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16、每日一菜:幸福三丝, K l4 A: M8 l7 |) q
主料:胡萝卜丝、青椒丝、肉丝. u( ?/ q2 G" s# ]6 i2 R
辅料:榨菜丝、姜丝、酱油、水淀粉- u3 `7 S" ~% B' k1 A, m2 a
方法:
( f6 s1 c5 `/ c3 q0 d肉丝加少许淀粉、酱油拌匀(此法,可使肉炒出后,口感娇嫩)热油翻炒,肉变色即可,炒久了肉会老。4 j2 X' \" O, j
青椒丝在锅中焙一下(不加油,小火)保持绿色,出锅备用( T+ {% }2 \6 F. N: c4 Q* F
加油少许,放入姜丝、榨菜丝翻炒,再放胡萝卜丝、肉丝、青椒丝翻炒一会儿,出锅
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