福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。) L( c% O  c" D

5 N& a3 v# y2 ^: M, P; l7 v  x食材:非常简单，只有苹果和红枣$ W" h2 H! `4 W0 g+ ]1 l" {
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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注意：
$ a/ N. [: V; b* |9 `5 m9 R1 r1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
! ~) J9 x/ K% K! g! M( u: r. t( E2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！
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产后的麻麻来看看