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30、每日一菜：鸡粥2 w! e0 N/ z, [! ?
主料：半只鸡、大米) h& ^  p! v1 ~6 Q! Z
辅料：葱、姜、酱油、4 n, B5 P- T8 U# z: o3 Y. p3 i
方法：8 s5 B4 X/ P( o$ }
大米淘洗干净，水中浸泡2hr。
4 y7 ~8 F0 B% ?, b$ W' \0 w将鸡放入开水锅，再开后，取出油末，放入姜片，小火煮3hr，将鸡、姜片捞出。（鸡可以凉调吃，如麻辣鸡丝或根据个人口味调汁）$ F$ N2 r3 |2 t: `( o
然后将泡好的米，放入锅中（要汤多米少），小火至煮熟，加少许盐，盛碗，再放入少许葱花。

欣儿妈妈

简单，:wanwan33: :wanwan33:

爱斐妈

火腿也可以

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