蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

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" c' b) w- ?- d4 [4 J0 W& P
一家三口：两大一小
. T, F# ~! M6 K" d0 ]早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元
3 _" `7 E5 j, n5 P5 B8 l4 A/ r6 ^中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元: O' w2 l" N. H- q/ {8 M& o7 J
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。: ~. k( n: m$ Y& j  k
3+2+1=6元
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美莹美玉

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3 z1 v# b& |. w: Y1 C一家四口8 p5 B5 }5 k9 L5 _: ]9 S# \
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
' N) t2 [1 T& Z$ ~# x午餐   油泼面     成本1块5. ~8 E4 c- i' I5 z
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
" f% z9 k3 Y" r) v安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
% q% D$ F# \! R! m0 W$ B早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
! Q! a6 E4 {8 x; u. N; U0 |中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。  K2 x  E8 c+ {4 c6 I4 E
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭9 ]+ l) b! P: b( j# o0 K! K$ ~) j
中午：面条，2.2元/斤9 E3 u! H6 n0 f$ _4 {
晚上：稀饭+饼6 s9 v7 S  K. B& P
6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
6 ]7 S1 e. E* T1 a( S1 V- _) E5 ]3 c早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋' {5 u) E2 |0 X6 Y+ d( D  P/ m
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜
/ O# k* ?, L) C晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
5 L% l$ m6 x; \; b# N
2 u- S; M4 l* n0 w# N结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

. {( Q( c7 h; c; d6 G0 S
# ~* n" [' z( _
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了. j, b# ?0 ^3 e) ]% I
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了
  Z) E4 Q7 w8 S5 }6 C唉
  Z$ w( c# b) ^& `1 _; L' m涨啊涨啊
  }/ ^8 K. |& i  f/ b9 Y4 K! z: W

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
! p1 J# _0 I, P# |/ f3 z午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
/ t8 n! J4 o, U7 P晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
0 ]& X9 t; D# ^& V; e$ s: U$ O2 d一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

6 `  \0 C8 Q8 U# R1 a  d9 F
2 H. I9 d. }' D" C
早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元# v: K; X$ U7 Y# R
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
' {( k' U( l* |' Q7 ~0 c4 X晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
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纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。1 o5 {# W0 K% \0 @0 g
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小* T% F0 g  p/ [7 c( r
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
4 D; ^9 a0 N6 w7 f午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元* v  q( X. Z/ ^* e
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
+ l$ b7 r2 o: z% x. x+ h让我规划，肯定不够~
8 j* x- |* k- @" _  s; Y前面的贴子，学习一下( P" {% w! _2 R8 u7 L

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口+ a" ?! k/ [& ]/ I. c1 ^2 R6 V
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼: n8 Z3 Y4 O1 @9 T% E  ^) f8 }# ~9 z
午餐：下点绿菜，煮面条( x( E) s/ @5 ]5 F4 J
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
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