豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。, F  z: |0 G3 t6 f. N: O9 ]- E
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。
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但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。* |) v' W# i6 K( \+ R

! y: B5 a: k0 H, O' B3 ^[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]

11妈

想怎么吃都可以
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我怀孕时每天一小碗呢
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5 ?+ W# r0 c8 f  C3 F可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

爱斐妈

枣馍: k" F# ^8 G; J; m$ S( |
做乌枣/ m0 J5 ?7 q( R. z
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
4 k* f2 S, @7 D* j! u枣馍
$ _+ s# F) n0 _, u+ }+ U- d" }做乌枣$ E0 P2 B  @$ n$ I. C3 M
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干8 \( E+ ?' L2 l- F% a6 w
做枣泥馅的点心4 h5 Q. c, i; k0 I7 Z& e
请问具体怎么做呢？谢谢了

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝