子凡妈

甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

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甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

可以看下吃版红人西安凉皮给儿子做的美味早餐哦！

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【吃版红人连连看】第一季推出的是我们的美食达人——西安凉皮，快来围观啦，围观啦~
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# q  r) `5 \) d, |西安凉皮给儿子做的美食汇总帖在10楼哦！
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薇薇婉如

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。8 H9 p: n: G5 l6 l3 ^$ D. p% t. K
这周食谱是这样子的，* v: n" S& P( u. {
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌小菜（莲菜）。馄饨是提前包好放在冰箱冻着，  想吃随时都可以拿出来煮的，花卷也是晚上蒸上好的，炝莲菜我家冰箱里没断过，都喜欢吃，周一这个比较快。
# k- r6 ?/ r; t3 K  o% c8 L周二：茄子豆腐馅包子，自己打的新鲜豆浆，外加一颗水煮蛋。晚上提前蒸好包子，早上睁开眼睛就打开豆浆机，同时电磁炉开始水煮蛋，速度也很快，20分钟搞定了。# r5 W9 R3 d2 w1 @
周三：三明治，（全麦面包配鸡蛋，火腿，生菜，沙拉酱），牛奶。这个更快了，10分钟搞定，就煎个蛋，切火腿片，撕几片生菜叶就好。
8 ~; [! A1 ?' c8 s  b+ }周四：荷叶饼夹肉丝（全瘦的），凉拌小菜，八宝粥。荷叶饼在晚餐后蒸出来肉也烧好放在冰箱里，早上起来微波炉热一下，夹上就好，八宝粥晚上就用电饭锅预约好时间，早上醒来就可以喝了，很方便，就是花时间拌个小菜，10分钟也可以了。
  Z- p8 x6 p  |" T8 I周五：鸡腿堡，牛奶。餐包在西点店买好的，晚上提前腌好鸡腿肉，早上直接开火煎，撕点生菜叶和沙拉酱或者炼乳配上就好，也就10分钟搞定。3 n8 ^" y+ r) s. X, q; {
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2 T# \8 O7 @, A% M+ Y   我家儿子们很挑剔，但是我安排的早餐食谱吃的都很开心啊，基本上不重样的，他们每天是牛奶当水喝啊，吃好了走的时候再带一盒牛奶。以前我有点小懒惰，被动去做饭，现在是越来越有乐趣了，看着他们吃的开心，我更开心了。0 O, w  b  ?- i9 z  N
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        提前准备好食材放在冰箱里，早上10到20分钟就搞定，孩子们胃口好身体好，做妈妈的也不辛苦了。所以大冰箱很实用啊。

chengji

薇薇婉如 发表于 2012-9-5 09:30
! m- C6 B& Q6 Q我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
+ O+ J2 Q2 I, C这周食谱是这样子的，" J+ A3 H! T. Y: H8 L5 a% v; {
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

4 x$ J" Q, R5 H! |1 b/ r! _这位妈妈很有心啊，我也顺便开拓一下思路，不然成天为做什么早餐发愁。

子凡妈

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。9 k4 g3 ]  t) b8 o, z
这周食谱是这样子的，
! Y9 z# @" Y; g- I- g6 Y2 S$ B周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

谢谢啦！按你的菜单准备，这下不用发愁了。

薇薇婉如

回复 子凡妈 的帖子
) F6 }  r7 Z- c' F& M4 @8 ]( D4 o5 K: I
经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了告诉我，提前采购和准备食材，想吃的时候顺手就来了。孩子们喜欢换新鲜，天天吃同样的早餐，肯定会烦了。

多多爱妈咪

回复 子凡妈 的帖子3 o3 V! {1 S' D" ~1 E( S
" X# P# N" f! h; F+ B" d
经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了 ...

你好能干啊，呵呵，向你学习了

多木多土

学习了

颖澜澜

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。
. i+ X  ]3 \% N3 x这周食谱是这样子的，/ v) R' T8 {/ D( D4 B
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

呵，真能干呀！