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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-9-22 20:49 编辑 + H+ {) p0 a7 v+ x2 H1 ^
: T! z9 d- g0 t+ m* e' k
上周日看到小编给出的食材—鱼,就开始准备了。这道鱼要腌够4天以上,吃起来才入味。平时都是吃鲜鱼的,偶尔换个口味吧。
+ Z% j# s5 k7 `: j' P0 m 原料:草鱼. `3 W5 p; C0 ^/ U( B" k: a
配料:葱 姜 蒜 花椒 红辣椒. B( F$ d4 W# ?$ a' I
调料:料酒 酱油 盐 糖 醋/ W- v" G" Q# v1 I
草鱼 葱 姜 蒜 红辣椒切好
2 P9 F# [( ]* r0 T1 h; z
% e; ^2 V5 y7 Q7 X( p* M2 v3 w
8 @/ W$ N) ~9 @3 h; `/ c 一、草鱼切成小块
+ c! B: C7 c- K, G. w/ e! A
. m7 _; S3 u6 g+ N4 f) b
# @2 {! I, {! P6 D 二、放入盆中与葱 姜 蒜 花椒 红辣椒,倒入料酒 酱油5 w, s7 r- @- e" G8 T; q; [7 J% Q
盐 糖抓匀
: Q/ T7 d4 q. R( G
/ J7 _4 N7 q- q4 u7 H/ K- b 三 、将拌好的鱼在常温下腌1—2小时 ,然后放入密封
0 ^* l. b. {3 a: X0 n2 \3 q 容器,置于冰箱冷冻室 ,存放7天
! r/ ]$ P |2 a: ~$ v
3 K0 V! L1 s0 Y; c 四、周六早上将鱼取出化冻,自然解冻后把鱼肉上的
& E# \3 e6 r9 F 花椒 葱等与鱼分离; o( f4 ^: I, h" U( T
$ Y& v5 E6 Y; n
五、锅中放油,将鱼煎一下 盛出,将腌鱼用的配料下
$ [+ c" a) y* ^$ @( `: e7 k3 d 油锅炒一下,倒入煎好的鱼,放料酒、酱油、糖
$ l7 w( F4 o2 E 出锅前放少量醋,就可以开吃了' |' j W( X5 R& }* f; H0 q
3 r$ M, V' h: t* O 成品3 J& Q& B6 W0 e* z! [
: n9 i$ |2 m+ b7 [
2 M+ v( u ]4 O
这道鱼因为腌得时间较长,所以也比一般的红烧鱼入味些。
$ E0 ~1 V7 [6 |' v( @ 家里吃鲈鱼比较多,草鱼、鲤鱼已经很久没吃过了,偶尔吃一) `# d/ q& C$ q# D% I0 i' \* \
下味道还不错。
4 `0 B. o: N6 m- U) c5 a
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