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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。( p: ^* S* z! Q6 [7 w* x7 r( j

! _3 S( K2 l) j& e9 V食材:非常简单，只有苹果和红枣" G/ m1 U( [) q
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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, \' C  W0 d% s" k. k. n6 T注意：& V$ p3 f9 z$ g; L% Z3 O! }
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
! H! Y: @7 o; r2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！
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产后的麻麻来看看