蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

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+ i* W- M6 U; V. S  u* r3 b
一家三口：两大一小
, R* I! h! d. g7 C  g# W' M早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元, J2 {" `  V) l4 Q* [, I
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元: h+ c/ E9 D. E: k7 {
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。, ^/ v0 f$ ]7 X" e2 v$ C4 |* P
3+2+1=6元8 U$ @6 I0 n$ ^7 }  ?) x

美莹美玉

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  J' }9 L1 p' u2 s0 [/ s* ^: j一家四口
' q# k; n* X5 R! ^1 f( Q早餐  麦片 鸡蛋   成本1元' b' x' Z$ {9 [5 G; l" D1 J: S
午餐   油泼面     成本1块5
- C1 x! _' P9 t) b  d# {* w晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
. f" d# G) L* `2 F  u* h1 {3 v) |安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口0 ~$ |, k) H1 u' c
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
) e+ Q2 n6 s4 B% ]' i* X中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。
  e" B8 I7 }7 g) U4 k& n晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭% i' p. z: L3 ^$ \
中午：面条，2.2元/斤
* l1 ?9 O6 Q: s$ T8 P; }) q* Y晚上：稀饭+饼
" Z$ x% @3 \* E6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
  a3 O7 T1 @+ q早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
9 `# ~. E/ @; y* U4 l9 b7 p& r午饭：馒头、米饭、炒一个青菜1 l5 Z" }# \1 ^, d& Y5 U4 G2 E$ x
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
0 n$ w: }2 D( f8 Q, x6 x
: ^. ~  A+ i! _& G7 U/ f结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

/ v4 ]6 Z0 s# X
, k. y! T- ]. k6 I: q
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
9 M) ~6 g0 n" E3 U" w+ p现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了' A' h, p1 M( T6 H! ~8 Y. T) L
唉
# N& }1 Z* c$ \: {) M: T涨啊涨啊& s& w0 g3 [5 @

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
0 m' A) \% f. R! y; W1 H$ t午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
5 R& ]( q+ C4 e) t. W- a: M晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
( |$ ?3 o+ T% Z! S* o3 }, v/ ^7 z3 e一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

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% O! x9 r9 R  O$ @, [早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元& N8 s- M6 }. `+ K0 V; W
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元! N3 e5 h3 m) {
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元9 p3 M2 @& I, D8 Y3 P

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。
9 o1 ^# `$ j  `" d+ I' D不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
7 D/ d8 B' W4 |0 x0 s2 G1 _$ G早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元% Q8 [* \9 n, Z
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元: w( w2 A1 h/ d7 K
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口0 Q6 G. D# S# W- q2 `
让我规划，肯定不够~
: v7 T8 W& O" ]: S4 ^' i: w/ \前面的贴子，学习一下/ Q4 n1 W# |" ?0 j7 Y

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口  \# ^% i8 D+ V, T# Y; @8 _
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼
3 J) p  u" g% U; v& T  R7 t午餐：下点绿菜，煮面条. J6 X$ o1 U0 S; E
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
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