子凡妈

甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

蓬絮|

甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

可以看下吃版红人西安凉皮给儿子做的美味早餐哦！

蓬絮|

【吃版红人连连看】第一季推出的是我们的美食达人——西安凉皮，快来围观啦，围观啦~' _, N1 ?- t0 M- I1 ~
http://www.xamama.net/thread-654037-1-1.html. m! i" H' |4 k5 Z" c3 U8 ]" W! |. x5 n4 i
) {" h9 N  ^: h; Y$ q# q5 f, y
西安凉皮给儿子做的美食汇总帖在10楼哦！: ?" ~; N2 W$ U" r' h( d$ r  s2 s

薇薇婉如

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
$ s; U% X" E- E" Y" n! }( v这周食谱是这样子的，
" ~& Z% M% p: y7 c: [" [+ Q周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌小菜（莲菜）。馄饨是提前包好放在冰箱冻着，  想吃随时都可以拿出来煮的，花卷也是晚上蒸上好的，炝莲菜我家冰箱里没断过，都喜欢吃，周一这个比较快。
  W5 B1 ?% s$ ]3 `* k" {周二：茄子豆腐馅包子，自己打的新鲜豆浆，外加一颗水煮蛋。晚上提前蒸好包子，早上睁开眼睛就打开豆浆机，同时电磁炉开始水煮蛋，速度也很快，20分钟搞定了。
5 ^5 ?) ^' C% |/ W. d  n周三：三明治，（全麦面包配鸡蛋，火腿，生菜，沙拉酱），牛奶。这个更快了，10分钟搞定，就煎个蛋，切火腿片，撕几片生菜叶就好。
( e: l. m8 a8 p$ A1 i+ e周四：荷叶饼夹肉丝（全瘦的），凉拌小菜，八宝粥。荷叶饼在晚餐后蒸出来肉也烧好放在冰箱里，早上起来微波炉热一下，夹上就好，八宝粥晚上就用电饭锅预约好时间，早上醒来就可以喝了，很方便，就是花时间拌个小菜，10分钟也可以了。
+ {0 w- k$ O1 d9 j: Q7 G4 b0 c/ m周五：鸡腿堡，牛奶。餐包在西点店买好的，晚上提前腌好鸡腿肉，早上直接开火煎，撕点生菜叶和沙拉酱或者炼乳配上就好，也就10分钟搞定。& D% s: h6 W- t; t* I$ A# n+ x  n
   
( l" r  G' x& O' ?# @$ p/ ~, L' A
   我家儿子们很挑剔，但是我安排的早餐食谱吃的都很开心啊，基本上不重样的，他们每天是牛奶当水喝啊，吃好了走的时候再带一盒牛奶。以前我有点小懒惰，被动去做饭，现在是越来越有乐趣了，看着他们吃的开心，我更开心了。" `) V; O: x9 G: w8 T
   
; l4 j3 w0 Y* `4 R- s6 \        提前准备好食材放在冰箱里，早上10到20分钟就搞定，孩子们胃口好身体好，做妈妈的也不辛苦了。所以大冰箱很实用啊。

chengji

薇薇婉如 发表于 2012-9-5 09:30 5 B) {  E( A+ ]7 d2 V- r' x2 R6 N
我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
$ R- @4 }, g  \) Y+ a这周食谱是这样子的，$ l, r' m5 N! N
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

, j* {. [& U' Q. h( Z5 ?- x
这位妈妈很有心啊，我也顺便开拓一下思路，不然成天为做什么早餐发愁。

子凡妈

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。+ v( w, }/ ~9 i" _8 V
这周食谱是这样子的，. w6 k$ E2 a+ k1 [' ~1 x
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

谢谢啦！按你的菜单准备，这下不用发愁了。

薇薇婉如

回复 子凡妈 的帖子* `, v& N/ _' {  {1 r+ D
5 i; ?' w" h  e. ^5 j3 F/ L
经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了告诉我，提前采购和准备食材，想吃的时候顺手就来了。孩子们喜欢换新鲜，天天吃同样的早餐，肯定会烦了。

多多爱妈咪

回复 子凡妈 的帖子  }6 N$ D% q9 F0 S2 u( W7 X' }
. \* U( N1 e& `% T/ w
经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了 ...

你好能干啊，呵呵，向你学习了

多木多土

学习了

颖澜澜

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
% L" V2 `6 z  |+ ^$ H" i这周食谱是这样子的，! d/ E3 n7 m3 f
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

呵，真能干呀！