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专门买了一条大的。。。呵呵。。
5 \4 R+ p9 f+ q% w# N$ C0 B/ c# G2 y鲶鱼。。刺少。。肉嫩。。《也可以用草鱼》7 o6 z* [2 y* A6 R
·先片鱼。。小心鱼很光滑。。
z% w; O8 G1 s* U; D# J, k片好的。已将鱼排剃出
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# V" g* s" {. J
# m2 V. m% a4 G5 x$ ]2 j6 N+ V6 s, ?5 O+ L! r _# S1 q
. Z3 L! W' |. G3 I; N将鱼切条) A* o! P5 A$ m v; \3 Q
' R8 ]* b3 U( L( ^8 `* a7 R+ h
) k% x9 S% p) P烧开水。。将鱼烫一下,,会有一层油浮起。用凉水冲净。。烫一分钟就好。。。) n3 a3 P4 V0 e% Q/ z- E5 e- a
$ @& g# K* j1 A/ V6 f: X
! v( c1 L" q$ N0 P/ f
腌制,加盐。料酒。花椒面。腌制10分钟2 K0 H* h9 v+ l8 [
备料。。大葱。。生姜。。。大蒜。。花椒。辣椒。。大料
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( M% U1 m, e, H7 i7 e配菜。。魔芋。。蘑菇。。青菜。。腐竹。。豆干。。西芹《不可少》。。还可加菜花。。。。爱吃的菜7 {* d" r) W3 o, [+ V8 @
开始了。。。8 F+ s7 x" C: n; ~$ [
先将大料等放入锅里炒香
2 d0 Z( Q, H& r3 N5 P" X# b- c& o
5 e4 k3 O5 d+ }5 {加豆豉辣酱。炒香
; \8 ]$ c) h" v9 p" m待炒香后加鱼排。炒至6 _+ ?9 Y( o- s' P& h- A% z
加盐。料酒。鲜抽。花椒粉。十三香。可根据自己的口味加料。。。1 L' R+ h6 C/ O$ f6 H/ ?, ~
然后将鱼条放入锅中翻炒。快速。一会可就不能翻了。。那就成鱼沫了。加魔芋。蘑菇。翻炒。9 f6 k$ e6 H5 x, S: `( }" W
加水不要莫过鱼8 F8 ~& L3 c, }3 V% _
青菜和西芹焯水。。铺盆。。万不可放入锅中。那样西芹的脆劲就没了; X+ V# L3 E; n U
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鱼快好时。加豆干。& p% x& {7 n5 E
加味精。。。红油。。起锅
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加香菜点缀。。:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 记得点评呦
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# z3 x$ A# k! ?9 A0 y全蔡福# D, W f9 U- z0 ^' }8 H7 B" \
4 v' T+ y( M! D, [4 i9 b) Q B+ E* Q5 A
酸辣白菜。。小叔子钦点。。。。。
) x* N3 C+ q9 P% W/ ]# Z蒜香海带。。爽口。。。。。
5 e/ |( V; {8 v& t) t4 A- e7 ]还有我宝的。。红烧鱼" Q1 M- b+ [( L) B; Z8 Y+ Y
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[ 本帖最后由 哈利德 于 2009-2-20 15:49 编辑 ]
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