‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 21 | 浏览: 1875 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
楼主
发表于 2012-9-6 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午就自己一个人,就简单做了一个菜鱿鱼炒韭黄先上菜大家看看我做的最后成果!  G. Z) C9 I) `' \' D

3 d7 d  M9 M# i3 r% S' Z1 G

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
本帖最后由 刘姐的快乐厨房 于 2012-9-6 16:51 编辑 ; }9 `. _8 c* M0 G
' F. m; F# z8 f( K3 F+ q
在我自己不会做这一道菜之前,我吃鱿鱼都是去饭店,或者是吃火锅,因为总觉得不好做担心做不好鱿鱼海鲜这类的就不好吃了,可是学会这道菜之后,我在家轻松的就吃到了营养价值很高的鱿鱼,而且自己去超市买的鱿鱼也干净卫生还很放心是不是呢???
6 R0 |% Y# m# G( d上详细的步骤喽!
, B2 C5 Y7 o6 u2 z5 v+ l5 C主料: 鱿鱼、韭黄
$ M) n; W  _- {- M% r! d9 w配料:红色彩椒、木耳- A- D/ J& P% v/ X, v0 X
调料:油、糖、盐
& z0 k+ b- D' B2 e6 y详细过程:鱿鱼洗好切成鱿鱼丝、然后需要在开水中过一下,不要时间太久放下去翻几下就捞出来备用,彩椒、木耳切丝放在碗中备用,烧油八分热以此放入鱿鱼、彩椒、木耳、最后放入韭黄韭黄不要放得太早 不然太老了就不好吃了,完了出锅时候以此放入的是盐还有糖就可以出锅上桌子了,是不是真的很简单呢???
8 D: S0 \+ o( h
  ^/ [! p9 w/ S0 D7 C% C' w4 c! H7 x* Z* V4 R

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 66 + 66 哇呀,不错的一道菜呢。

总评分: 经验值 + 66  金币 + 66   查看全部评分

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
上传图片制作过程:
. w% @! @2 V+ a9 A! _/ L6 c* f! J( u& E+ M& |# c
我买的鱿鱼怎么样?0 z0 a, T. j1 @* i* o. z3 [  v
# X& S% w- X" }1 ]* M
配料的准备过程是不是也挺简单的
! z7 z7 `: s1 f

点评

颖澜澜  鱿鱼不错哟  发表于 2012-9-7 10:36

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道

$ `! p" Z! y, b4 p
' x; {, D& }3 o6 p4 I- M' `. k
: E) f( O+ |4 ~% B6 N! s, b" _! g, R5 I. M$ i
9 l, x, E/ X7 j& e- A* M
鱿鱼焯水捞出等待开炒
8 l; o2 C' Z9 m
7 e4 v' b# ?2 [9 ^7 t2 s. K& ?5 f( I+ n1 b

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
. H/ @$ j4 g4 y
开炒喽看见以此放菜的顺序也很重要的哦
5 Y* h- X" q1 l
( E0 Z0 W1 o  G' O* E% k1 Q2 V6 t. @3 v4 q2 b- S4 W6 V2 P

' Y) Q+ n& B7 o- c
; D1 {" ~) G1 Z! d! f0 D

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
呵呵发完了中午就一个菜交代了自己是不是有点简单了

点评

蓬絮|  刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈  发表于 2012-9-6 18:02

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
色泽鲜艳,好吃啊

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
筱笑翛 发表于 2012-9-6 17:24 : Q6 g: h, W# V* x" |0 C% w
色泽鲜艳,好吃啊
8 P( P8 G9 h5 N1 J* v+ n
呵呵我做菜喜欢色香味俱全

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
呵呵发完了中午就一个菜交代了自己是不是有点简单了
刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17111  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道
刘姐,最近很勤快!~~花样很多嘛~~
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

上传图片制作过程:1 _% c3 A8 ?* `* \, h" D) V
1 {8 |  Y: t2 }# r) h
我买的鱿鱼怎么样?
鱿鱼不错哟

Rank: 2Rank: 2

经验值
62323  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2012-05-11 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道

Medal No.11

我最爱吃鱿鱼了    喜欢     刘姐  多介绍点鱿鱼菜

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
nono_妈咪 发表于 2012-9-7 13:51 9 J" n' G6 k$ @/ i% j* Q3 c4 a
我最爱吃鱿鱼了    喜欢     刘姐  多介绍点鱿鱼菜
9 M( V# D1 i6 Z" |
呵呵好的你家的妞很可爱啊

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
颖澜澜 发表于 2012-9-7 10:36
! c* H, m$ h$ h( B+ r1 [" i鱿鱼不错哟
6 G0 x% j& _, }2 l) @, G
回家做一做

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
深海小鱼2012 发表于 2012-9-7 09:40
, @" K7 H2 ]7 n刘姐,最近很勤快!~~花样很多嘛~~

) r  d2 `& C: o( [呵呵家常菜

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
蓬絮| 发表于 2012-9-6 18:02 - J6 [" x6 c9 G0 Z8 @$ J
刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈

$ x$ T) I5 S' K5 T( I2 B呵呵下次记得来发了不拼图

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
蓬絮| 发表于 2012-9-6 18:02
! E8 E9 f& p% Y- E. ?5 o% I刘姐,你也给我来一张清楚的大图啊,哈哈
, }) ^$ {3 Z6 `  ^8 a
图太多就拼图了哈哈

点评

蓬絮|  嗯,每次想给你推首页吧,木有大图,嘿嘿,感谢配合哦。  发表于 2012-9-9 21:23

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
yini_gao 发表于 2012-9-8 13:24 8 Q9 m" C8 h, V( M
厉害呀
/ u. ^8 u& v: g/ m
呵呵过奖了

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
图太多就拼图了哈哈
嗯,每次想给你推首页吧,木有大图,嘿嘿,感谢配合哦。
‹ 上一主题|下一主题
【刘姐私家健康厨房】上菜喽——鱿鱼炒韭黄不仅颜色美味营养更丰 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部