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16、每日一菜:幸福三丝
" j8 S8 @ W4 {+ |% x- j主料:胡萝卜丝、青椒丝、肉丝% R. U9 o7 a, x" M/ H
辅料:榨菜丝、姜丝、酱油、水淀粉: O3 e. r- V6 j$ j
方法:) E( L3 [0 h: E* W+ f* ]
肉丝加少许淀粉、酱油拌匀(此法,可使肉炒出后,口感娇嫩)热油翻炒,肉变色即可,炒久了肉会老。
3 N9 A' ^% t2 ?% j" N4 v/ ]: A青椒丝在锅中焙一下(不加油,小火)保持绿色,出锅备用+ p% W1 f; w$ r. ?9 l6 P; v
加油少许,放入姜丝、榨菜丝翻炒,再放胡萝卜丝、肉丝、青椒丝翻炒一会儿,出锅
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