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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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食材:非常简单，只有苹果和红枣+ ^8 b3 z5 N+ ~2 l$ v3 `
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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) _) o$ Q% e6 b' o) C7 @+ w1 C注意：
, y2 n5 y1 Q1 @1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。4 m( y6 d1 j& N3 |$ O0 M& I' V
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！0 B9 ~( ]3 J" |' I( e

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