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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
, C& Y" G% S4 K+ d. B 丝丝娘的帖子又上首页啦:
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3 Y" G" ?, N" ], S) [+ {7 F& m- o: {5 V, G
( y# _; d5 D+ r% F
* l/ c% ]' y$ y, ~( W* s 这周吃版活动食材是南瓜,
6 G% u R5 W2 o7 ` 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
! F) t$ q* ?0 l8 Z/ } 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,/ D; J8 j) ?) {. ? J3 C
今天还是做一个简单的吧
/ ?/ L6 {. E1 g: ` 双红南瓜汤; a) e+ x" E/ R$ c1 `
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. h! C8 D% q0 u& F' g" S5 o. t- _& i) l! n' \8 g! j7 ^
$ {# J' O7 E3 ^; l. |3 k 先来看看上面这2张片片,
5 r9 s/ k. |( d5 P8 Q4 D4 m 这是今年我在阳台上种的南瓜,$ k9 s+ Y8 }3 r3 ^
对于我这个不会养花的人来说,5 n! k( R$ x( u1 e% \3 C/ |! h* A, |( |: K
不容易呀,不但结了4个小南瓜,
. Z0 B& k4 A# v& y. z% s9 `5 n 还吃了好几次油炸南瓜花呢,' a. `: D- l% x+ M' P+ n$ w
其中一个特袖珍,
% b M* z0 T0 s1 b 看看下面的片片就知道有多袖珍了,
! E: b" @" l" ~: }3 _) R) _ 下面的大南瓜是我今天买的,
. c2 r8 I$ {7 i& U7 J8 F 看到了没有?——那个小南瓜 ) Q. M) B W" N9 G* v9 l" n2 f
* _1 W: q; |9 a
3 ~, h2 @. [/ T. l$ T: m
O+ Q4 W! B) h6 W2 L, E* A* i2 f' p. @& p8 x7 ^ b$ C
! R4 s4 @* v9 y! x* l
下面就开始做今天的饭吧,
m- x6 L$ X8 n7 n2 u9 q! e 每周都要买一个这样的大南瓜,& E0 r8 p; G( b- z9 e% @+ Y
又干又面又甜,: a0 E7 [$ H) w: v3 H$ i
卖家说是沙漠南瓜。# b$ H" I. H' o5 y* u$ ^% r; _
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先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
5 [( J- Z6 g' h) E4 p/ b- v 再来做双红南瓜汤:
% l7 d, O' f# G原材料:4 Y! Z B- t2 x f
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。& [9 q- h/ Z# N3 S
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
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, L0 f5 A! q' |9 |! L, _8 y7 E8 U+ m7 m: k0 G6 ?0 _
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C0 g6 e9 ?2 Q( v0 a- g" L: L; G5 ^3 U4 d
7 w* t7 l6 ~3 T$ b
非常简单又营养的一道汤就好了,* x1 J3 S3 {3 z
这个汤非常适合女性喝的:
. ]+ q: i I* |1 {, _1 m 美容、养颜、又减肥哦!+ V# a4 O. C2 F" k
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4 K4 }/ b: i: s2 ?4 M( X 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
2 `3 L& b* L+ T) |) e) n8 j6 v4 X 比较清淡吧。/ R" u& ~ u. ]! S4 | L
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