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今天实在是懒得下楼买早饭
) y) c" j( X: f/ R( {吧家里翻腾完只找到了牛奶和饼干
6 b; X0 b# z$ N  A& T3 s3 ?: O看到那些有没有胃口$ I- `3 I, _( {& _; ?+ ~) j9 t
又开始翻腾冰箱  找出了前几天买的几个紫薯
# N" ?2 t' I  e, Y$ n恰好家里有银耳 刚好能煲个汤2 |) Y3 Q* T# h3 `! r
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1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来7 c3 R, @  n) z* O$ n  Q
2、紫薯去皮切小丁
  r# X0 Q1 @* e+ X( q3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片(大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容易炖烂，喝起来也方便。)
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8 A) n0 }" ^2 C& ~4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点，且要一次加足。一定是小火慢炖，才能将胶质煮出来。心急用大火的话，水炖干了银耳也不会烂的)
# z, g$ e5 H" F# S  i) T5、1小时后，银耳已经煮得比较软了，下入紫薯和冰糖，继续煮45分钟。至紫薯熟透，汤汁粘稠即可- e" V& ~/ T% G8 M

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自己坐沙发

路博文

好喝吗

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: M8 ]( t! p) _
' v$ `/ C6 r6 x# @还不错

路博文

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, X0 X; `3 L( D- H
" M+ o# i( p% e7 D1 s* ^+ F回家试试

叶子轩妈妈

今天实在是懒得下楼买早饭  g3 Q" M( q4 H! B9 I+ S2 B
吧家里翻腾完只找到了牛奶和饼干
9 |" N& [8 S( I: B+ A看到那些有没有胃口

看着好有食欲哦！

小黑鱼鱼

银耳汤倒是经常喝，还没试过加紫薯的，下次也试试

筱笑翛

这个组合有创意

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! o) c& T0 C$ k& w  e
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还不错 可以试试

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哈哈  谢谢