其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
# b# r& p; ~, r0 P4 p无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
4 _6 k- ]1 m- ?8 `% D! j$ {: {2 \名称：固元膏/ l5 Y7 a2 e6 s3 u7 t; l
作用：补血、美容
  h' d$ b* n# G; R& E$ s" y0 I适用：一家老小" ~' b! B3 @) j" Y
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
: A$ I/ @+ J/ f# Y3 u具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
4 i/ W! C0 m& t  `$ C　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。$ @! q: k6 |% c
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
6 a7 Z. h% a5 L  F8 E# m这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
  D; |% X1 K" e7 P# J# Z$ _- Q食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。
# G2 A7 F! ?6 N; L& N3 _
* P$ R9 y+ N6 P: |( V# S6 f: B嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵# U% Y' }; Z' u( p+ |
不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。
1 ^; U. ?" d  C* k* z0 i我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
& p4 T" y  u% c* h8 _5岁以下的宝宝不宜吃？, T, B4 V. G' t5 B
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。, m* s7 w% _7 p0 F. N% v" o9 R
我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
; M) e, }/ q0 y0 ]阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房8 k3 V0 x$ d' a9 O
黑芝麻：10元一斤
+ b2 J1 j/ Y( `* P% B" S4 X/ H. `8 |核桃仁：25左右: S+ W) F& i) b0 R2 s% R
红枣价不等# ]6 k3 V$ @8 ]$ J, @/ R1 a. y
冰糖是4块一斤" O+ Z' o9 q" d; B; T
黄酒估计几块钱，不是太贵, u5 _4 @" W& ?( [1 {
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
: }1 g. q, I0 l) ]+ z婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
: E) |* c5 y- |8 d7 J, c不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
  C4 n' ]8 c/ O* M) G1 c我喜欢吃东西，就是不会做！. }) @* }; e" k0 y. J' F$ b
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
  x! Z4 f' M7 c不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

* ?2 Z, r  b" f3 L) z/ k* l嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 6 g$ _* S$ E7 o4 x' {0 Y
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

1 f. U& K) C- j
是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些# |; [$ E7 A4 y2 \; E  P( Y  |
虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: