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[美食DIY]

【美食练练看】海米炒包菜

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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-9-27 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-9-27 22:00 编辑 & \2 f) N$ P  w1 a9 S4 L9 r; P

' i5 q( K  I4 ^; b     积极参与活动，习惯性的先上成品：
3 z7 u% }" G3 N: @     
' @  T; `# X( U) ]1 f! S+ z* Z. g     材料：海米，包菜，葱，姜，辣椒，油，盐，耗油
+ X3 Q; S$ n. I     制作方法：4 }  Q* o7 ^5 c( ~
      1.  海米泡发，包菜揭片，清洗干净，切丝；
1 w* q$ f- n3 p9 h* ^           
  i5 `. u$ X6 w' ^# V& h; x      2.  姜切末，辣椒斜刀切，葱切小段；
4 k9 ^& c4 a; D$ R     
, c7 f$ Y# X; @3 {9 O9 j      3.  热锅凉油，放入葱，姜，辣椒爆香，放入海米翻炒；  
. v' G2 P' y( D# @5 c      4.  加入包菜，翻炒两下，加水，继续翻炒，再加入耗油，出锅前加盐。
% [+ i5 o- [' }
* Z& ~8 z$ |) M" n8 H3 ?' E- @     特点：清淡，咸鲜口味，营养美味，补钙佳品。0 _* x/ U: A8 w8 z9 |1 H  ]) C
     线椒炒蛇豆
- I9 X3 b3 [. S$ x' [6 H     
  L3 M1 A, C+ B/ R/ m0 ?     烤骨肉相连
! n% r; v8 b( W* R7 T1 T/ P$ ~1 E; d- o/ r1 S/ Q
   配上红薯玉米粥，来张大合影
; A4 f: }3 Q# _( w/ r4 V2 |
' o2 Z  ~% t' R4 `" J4 T$ N$ {( |
! J" E; e7 `4 }
; K8 [& w( ~2 l: d/ A     3 s" t/ Y) o- |- [- o8 ^' V6 u

! F0 d% Y' h& b! Q2 p7 T
' I5 `8 j* G/ Q( j
# ?/ I. x. @$ X
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 75 + 66 不错的搭配

总评分: 经验值 + 75  金币 + 66   查看全部评分

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melody_qj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
161005  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2009-11-11 
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2012-9-27 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
新鲜的搭配，下次试试

点评

叶子轩妈妈  可以试试，我们经常炒  发表于 2012-9-27 22:20
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丝丝娘

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

板凳
发表于 2012-9-27 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃。

点评

叶子轩妈妈  相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。  发表于 2012-9-27 22:19
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

地板
发表于 2012-9-27 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃。
相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

5#
发表于 2012-9-27 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
新鲜的搭配，下次试试
可以试试，我们经常炒
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381827362
梅梅

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16805  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道

Medal No.5 美食探店先锋队队员

6#
发表于 2012-9-27 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个不错  貌似也很适合我

点评

叶子轩妈妈  非常适合  发表于 2012-9-28 09:39
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小猴精姗姗

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
10249  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
高新区
街道:

美食探店先锋队队员

7#
发表于 2012-9-27 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你把包菜切的也太细了吧？厉害！

点评

叶子轩妈妈  跟海米，虾米炒就得切细点  发表于 2012-9-28 09:29
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李米豆豆
豆子妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
253997  
爱心活力豆
42  
宝宝生日
2009-02-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 装修日志写手 手机直播达人 乐游女王

8#
发表于 2012-9-28 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
家常菜 我喜欢
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筱笑翛

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
9#
发表于 2012-9-28 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这道菜挺清爽
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颖澜澜
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

10#
发表于 2012-9-28 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的搭配，看起来好香呀
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

11#
发表于 2012-9-28 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你把包菜切的也太细了吧？厉害！
跟海米，虾米炒就得切细点
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

12#
发表于 2012-9-28 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个不错  貌似也很适合我
非常适合
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宝贝亮亮的妈妈

Rank: 8Rank: 8

经验值
5904  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-02-23 
地区:
雁塔区
街道:
长延堡街道
13#
发表于 2012-9-28 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总感觉海米臭臭的
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

14#
发表于 2012-9-29 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉还不错 (来自手机端的回复)
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路博文

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
15#
发表于 2012-10-1 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香   
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章章娘

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4528  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-23 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道
16#
发表于 2012-10-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃呀，我饿，好香呀

点评

叶子轩妈妈  清单，营养，美味  发表于 2012-10-8 10:28
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

17#
发表于 2012-10-8 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃呀，我饿，好香呀
清单，营养，美味
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皮皮额娘

Rank: 4

经验值
777  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
18#
发表于 2012-10-8 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香哦

点评

叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 15:31
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

19#
发表于 2012-10-8 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香哦
谢谢~
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AMANDALEE819
彬彬妈妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
30074  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2010-01-12 
地区:
街道:

Medal No.11

20#
发表于 2012-10-8 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
包菜丝切的真漂亮

点评

叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 17:00
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