- 阅读权限
- 120
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2008-11-18
- 帖子
- 8004
- 积分
- 44946
  
- 经验值
- 42837
- 爱心活力豆
- 10
- 宝宝生日
- 2007-03-08
- 地区:
- 长安区
- 街道:
- 长安区
|
专门买了一条大的。。。呵呵。。/ d) o$ D( D @6 N6 l2 p
鲶鱼。。刺少。。肉嫩。。《也可以用草鱼》
% a" \. I. Q0 ~/ |$ R, W U3 S$ W! ]·先片鱼。。小心鱼很光滑。。5 S1 d! l6 f2 m4 D3 |( l
片好的。已将鱼排剃出
: C& S8 b A# C0 b d' k) F8 J ^% ~- y
; l3 E$ b6 K @5 b% d) c
( b6 W: d& M4 _ V# M+ ~
4 H/ ?) S% ^ N9 Y+ f将鱼切条# | b A3 m% p. F9 |" T3 i
$ c, D& o( T) Q& E& d
9 e% x$ d! E. u
烧开水。。将鱼烫一下,,会有一层油浮起。用凉水冲净。。烫一分钟就好。。。
* t/ w8 {& c* p' Y" Q$ s! q$ F: @7 b$ h8 [: x2 O
( K2 j. k$ R) o* p% v) b$ i* a腌制,加盐。料酒。花椒面。腌制10分钟& S, e# U2 Q- J! {
备料。。大葱。。生姜。。。大蒜。。花椒。辣椒。。大料
9 U4 Z9 W. v# [5 b' G
3 d. q/ a0 \! e. L配菜。。魔芋。。蘑菇。。青菜。。腐竹。。豆干。。西芹《不可少》。。还可加菜花。。。。爱吃的菜7 }4 I: f! c: Q7 ?$ r
开始了。。。! m' t& m) R7 e o
先将大料等放入锅里炒香- I2 v( g8 \. R6 ]& m& q" R6 v; V5 Z
+ h* ^, `; [* i; {. x
加豆豉辣酱。炒香
8 j, X5 Y8 [9 Y待炒香后加鱼排。炒至
) N% ~" N$ Y0 k, b1 v5 z加盐。料酒。鲜抽。花椒粉。十三香。可根据自己的口味加料。。。! k$ l) z/ L1 ~6 r# X
然后将鱼条放入锅中翻炒。快速。一会可就不能翻了。。那就成鱼沫了。加魔芋。蘑菇。翻炒。( ~$ [) v$ v5 ^% J: h0 r; b) g
加水不要莫过鱼
9 ^+ [1 z% L' M7 k+ Z; z$ K青菜和西芹焯水。。铺盆。。万不可放入锅中。那样西芹的脆劲就没了* v; W' s- S( _$ h0 M- x/ i/ h# D8 o
" t, R, c5 J7 K. p2 u% C) b鱼快好时。加豆干。
% X- l0 ? f' B加味精。。。红油。。起锅; v5 f/ L4 {5 x
~% j) d5 k. h' S1 }/ n加香菜点缀。。:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 记得点评呦
9 S# ^6 L: M9 s: P0 q& }+ h: [% g( r8 E
全蔡福
( A& u) a* |# K: R& t9 G' m! P
, p* v0 X: g# n# o1 B' R7 Z酸辣白菜。。小叔子钦点。。。。。
1 f' S C3 t, p蒜香海带。。爽口。。。。。
! u4 V3 D7 l+ B; h还有我宝的。。红烧鱼
, e$ N6 m/ q) q, W: S
0 L4 J- h/ n2 _6 A7 b
; V X( e$ p. d2 q8 H0 W
6 ~# g9 f9 {! Y5 y1 D9 F: r9 f! X1 g% J/ p
[ 本帖最后由 哈利德 于 2009-2-20 15:49 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 150
查看全部评分
|