‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 21 | 浏览: 2264 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
楼主
发表于 2012-9-6 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午就自己一个人,就简单做了一个菜鱿鱼炒韭黄先上菜大家看看我做的最后成果!- a7 L2 u6 t8 i6 K/ Y& s
( k; ^( ]. w0 Q& k; C

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
本帖最后由 刘姐的快乐厨房 于 2012-9-6 16:51 编辑
# t0 z, M( h8 h' F3 ^
7 C0 f+ ?" @7 b/ Q在我自己不会做这一道菜之前,我吃鱿鱼都是去饭店,或者是吃火锅,因为总觉得不好做担心做不好鱿鱼海鲜这类的就不好吃了,可是学会这道菜之后,我在家轻松的就吃到了营养价值很高的鱿鱼,而且自己去超市买的鱿鱼也干净卫生还很放心是不是呢???8 Q7 {: A( Y# V4 B# R
上详细的步骤喽!8 [9 ?' N$ L. [/ ?
主料: 鱿鱼、韭黄" U# n, q( a5 y  H, E
配料:红色彩椒、木耳8 V# q' t7 f! ?2 R% M8 E
调料:油、糖、盐
7 V- k% F' x  a8 R9 |详细过程:鱿鱼洗好切成鱿鱼丝、然后需要在开水中过一下,不要时间太久放下去翻几下就捞出来备用,彩椒、木耳切丝放在碗中备用,烧油八分热以此放入鱿鱼、彩椒、木耳、最后放入韭黄韭黄不要放得太早 不然太老了就不好吃了,完了出锅时候以此放入的是盐还有糖就可以出锅上桌子了,是不是真的很简单呢???5 b1 `  D9 C0 }
; W$ q. p, q4 ~' h- ]
! _2 W9 X+ |! v8 p7 R& I3 k

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 66 + 66 哇呀,不错的一道菜呢。

总评分: 经验值 + 66  金币 + 66   查看全部评分

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
上传图片制作过程:- I- K5 c$ M  N" q! m
3 H2 [( S; G! R! p) ^
我买的鱿鱼怎么样?# P, q) \! t6 B) G% c7 E+ M
  o( W# ^1 \0 m9 ^9 B6 h; J, ~3 ]. w
配料的准备过程是不是也挺简单的
. }  F6 m+ L# [( p; S6 u  f5 {, _

点评

颖澜澜  鱿鱼不错哟  发表于 2012-9-7 10:36

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道

% j+ C; a& K5 V3 m1 q8 g2 s) z( o- B5 q0 L( G+ A/ b
& B( t5 D7 b" P, V* r8 y; D' u

1 O- p2 ]0 G  o+ O+ G
. T6 V; ^1 f, c$ K鱿鱼焯水捞出等待开炒
8 K' {3 _1 B6 [' D( f2 D
1 p! @$ q% k5 R! z* E" m
* g- V  d- N/ P4 K

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道

! R" R- Z6 M( [8 H1 U开炒喽看见以此放菜的顺序也很重要的哦
- Y# M8 U, A: t# ~8 F, K
3 D8 N5 B5 K& y9 k
- ]! J9 \& S0 l. o. {
5 w( b$ f6 \8 I/ C2 Z2 [* w6 d1 C3 j5 z! s1 ^9 N- f

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
呵呵发完了中午就一个菜交代了自己是不是有点简单了

点评

蓬絮|  刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈  发表于 2012-9-6 18:02

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
色泽鲜艳,好吃啊

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
筱笑翛 发表于 2012-9-6 17:24
, a6 H$ y: O. |2 G0 R色泽鲜艳,好吃啊
$ c7 H3 n8 {0 t. g* C: }
呵呵我做菜喜欢色香味俱全

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
呵呵发完了中午就一个菜交代了自己是不是有点简单了
刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17111  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道
刘姐,最近很勤快!~~花样很多嘛~~
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

上传图片制作过程:
6 Z" Z( C" {& u, D* G$ i# x
, F  f7 X4 Y) ?+ L# o) f* c. _我买的鱿鱼怎么样?
鱿鱼不错哟

Rank: 2Rank: 2

经验值
62323  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2012-05-11 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道

Medal No.11

我最爱吃鱿鱼了    喜欢     刘姐  多介绍点鱿鱼菜

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
nono_妈咪 发表于 2012-9-7 13:51
, }  u2 A& h! _/ m) x我最爱吃鱿鱼了    喜欢     刘姐  多介绍点鱿鱼菜

8 \! P% I4 y6 v6 f呵呵好的你家的妞很可爱啊

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
颖澜澜 发表于 2012-9-7 10:36
6 E1 t3 Z) `7 x5 p9 _鱿鱼不错哟
9 j: l  {6 |, G9 j
回家做一做

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
深海小鱼2012 发表于 2012-9-7 09:40 . A0 a5 B; W4 u" S
刘姐,最近很勤快!~~花样很多嘛~~

  i, J" U0 m% y9 |呵呵家常菜

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
蓬絮| 发表于 2012-9-6 18:02
8 y4 f8 U4 T$ l1 c" v, v刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈
5 t  N; C6 `4 [* p; I
呵呵下次记得来发了不拼图

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
蓬絮| 发表于 2012-9-6 18:02
( `  [; k1 C! z8 G6 m: A! H( W刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈
. ^* V. n/ w) o- X( a
图太多就拼图了哈哈

点评

蓬絮|  嗯,每次想给你推首页吧,木有大图,嘿嘿,感谢配合哦。  发表于 2012-9-9 21:23

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
yini_gao 发表于 2012-9-8 13:24
3 s3 |9 s& ~+ u8 D7 S* a7 o厉害呀
) L8 e) a4 ?5 D0 d' Y: q$ g
呵呵过奖了

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
图太多就拼图了哈哈
嗯,每次想给你推首页吧,木有大图,嘿嘿,感谢配合哦。
‹ 上一主题|下一主题
【刘姐私家健康厨房】上菜喽——鱿鱼炒韭黄不仅颜色美味营养更丰 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部