其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本$ K: t. e' r9 o! r' _5 @+ I* l/ K
无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
9 ~* e9 i6 `( o- d$ l名称：固元膏# }, {3 e. u0 S" i5 }2 F
作用：补血、美容" ?- T& N& M7 V% y. Z- |
适用：一家老小
4 ^! p) g& m8 D! i. l/ X所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
6 Z. T% h7 j( ~: m  M# v具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
  G! G3 x- ?4 G　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。8 e/ O2 B% q2 {' c1 K' [
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
3 o0 u0 x; _( x9 z; s这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。( j3 o4 m# G! `) o6 d
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。3 A6 U. M2 c' [6 e2 s8 z1 L; f0 w# K
; N+ v9 x/ W* g; U' o, d( ^
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
6 L' _3 c2 c' a0 F3 V不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。
" l( E3 L8 M- r9 _5 `我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢3 K, n# N: ]( h* t- r$ A& h) S( |
5岁以下的宝宝不宜吃？7 s* Z! e4 c1 A7 ]* @
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。4 F0 Y5 ?' u( u$ L: _/ e" t
我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下  T. @" b! f; M
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房3 d7 z5 K1 n+ r/ Z) G8 H* n1 k* _
黑芝麻：10元一斤+ o" ~9 v+ u/ [) v7 m( i) |3 R
核桃仁：25左右
- o# f5 S- ]0 K1 l6 ^红枣价不等
4 H% ?$ Y; b, W4 s# ^, Q1 H5 I冰糖是4块一斤, d7 F3 ]8 X& Y6 j- n$ w9 }
黄酒估计几块钱，不是太贵& q: O3 l2 j8 b6 S6 `5 `
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
/ Z& j, n+ I2 b3 Y婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！, M" @  x7 R: O$ _
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 : J# l" W7 @! f, X3 @6 [3 V( [
我喜欢吃东西，就是不会做！: A) a3 M5 r7 E  {" z3 B, m7 ^
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
& ~) s% z% e& Z: i" z不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

8 S1 Q! }+ I6 m" T: }! ~7 N嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表
& N4 j$ x' m  o& H& ~$ ]3 j+ @280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

2 a8 y: t7 S/ T6 y# i
是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
/ [- X) |% g8 U0 f/ M2 q' x! G虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: