何沂瞳

1岁多的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，可以喂的东西多着呢。以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
' k: i' d) k8 t2 n' L* |1 A2 ?. `适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
* s6 p5 p4 A. U1 `经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。 # d+ P+ N7 n+ l( t: {
经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。 + ^' P$ C+ E9 n- x
烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
! g& L- _  q- F- ~0 v% O$ ]: \% a安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。
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第一顿 早点 奶粉 早6点左右 " k4 K0 l4 s2 G; R: A! x
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
- M. \, w! Y, F5 e/ h1 }+ B. o2 l第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 % O6 J" Y4 S0 @5 K! W- E8 G  F
第四顿 午点 奶粉 下午3、4点 ! q0 i( ?9 n; `" X
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
) l* Q) _( ]. ^! n" m第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 7 c! o& d$ H1 @2 U4 A" o5 a
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总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
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  b) J9 b4 l# G幼儿膳食制作： ; `7 T4 g6 k6 ^7 i% L* p

: W* p4 l0 e5 l" y; P( @6 G1、疙瘩汤
/ r) O0 U4 A- x5 N2 Y5 ?把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
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) n. q5 L$ |2 I2 p& Q# Q7 ~( `2、蒸鱼饼 & i7 a' s9 O; e2 _9 S+ z- Z
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
: M7 K6 G3 G5 z4 v7 B$ p蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
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3、虾豆腐
$ r9 s* [# x! y4 ^$ Y虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
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4、三鲜蛋羹   p. N0 K  P3 k. \) t4 w( a
把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。 % M- H% h$ t3 }; l0 J  |
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5、混合菜糊 " p8 t9 F; J" Y" m
将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。 / R) D) B0 N4 [
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6、果羹
6 `; A  c* ~( ~: n将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替

微笑的小海豚

第一顿 早点 奶粉 早6点左右
1 p  b& @& i; ~1 [6 [* L: ^第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
5 c1 [) \* i* h第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 & {1 c1 j. z" G8 S
第四顿 午点 奶粉 下午3、4点
  w" j, b" o) I( N( `第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
; ^) q! `2 F2 |& N% Z第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 0 e: o4 M6 H/ ~) \) ^! L
:wanwan79:

臭哞哞妈

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:wanwan79: :wanwan79: 我们和这差不多呀，嘿嘿，就是早上第一顿
& K& G  B1 l* E: Y时间有点推迟

爱斐妈

:wanwan79:

lily-770820

顶

虫虫好妈妈

顶!可是我家宝宝长大了!