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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-9-22 20:49 编辑
' A) ~! `! O- [5 M1 m e. S4 w2 e3 i/ [
上周日看到小编给出的食材—鱼,就开始准备了。这道鱼要腌够4天以上,吃起来才入味。平时都是吃鲜鱼的,偶尔换个口味吧。
5 p9 a2 z" x3 c' P 原料:草鱼
: O7 i/ q9 l: Y) u 配料:葱 姜 蒜 花椒 红辣椒
3 _, _/ f; f. H8 s% F 调料:料酒 酱油 盐 糖 醋8 t" t: C4 s U2 d% k
草鱼 葱 姜 蒜 红辣椒切好
! Q2 L+ S5 l1 @ }" t/ l % A' T/ _! Z, Y1 x4 @6 e: y; J! I
. W( J5 l5 H- e3 x( M3 { 一、草鱼切成小块9 h- `5 w P4 u/ y; }3 S7 o
( O+ [2 N, t( |8 v( @
/ L# n- @( j& `) E$ a( Q4 Q/ [
二、放入盆中与葱 姜 蒜 花椒 红辣椒,倒入料酒 酱油# y& D9 ^ I! [
盐 糖抓匀
; g% A6 b% c) C# S5 g1 B+ Y
2 X8 O m; ?0 l1 |5 A3 r 三 、将拌好的鱼在常温下腌1—2小时 ,然后放入密封
$ C' ]( b! ]. y& V5 b8 C% M4 J 容器,置于冰箱冷冻室 ,存放7天! B/ e7 c ]: \0 O8 J
1 A& R4 v3 b$ f4 ` 四、周六早上将鱼取出化冻,自然解冻后把鱼肉上的3 R: U( p5 \9 [& ^( }2 }
花椒 葱等与鱼分离' M; Q5 f5 H2 o: M
; O6 b: D5 a. e) `
五、锅中放油,将鱼煎一下 盛出,将腌鱼用的配料下: O0 b- i2 Z( C$ R( e! Q" O8 `
油锅炒一下,倒入煎好的鱼,放料酒、酱油、糖
1 |' ?& Q) `2 x( |5 |1 ? 出锅前放少量醋,就可以开吃了
# Y- M; [4 f N! P % e" B; Y! P9 M2 R& R0 G
成品# T9 n6 g' q& l) O O$ R. S- G
, s3 J# c! S; R2 n2 c+ z* P; h5 Q 8 n- i+ Q( V! L8 h: x
这道鱼因为腌得时间较长,所以也比一般的红烧鱼入味些。* M1 d# D7 w9 h5 `- I8 a$ I
家里吃鲈鱼比较多,草鱼、鲤鱼已经很久没吃过了,偶尔吃一# S; G' X& K; r* v$ ~
下味道还不错。 # j+ `% S$ f& _
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