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专门买了一条大的。。。呵呵。。1 E4 b; m) E5 f
鲶鱼。。刺少。。肉嫩。。《也可以用草鱼》
- ~5 \: f' a2 b·先片鱼。。小心鱼很光滑。。- w3 s3 W+ R4 z4 X$ h
片好的。已将鱼排剃出
0 b" s8 R+ N3 F3 |! l2 ?8 k5 O% o
! l# u) v% t( _2 u$ J& {; a/ s; C; \. v- L h2 D
y+ ~, }9 G7 m1 o8 ~8 z% J, y) i7 d; b: j4 Q
将鱼切条
% ] K: t {+ r0 g: }0 G$ D2 q% R' h9 Q: S
( R' H1 S4 A; G9 X( \$ `烧开水。。将鱼烫一下,,会有一层油浮起。用凉水冲净。。烫一分钟就好。。。8 b8 i) {0 Q: w# i$ z6 ^
5 k% w. t5 M! k+ s t& V! i5 o1 y. \/ x2 {' \; M% ^
腌制,加盐。料酒。花椒面。腌制10分钟) j: V2 y0 i- J$ u
备料。。大葱。。生姜。。。大蒜。。花椒。辣椒。。大料/ K% b% v$ P2 g8 |9 I
8 `$ d* m" [& S: f* }5 D% F6 B
配菜。。魔芋。。蘑菇。。青菜。。腐竹。。豆干。。西芹《不可少》。。还可加菜花。。。。爱吃的菜( N6 _# Q5 Y7 v7 Q
开始了。。。
( G* v4 }+ K+ u先将大料等放入锅里炒香
' z9 |( |3 z( H+ C- n' X- u) A; |2 m5 Q. w4 W( X* v
加豆豉辣酱。炒香
/ W: ~, @! k2 E8 d4 J待炒香后加鱼排。炒至( X, a Z- |4 O6 A% V+ }6 {4 k8 R
加盐。料酒。鲜抽。花椒粉。十三香。可根据自己的口味加料。。。; f. x* {# q. `
然后将鱼条放入锅中翻炒。快速。一会可就不能翻了。。那就成鱼沫了。加魔芋。蘑菇。翻炒。
. d1 r, B) X+ i4 R8 k1 h, ?加水不要莫过鱼
$ \4 `- G3 ]4 O- g青菜和西芹焯水。。铺盆。。万不可放入锅中。那样西芹的脆劲就没了* K9 h. n; x, e2 n5 v
! a5 i+ W2 o7 t7 S鱼快好时。加豆干。
1 M% w" U% S7 ]9 k+ V加味精。。。红油。。起锅5 v N4 `5 C) m9 ?
' k: t s+ a9 s9 W# p# t& p
加香菜点缀。。:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 记得点评呦3 b: d: p" P+ E9 z
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全蔡福
- M+ Z6 W2 s8 k& r' |5 k# T) p
% b0 O- g" P* x1 a4 Y! e* D酸辣白菜。。小叔子钦点。。。。。
, v/ X7 ~9 e- L+ ]蒜香海带。。爽口。。。。。
, l5 _. X* v4 W. K3 U# M还有我宝的。。红烧鱼8 i. @' N& Z" ^* T: i
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[ 本帖最后由 哈利德 于 2009-2-20 15:49 编辑 ]
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