何沂瞳

1岁多的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，可以喂的东西多着呢。以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 + O* h* ~& }0 i
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。 - `+ q  M$ t8 A! Q0 _3 g' [
经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。 ; J' E1 [# k* }* ^& z7 q
经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。 : a& x# p" l* O# o8 K$ ~- G
烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。 9 {3 d( D$ y( V8 |3 r: g; `  N
安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。
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( R6 J7 s9 K8 R" N第一顿 早点 奶粉 早6点左右   l0 ]4 }( F, h5 X3 A; u0 [  o
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
  F+ J% e* ~- s3 B2 T第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 ' H" A0 [& E2 |/ N
第四顿 午点 奶粉 下午3、4点
5 U- |5 n5 v$ A# i' Z第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
2 U4 z% ]# X) l% P$ v# W9 N6 s第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
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总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。 6 v  \/ v! `' h5 ]6 J% D6 u9 Z  t/ e
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幼儿膳食制作： ! v+ }, Q* n+ h) _
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1、疙瘩汤 2 z1 w, ^9 d4 o4 ]; Q5 e
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
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2、蒸鱼饼
/ x* h1 g0 @! N* h/ [把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。 ! X/ X6 o2 H$ e4 D3 g: j" L7 E9 f
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
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3、虾豆腐
/ r/ h3 b2 w: C虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
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3 j& C9 f4 W8 u0 D$ j, h4、三鲜蛋羹
; u) Y! Z$ [" I% Y5 Y  D2 L把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。 6 T* ?9 I, q/ p9 d3 {& D3 S

! O+ |( ?. `' m- Q5、混合菜糊
! B! _, z  C, X7 Y/ M  S! p* C将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。 $ d* h1 S! y- o0 Q7 g, D, {9 y& i- L
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6、果羹 & z3 {) r  ~2 ?
将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替

微笑的小海豚

第一顿 早点 奶粉 早6点左右 & G" t- ]( F3 @' c
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
# W8 r1 n, m2 h第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
3 Y! E) d. t. c* g9 f% c第四顿 午点 奶粉 下午3、4点
; `4 [2 v; l, b+ h" ~* ^) U' n第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
- {$ u% K; n& M5 R6 {第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
5 K  b/ |6 x4 i7 T" v& }) [1 A:wanwan79:

臭哞哞妈

:wanwan79: :wanwan79:

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:wanwan79: :wanwan79: 我们和这差不多呀，嘿嘿，就是早上第一顿
! k; m6 J) c% B$ n! y9 \* }* n8 @时间有点推迟

爱斐妈

:wanwan79:

lily-770820

顶

虫虫好妈妈

顶!可是我家宝宝长大了!