蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

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一家三口：两大一小
; j6 `+ \2 H1 n4 d6 f! y早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元' f. C, i% T- R; T* G6 P0 v5 h! [
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元" o" U: }" C/ n8 d8 q
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
5 j  J2 ?7 c. s4 E; V3+2+1=6元
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美莹美玉

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  a6 `' A7 o6 Z& ~# U一家四口5 J9 W# s" E! E9 J5 U( {
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元# v' B( O' _0 d+ C
午餐   油泼面     成本1块51 A- N" {9 Y$ A" D3 X. I9 L( X
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）. W& j8 u. i" a5 p; y' B7 s/ K
安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
, a2 P" w: J/ V) @: e& o早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
% k8 R7 \# Y5 {4 P中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。) x2 P# ^3 h8 V  j" \
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭! G% o+ q% n2 h! ?3 I3 M8 K
中午：面条，2.2元/斤7 n% ?+ z, B3 T1 _
晚上：稀饭+饼
$ ]% E* W5 K: P' g6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
0 R$ a) V* D4 c1 i+ b早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
: e. i$ C7 o6 `, c0 x+ a! M2 Z; e午饭：馒头、米饭、炒一个青菜0 l; Y, w& ~& p( X8 T, k' w
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的! y5 z8 ]7 M: j8 H5 \! }# D% x
$ ?8 d, w5 j. _2 H* N8 X8 F1 X) \0 Y
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

' z  b8 g  l2 \, P0 i* |7 T  P. @. e" P# r
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
0 u% J6 w. t( T1 i8 z0 _2 t现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了
) a# g9 R8 s, u4 _6 w5 ]; E) ~唉6 k; W0 ~9 {7 J; C9 l$ k# d( g
涨啊涨啊; q2 C- n9 V) J5 B7 _6 A5 L

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）' [. I. ^8 G  Q% w
午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
5 }# H$ Q% `, l7 m晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
$ z# K0 E- X0 F9 ^, ]- N3 q; U一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

9 I: C" z2 c: F9 N: C
9 h- J4 |( ~- T" b6 S早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元% S! x/ \" P3 L8 `+ _5 e
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
: o$ R/ M6 {) _9 j1 [晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元- S" B& H; F8 {9 }( z2 v. m

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。9 D$ K2 N8 w+ B
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小  V2 I5 x: e* F6 n
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
5 e) n$ i1 V/ K( ?6 F2 w% I午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
6 ]! G7 f. v' m9 E晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口8 x4 ~0 a( J1 Y. G: Y0 E3 n
让我规划，肯定不够~
1 O2 C; V3 i& l% a( u前面的贴子，学习一下
4 ]0 D  s" b1 ]9 M% q& h

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
. |$ `6 M' G" F+ }6 I早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼' _2 @8 k( F! |# M" l1 M
午餐：下点绿菜，煮面条
" W7 F& z1 b0 @, e  S3 P0 u晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
+ v( V- R3 W% M. A6 D; m我OUT