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27、每日一菜:茄子拌蒜
5 x' V' W$ n: l9 X) R主料:茄子(嫩)
9 j- ^4 @3 d0 v3 I6 o辅料:蒜泥、姜末、酱油、辣椒油
1 d- Y# f, k9 ~% ?* H* D2 R方法: W: p: ~# t1 r% [1 e$ J; {
将茄子一剖两半(可根据大小,适当增加),蒸锅蒸20min,(蒸烂比较好吃)
& b, z) q( C$ I调汁:蒜泥、姜末、酱油、醋、辣椒油、味精调匀3 V5 R9 ?( {) x2 u6 j; p2 B
用筷子将茄子捣碎,加入调汁,淋香油即可。
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