用心奉献

1

用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
% O4 |* B' ?+ F9 m

6 `& {* U  a2 V2

将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；4 B$ V! h1 u8 [- ?

' D  E, p9 n+ b
3

锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；
3 |" A0 O; n; o. I' [

8 K! B: a3 u% |; V2 t. F3 \: Y4

放入紫薯，再烧开后改小火；
+ r( u+ L$ i# N) b3 d

. }3 h9 @( E0 P/ d0 z4 c' u5

往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；. z1 V+ g5 i( E
待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可；# C  S# \1 ~" z! [. }
放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。
) M& l! @6 m  x0 y

2 d+ {$ \3 W0 I0 m/ z4 _1

用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
; b2 _6 u8 q4 w9 K& S  r, t9 T

/ n1 ^3 L- @9 T( [- i3 H, ]; s+ G2

将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎；
0 m8 K3 L7 Q% Y2 f- \9 g

9 N+ t. l2 K9 Y6 I3

锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅；  i$ q% y9 C" ~% M

) d. b$ r0 |6 z, t& a4

放入紫薯，再烧开后改小火；5 i0 ~9 q6 w& O

# q) z: R. E" X6 ~1 i7 O& D
5

往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳；
. @# X* ?' U( N待米开花（中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次操底），稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可；
* {& G% W8 }% S$ R+ t/ q放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。9 J9 P! k# _3 ^! x

% C) I: b6 p+ n  n0 u* v; k& e

7 y/ H; E9 X3 ~4 {( W4 t. I. l# c

颖澜澜

不错呢，好美味的粥

颖澜澜

1  用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒；
- z6 N6 w! h9 {) d. @! S
' `9 S8 M. S# H2  将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁 ...

就是片片太小了，看起来比较费劲呀

路博文

学习