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, I+ L4 ?" r9 A0 h' Q, m今天实在是懒得下楼买早饭
, l4 `) m! m  ]; a吧家里翻腾完只找到了牛奶和饼干7 ^, m4 u( k9 e7 w5 t5 U
看到那些有没有胃口8 w2 i1 X5 Y" v+ p2 q3 i; r, W
又开始翻腾冰箱  找出了前几天买的几个紫薯
7 {3 f5 o% w3 L5 V; o恰好家里有银耳 刚好能煲个汤
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1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来
3 N: L( p6 f- l5 b2 P# L9 `) j2、紫薯去皮切小丁: @  h# D9 u  L2 I& _
3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片(大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容易炖烂，喝起来也方便。)
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4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点，且要一次加足。一定是小火慢炖，才能将胶质煮出来。心急用大火的话，水炖干了银耳也不会烂的)1 r2 t3 j' T1 p* J
5、1小时后，银耳已经煮得比较软了，下入紫薯和冰糖，继续煮45分钟。至紫薯熟透，汤汁粘稠即可. w3 S2 Z" s/ p/ {* u( J

# P$ e: @3 A9 G# H& w$ ^' n8 E1 F, I, {/ J+ M* E! w. I, a1 i  }2 y
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自己坐沙发

路博文

好喝吗

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回复 路博文 的帖子3 z2 j" Z/ `7 K( M) C+ w2 N! A

% r) E$ A# a' r6 b4 q( N$ T还不错

路博文

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! Y; e/ {2 Y8 D- l# ?- o
3 u( s, @; U3 G- V' e. |! M+ C, o1 K0 `回家试试

叶子轩妈妈

今天实在是懒得下楼买早饭
) \" I; ?/ u6 d. E4 \6 P0 h) y吧家里翻腾完只找到了牛奶和饼干4 M- _2 l- G# {
看到那些有没有胃口

看着好有食欲哦！

小黑鱼鱼

银耳汤倒是经常喝，还没试过加紫薯的，下次也试试

筱笑翛

这个组合有创意

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7 I  y# C9 o0 e( M  j  M回复 小黑鱼鱼 的帖子
$ Z9 W) e/ h6 j3 ]! i还不错 可以试试

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回复 筱笑翛 的帖子' Q3 R( a8 [1 a* |) F8 C( G$ P
  j4 n8 Y. ^5 e- @
哈哈  谢谢