蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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* A* p8 J& o% r

4 Z: f" I( \  T* S

笑笑娟

% E% ^& S+ I! ~
9 _( c9 W) e5 R0 W+ r一家三口：两大一小
0 i9 |9 ]! b! Z7 o6 e早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元' W% R2 V* y4 s4 y7 U
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元/ d! L, m8 B3 x, N/ R, w9 H. Y/ f
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。8 d% T, L( h, P8 K
3+2+1=6元/ l. D  L' l3 N

美莹美玉

( m# ~7 a: G  M/ Z* f

0 U7 c8 e$ S% Y/ u一家四口+ H4 U$ W2 M4 q3 O) G+ E
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
+ ^8 A, K7 c! ~5 q午餐   油泼面     成本1块5
6 l2 N/ Y" o; A8 P; n晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）. Z" s- P, G5 V& r7 Q, z! ]
安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
! `! B2 \- F7 D: c% {' J早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
! F4 B. T: t& v4 L# b  T中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。( z/ T' h5 |' [3 \$ ^% D( J% L9 ]
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭( d1 S4 d% y1 Q- c' ?4 L
中午：面条，2.2元/斤
( L' X! D- p# M2 A! J' F; f晚上：稀饭+饼! B7 z( b: N1 b# s
6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
" G5 q: k1 t  q/ p2 |* i" B早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋" c/ `, G/ D- m7 @4 O* d$ u
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜5 K7 t! z" o7 f0 i" V& N  o
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
- p" y# Z5 y$ w7 _' e1 M; Z
/ h9 n2 J0 _% v  s结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

- U( _  w- ]4 Q0 {, N- d% i2 d) k" q# ?' S( W- Z: A# Z
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了) S9 ^/ o( l4 ]& Q/ G1 X
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了
! S5 N( X- a# |* X唉
8 C* k/ y& U1 b% q( d4 L$ y涨啊涨啊5 N5 K; W$ d7 k

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
& J) G. ~" V/ L午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，4 H; h. C  T( W
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元! X3 ^7 Q( _1 n- {) n3 M
一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

- H' E7 {* F9 U9 J1 m; J1 Z+ d
0 K; V* x/ j- p0 z8 a, d8 M
早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元
7 e4 D  D  X5 {, h3 h0 ~午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元2 E% m6 w: ^. Z+ ]4 P) i
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
) v7 j. n7 A8 `$ v# B: m0 |( U- U/ ]

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。* e+ ?4 H, S7 J
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
  z. N6 r' E7 _! |7 H! L早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元( T9 G2 E1 b3 @5 ^
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
0 ^2 C7 H* o' W# P0 r  a0 a) `晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
4 [) b) G7 y+ C% c4 e- p; U让我规划，肯定不够~
4 ]& q& n/ f% x; s2 \0 Q前面的贴子，学习一下2 T* y: z4 U% a8 B& ~

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口% H6 i7 K; b% Z& J; Q( E; N
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼$ Y" a/ g4 f' ?2 l
午餐：下点绿菜，煮面条- S$ w3 ^8 s+ ]
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
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