子凡妈

甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

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甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

可以看下吃版红人西安凉皮给儿子做的美味早餐哦！

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【吃版红人连连看】第一季推出的是我们的美食达人——西安凉皮，快来围观啦，围观啦~
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- k6 t  E" _3 A- Q/ Q7 I$ y$ F. T西安凉皮给儿子做的美食汇总帖在10楼哦！5 q' y: x. \5 K, y

薇薇婉如

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。; f* I# [) k; h# f
这周食谱是这样子的，  v; n% o5 G; z' ]
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌小菜（莲菜）。馄饨是提前包好放在冰箱冻着，  想吃随时都可以拿出来煮的，花卷也是晚上蒸上好的，炝莲菜我家冰箱里没断过，都喜欢吃，周一这个比较快。
. O, h: L7 n5 H$ ~5 d4 Z周二：茄子豆腐馅包子，自己打的新鲜豆浆，外加一颗水煮蛋。晚上提前蒸好包子，早上睁开眼睛就打开豆浆机，同时电磁炉开始水煮蛋，速度也很快，20分钟搞定了。$ O# f$ g8 z2 Z1 |# c  G! @
周三：三明治，（全麦面包配鸡蛋，火腿，生菜，沙拉酱），牛奶。这个更快了，10分钟搞定，就煎个蛋，切火腿片，撕几片生菜叶就好。$ L1 |5 M4 a! C! X. ~" w2 g3 J
周四：荷叶饼夹肉丝（全瘦的），凉拌小菜，八宝粥。荷叶饼在晚餐后蒸出来肉也烧好放在冰箱里，早上起来微波炉热一下，夹上就好，八宝粥晚上就用电饭锅预约好时间，早上醒来就可以喝了，很方便，就是花时间拌个小菜，10分钟也可以了。
" m( N7 O$ }, s$ o7 \4 R& h周五：鸡腿堡，牛奶。餐包在西点店买好的，晚上提前腌好鸡腿肉，早上直接开火煎，撕点生菜叶和沙拉酱或者炼乳配上就好，也就10分钟搞定。: r2 U4 x) r% `7 o1 ?5 e
   
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   我家儿子们很挑剔，但是我安排的早餐食谱吃的都很开心啊，基本上不重样的，他们每天是牛奶当水喝啊，吃好了走的时候再带一盒牛奶。以前我有点小懒惰，被动去做饭，现在是越来越有乐趣了，看着他们吃的开心，我更开心了。% _. P8 {5 i3 k7 q' n5 M( E* l  v
   
, A! R5 m5 ?$ y" }0 K' W        提前准备好食材放在冰箱里，早上10到20分钟就搞定，孩子们胃口好身体好，做妈妈的也不辛苦了。所以大冰箱很实用啊。

chengji

薇薇婉如 发表于 2012-9-5 09:30 / ~/ y1 i' v/ i; n; X9 o" h8 `
我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
2 h$ L7 Z) W$ |' R这周食谱是这样子的，' s  t: v$ P* p- O/ f
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

& T- a: z: `2 _" o; p& B! [这位妈妈很有心啊，我也顺便开拓一下思路，不然成天为做什么早餐发愁。

子凡妈

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
% x$ _5 |# l: N/ ~7 [$ s这周食谱是这样子的，. X/ U, b, F5 w
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

谢谢啦！按你的菜单准备，这下不用发愁了。

薇薇婉如

回复 子凡妈 的帖子3 K7 n! Q  K, P2 Z7 b+ \& \1 C

. m1 X/ ]8 T+ s" M! N$ m- r& N经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了告诉我，提前采购和准备食材，想吃的时候顺手就来了。孩子们喜欢换新鲜，天天吃同样的早餐，肯定会烦了。

多多爱妈咪

回复 子凡妈 的帖子/ u" K% i& z$ [5 N

! M1 M. W: R6 r+ U7 ~经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了 ...

你好能干啊，呵呵，向你学习了

多木多土

学习了

颖澜澜

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
1 Q0 \1 \$ I: h) U( e. i# D/ H$ p1 e这周食谱是这样子的，& ^5 x9 @& o9 ^2 ?' u; v8 T
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

呵，真能干呀！