子凡妈

甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

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甜宝上一年级了，早上要在家吃饭，大家都给孩子早上准备什么吃的呀

可以看下吃版红人西安凉皮给儿子做的美味早餐哦！

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【吃版红人连连看】第一季推出的是我们的美食达人——西安凉皮，快来围观啦，围观啦~
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* \! f1 J* u1 b. d4 h! S; s- f西安凉皮给儿子做的美食汇总帖在10楼哦！+ N, r# O6 F! Z9 v2 l# N0 B) k' ~

薇薇婉如

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。) M# d+ u& i5 K7 @2 f# a
这周食谱是这样子的，
4 f7 z& O/ h+ a6 D周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌小菜（莲菜）。馄饨是提前包好放在冰箱冻着，  想吃随时都可以拿出来煮的，花卷也是晚上蒸上好的，炝莲菜我家冰箱里没断过，都喜欢吃，周一这个比较快。  O' k7 a9 x' }8 m
周二：茄子豆腐馅包子，自己打的新鲜豆浆，外加一颗水煮蛋。晚上提前蒸好包子，早上睁开眼睛就打开豆浆机，同时电磁炉开始水煮蛋，速度也很快，20分钟搞定了。
% k. e+ d& ~: h+ V. ]1 ~+ J3 q周三：三明治，（全麦面包配鸡蛋，火腿，生菜，沙拉酱），牛奶。这个更快了，10分钟搞定，就煎个蛋，切火腿片，撕几片生菜叶就好。! G7 O0 s. h4 B2 ~
周四：荷叶饼夹肉丝（全瘦的），凉拌小菜，八宝粥。荷叶饼在晚餐后蒸出来肉也烧好放在冰箱里，早上起来微波炉热一下，夹上就好，八宝粥晚上就用电饭锅预约好时间，早上醒来就可以喝了，很方便，就是花时间拌个小菜，10分钟也可以了。
6 ~& ?* x! Z% I& j周五：鸡腿堡，牛奶。餐包在西点店买好的，晚上提前腌好鸡腿肉，早上直接开火煎，撕点生菜叶和沙拉酱或者炼乳配上就好，也就10分钟搞定。  B+ N9 e% j: E# m
   
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* E3 O- }8 h5 H1 D6 M6 B' D   我家儿子们很挑剔，但是我安排的早餐食谱吃的都很开心啊，基本上不重样的，他们每天是牛奶当水喝啊，吃好了走的时候再带一盒牛奶。以前我有点小懒惰，被动去做饭，现在是越来越有乐趣了，看着他们吃的开心，我更开心了。
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        提前准备好食材放在冰箱里，早上10到20分钟就搞定，孩子们胃口好身体好，做妈妈的也不辛苦了。所以大冰箱很实用啊。

chengji

薇薇婉如 发表于 2012-9-5 09:30
4 S' n1 u& e5 j1 Z# }我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。. P3 h9 A8 Z7 q' j/ b) N" x! m
这周食谱是这样子的，+ X3 T. U1 x( z, _2 w8 r* V
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

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这位妈妈很有心啊，我也顺便开拓一下思路，不然成天为做什么早餐发愁。

子凡妈

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。, W% ^8 x; [7 b0 g3 ~8 x" ]
这周食谱是这样子的，2 ]$ M1 d3 z; o/ s) r* T
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

谢谢啦！按你的菜单准备，这下不用发愁了。

薇薇婉如

回复 子凡妈 的帖子0 [6 h3 d# {4 t3 m2 f8 S
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经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了告诉我，提前采购和准备食材，想吃的时候顺手就来了。孩子们喜欢换新鲜，天天吃同样的早餐，肯定会烦了。

多多爱妈咪

回复 子凡妈 的帖子8 X) t: u  l+ d& {* l1 c( f

5 O5 H4 T" O: W) U/ k经常也可以和孩子聊聊，问问他想吃什么，也可以随时调整的。我也是经常问，想吃什么了 ...

你好能干啊，呵呵，向你学习了

多木多土

学习了

颖澜澜

我们家是一周五天不重样的，都是自己动手做的。/ _+ C2 L, R3 t& L+ A
这周食谱是这样子的，% H. l" {7 M+ a* `3 [
周一：大肉馄饨（汤的），花卷，凉拌 ...

呵，真能干呀！