖子又上首页啦:8 m3 E! i) ~& W9 J) p% @
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: g8 [6 b1 r. e! T9 f$ X+ Z# I- W5 K( j/ W! U) Z) @! g& l
1 G1 e' W ]4 ~9 w9 _! [& y
2 d1 q3 h2 _* j$ l6 A2 d. G7 A 这周吃版活动食材是南瓜,
( d4 A7 v; Z) J8 m' F 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,6 b4 e9 n, w' \* c8 k6 a
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
! f3 O, v* l- _ 今天还是做一个简单的吧
; \% N# p, H7 X& R i 双红南瓜汤
' d" v( Z+ h: C+ @6 _% t9 {, S H " `8 G2 w4 m8 [& S( P
# z" r: H/ B. |& {
8 l0 Z! u: q5 E& H+ R
0 x% n' w6 D) J4 h, R2 d7 X
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) b5 ^# |8 i w7 l
* P E! L7 f0 g! o- y- Q 先来看看上面这2张片片,
2 y( Q7 N/ v' k/ a E- D; D 这是今年我在阳台上种的南瓜,! E, g5 e- A: w. Z3 I
对于我这个不会养花的人来说,
( _4 h* B8 u3 N, E8 x/ C1 b2 o( r 不容易呀,不但结了4个小南瓜,( ~ {: j0 t: V8 K5 O
还吃了好几次油炸南瓜花呢,- D/ J* g9 U6 Q/ U. R& o
其中一个特袖珍,
; F! o H- Q2 [# P7 p( U 看看下面的片片就知道有多袖珍了,
0 U M- h+ ~7 o* Z* p, n 下面的大南瓜是我今天买的,1 J. Z/ [ m% U
看到了没有?——那个小南瓜
0 t7 L& V0 |5 z' e: ^$ I( m+ s
a! t% [" ?. @4 V
( P; ^6 S! W. f7 T: F1 Z
. m8 T; ~5 J& }; G, J5 V) P
5 A, d2 Y% I+ |
# f2 o- v0 \" A( e! l4 X 下面就开始做今天的饭吧,, s4 }& ]5 t& G# Z8 c8 e
每周都要买一个这样的大南瓜,
1 w% A Z, m2 r8 Y$ ] 又干又面又甜,( r3 S7 E& @, F5 m6 K
卖家说是沙漠南瓜。$ [* M6 Z$ U: ?! q& D3 o
/ e2 ^9 G7 ^" j! Q) `1 V2 U
3 _) h2 M S, R B9 Y B
7 A( I# M6 Q/ l8 e
2 W h0 c: p% D
5 t, P {; }1 ^ 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)& K: N7 W+ Z8 g, b) H5 c
再来做双红南瓜汤:3 P; o& q. ~6 z
原材料:
4 |& G; s' F+ d: h4 t0 T% D& i做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
2 S3 [/ @9 e9 r- n 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
) V- |: D* s0 J3 Q
* h9 ?1 k1 q0 Q4 l9 E# C& C$ T- }
0 P- J( J, y0 B" ~0 d+ m* t* @; y' V4 e. V9 D5 I* y
2 F) E: a. q" u6 b3 ^
5 b4 A- m' X4 {1 X9 [% h s4 U
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: ?6 Q j5 z# U$ _
: P* D4 D6 @& V* x+ A, Q
# M' G P7 \4 T' \9 k D# _- m
0 o8 I: R, i" g+ d/ G% _6 {+ a x
" C/ a* c* R. F3 a5 C. x 非常简单又营养的一道汤就好了,- ]% g: `& c6 ]
这个汤非常适合女性喝的:
# |7 s X0 g% P$ G6 M 美容、养颜、又减肥哦!
, U: S9 P, E0 [) B0 [
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: T8 S$ `; }/ G9 [) T! u. _
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午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
$ M2 j, J9 {$ I0 }, @$ i# a 比较清淡吧。- v* G$ L8 X2 p5 `
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