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27、每日一菜:茄子拌蒜; N+ H ^7 u r b
主料:茄子(嫩)
- P6 _9 G7 V! }0 g0 T. M( Z辅料:蒜泥、姜末、酱油、辣椒油
2 a a9 }1 c2 u方法:0 m5 E8 j( _. ~8 p
将茄子一剖两半(可根据大小,适当增加),蒸锅蒸20min,(蒸烂比较好吃). D9 h& a3 e5 U
调汁:蒜泥、姜末、酱油、醋、辣椒油、味精调匀
9 n; u% G, ~/ @3 C用筷子将茄子捣碎,加入调汁,淋香油即可。
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