子凡妈

甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

蓬絮|

甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

可以看下吃版红人西安凉皮给儿子做的美味早餐哦！

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【吃版红人连连看】第一季推出的是我们的美食达人——西安凉皮，快来围观啦，围观啦~  {7 c* A3 t5 _7 i
http://www.xamama.net/thread-654037-1-1.html
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西安凉皮给儿子做的美食汇总帖在10楼哦！* W! H, \& |" E8 ]+ H; l

薇薇婉如

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
! \* a2 U6 @3 ^: u, R/ N. {这周食谱是这样子的，/ ^% Z5 L1 e# w  ^" w6 ~4 h
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌小菜（莲菜）。馄饨是提前包好放在冰箱冻着，  想吃随时都可以拿出来煮的，花卷也是晚上蒸上好的，炝莲菜我家冰箱里没断过，都喜欢吃，周一这个比较快。; n+ z% ^: }# \: w
周二：茄子豆腐馅包子，自己打的新鲜豆浆，外加一颗水煮蛋。晚上提前蒸好包子，早上睁开眼睛就打开豆浆机，同时电磁炉开始水煮蛋，速度也很快，20分钟搞定了。+ L: n* J8 g5 d! \) H3 y6 Y
周三：三明治，（全麦面包配鸡蛋，火腿，生菜，沙拉酱），牛奶。这个更快了，10分钟搞定，就煎个蛋，切火腿片，撕几片生菜叶就好。9 U5 M! j. p1 A( O5 [6 T
周四：荷叶饼夹肉丝（全瘦的），凉拌小菜，八宝粥。荷叶饼在晚餐后蒸出来肉也烧好放在冰箱里，早上起来微波炉热一下，夹上就好，八宝粥晚上就用电饭锅预约好时间，早上醒来就可以喝了，很方便，就是花时间拌个小菜，10分钟也可以了。1 r& j6 W4 P( q! ]  x( J% o
周五：鸡腿堡，牛奶。餐包在西点店买好的，晚上提前腌好鸡腿肉，早上直接开火煎，撕点生菜叶和沙拉酱或者炼乳配上就好，也就10分钟搞定。
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3 d) }1 t7 Q0 {4 h) v' `   我家儿子们很挑剔，但是我安排的早餐食谱吃的都很开心啊，基本上不重样的，他们每天是牛奶当水喝啊，吃好了走的时候再带一盒牛奶。以前我有点小懒惰，被动去做饭，现在是越来越有乐趣了，看着他们吃的开心，我更开心了。) D0 \1 D* B# p8 c% F$ W# t- x
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        提前准备好食材放在冰箱里，早上10到20分钟就搞定，孩子们胃口好身体好，做妈妈的也不辛苦了。所以大冰箱很实用啊。

chengji

薇薇婉如 发表于 2012-9-5 09:30 4 x' N; }& f5 n5 L2 b# O
我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
4 D8 d0 L0 a" f4 }8 W这周食谱是这样子的，4 D6 v9 ]  a( o* P
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

  L* t8 s  l; g" `这位妈妈很有心啊，我也顺便开拓一下思路，不然成天为做什么早餐发愁。

子凡妈

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。! {( c' {; m( s( H; ^
这周食谱是这样子的，, k- x  E, r' c! o3 W; a" ?
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

谢谢啦！按你的菜单准备，这下不用发愁了。

薇薇婉如

回复 子凡妈 的帖子
5 ?' [5 O" r+ j6 P4 t: y: }0 `
; Y1 ~/ {* A" r, A( C" k经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了告诉我，提前采购和准备食材，想吃的时候顺手就来了。孩子们喜欢换新鲜，天天吃同样的早餐，肯定会烦了。

多多爱妈咪

回复 子凡妈 的帖子8 G7 B$ ]9 e2 E4 w/ g3 x: ]" m
  w/ a% r4 |- c1 z' y) G
经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了 ...

你好能干啊，呵呵，向你学习了

多木多土

学习了

颖澜澜

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
! y& X1 u0 {7 d/ Z# N0 `这周食谱是这样子的，
- p4 p! P" a3 _; l! z/ u6 b周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

呵，真能干呀！