- 阅读权限
- 120
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2008-11-18
- 帖子
- 8004
- 积分
- 44946
  
- 经验值
- 42837
- 爱心活力豆
- 10
- 宝宝生日
- 2007-03-08
- 地区:
- 长安区
- 街道:
- 长安区
|
专门买了一条大的。。。呵呵。。/ t( V, i% i- `' g8 q: i
鲶鱼。。刺少。。肉嫩。。《也可以用草鱼》
5 B H$ j. ~4 D& b5 ~ F6 f/ y; n·先片鱼。。小心鱼很光滑。。" p1 ?, l% q/ ^& l6 m: i* y+ s
片好的。已将鱼排剃出
: t+ m/ V& P& V I. m; C1 i# @
, ]! s4 Z3 E% R6 x5 G8 a& O# e2 I
/ f6 F, X4 A- J
8 d7 K# y+ c2 d, ? S! [% D6 q* ~! S+ l
将鱼切条8 k# g) @5 E$ B$ B7 z* A
# m, y# ^3 h& N
3 D; h/ T9 G6 C. p6 n1 L7 u( X烧开水。。将鱼烫一下,,会有一层油浮起。用凉水冲净。。烫一分钟就好。。。/ s+ P2 c' d+ P) D+ ^
9 D/ Z) d2 j" ?/ Z; B7 `9 `* k5 V d" o
腌制,加盐。料酒。花椒面。腌制10分钟
; {) N) ]4 B8 Z3 M/ T" F7 ?备料。。大葱。。生姜。。。大蒜。。花椒。辣椒。。大料
8 V9 z, e" M% {3 w5 k. n0 z9 Z3 t' k* i+ U1 }
配菜。。魔芋。。蘑菇。。青菜。。腐竹。。豆干。。西芹《不可少》。。还可加菜花。。。。爱吃的菜4 Z) c7 |% Z+ o+ e5 _
开始了。。。
$ ?: s Q9 e9 A8 F3 K+ P7 z, h先将大料等放入锅里炒香
* k% p1 e9 R4 H$ B2 w2 J/ R% G8 V4 }% N) J) a6 x0 j
加豆豉辣酱。炒香
3 \3 z( G& m- R9 s& e- E* i- ?待炒香后加鱼排。炒至1 ?2 Y' {( z& U5 M- ?
加盐。料酒。鲜抽。花椒粉。十三香。可根据自己的口味加料。。。
3 n! t& h5 {1 U! O3 L1 @5 x然后将鱼条放入锅中翻炒。快速。一会可就不能翻了。。那就成鱼沫了。加魔芋。蘑菇。翻炒。: s) J8 x$ D3 P! y: L# @
加水不要莫过鱼
4 R$ T. ~, W5 H2 E青菜和西芹焯水。。铺盆。。万不可放入锅中。那样西芹的脆劲就没了
* T8 f& b/ ~6 y2 B
' _! j" `. D- ?9 N6 \鱼快好时。加豆干。( B. T* X7 {6 y8 q' o2 D- {, `# A2 |. g
加味精。。。红油。。起锅
, m" r0 a8 k6 Z) t" F" a0 z. E8 Q; `! R5 d% B
加香菜点缀。。:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 记得点评呦6 S8 e( W8 D {% N* Y. J! D5 g
( _( r6 ^4 {; @% C; m" D
全蔡福9 ^5 t& V6 ?7 v. {8 m
5 y, D4 Q9 H; x6 ]+ `4 b6 u5 X酸辣白菜。。小叔子钦点。。。。。
7 h1 _. Y' w+ X; _( o8 z5 o5 J( ^- I) @蒜香海带。。爽口。。。。。+ J. Q. _+ p7 o) y1 h! o
还有我宝的。。红烧鱼* K% T7 J! h- d- l6 s0 l
, C" V) t u7 _, ?& G5 u' v8 m) n
0 d& |7 q. l H! j" K q
" [' P, P, c7 w[ 本帖最后由 哈利德 于 2009-2-20 15:49 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 150
查看全部评分
|