蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

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一家三口：两大一小# X$ D; T* v6 H5 K* N' ~0 ]1 L; C8 c) X
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元' D' Q0 {& _( R3 T" s4 s: w* s
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
. Z. X1 X, R" s1 V下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。8 L, k6 A+ @6 G
3+2+1=6元
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美莹美玉

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- {1 ~! [' ^1 e' C6 G. ^一家四口
* Y9 Z1 S4 }7 y! f8 B. S* A早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
6 l; u- o' ]$ d( O+ U午餐   油泼面     成本1块5
3 C: W* k: k) X2 X晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）' p( ]% J4 t0 u5 c8 h! a
安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口8 s/ m1 k+ G! R: F- U1 N
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
" l7 [9 |- w8 x! [  O9 h# l2 U中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。6 k  H8 p3 s) A! E6 z! M# p
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭+ r! E$ s2 I9 A
中午：面条，2.2元/斤
/ S# A0 b* {6 l' c9 }晚上：稀饭+饼+ j6 ~0 A  q" p' V! f
6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：# ?0 G3 C  u. r, _2 D
早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋% Z. F4 Q) M1 b" W
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜7 n/ a4 p" ]$ c* Z) ^$ R  _" X
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
* D& h8 R0 H+ x* W9 m! e- I% e0 t. p$ ]& M' B5 n
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

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& m( J6 p& s" _7 b( Y& W6 u0 k6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
, k( B; |2 B- A/ J0 C, s现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了! t" k) m6 `) G  P9 ^; s3 g+ q* H
唉. j3 w) }  |% g
涨啊涨啊
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杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）  ^  E9 V1 b8 }  S
午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，, H# J1 c- y( Z' \0 r
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
* d9 ?! J5 X. K7 J, b一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

! R+ O- z: I2 a$ m: D

1 i8 h' ~4 ?9 a1 v3 `. p早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元
0 {! K- |; M9 t2 s: g8 w! {0 I* x午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
. j9 a* \. ]8 i. b0 ^晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元+ E* r& H8 P3 i' v& {; |) `3 n

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。
8 f6 U3 D4 X  [5 ^7 O5 `5 _不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小, U9 R9 Y( p0 L( P
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元# E5 F! ], {3 M6 |  A2 }. ]- N4 Q
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
  S; x( q2 l' g8 x! h晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
* v0 r' O5 c$ U* ?让我规划，肯定不够~! W( @- p  i8 h3 _: x9 Z  ]5 v
前面的贴子，学习一下
) @' a* z1 g* J; R& q

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
8 F4 N) k8 P0 @- f" n早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼; j( B* b8 G3 w, Y+ k  U; ?
午餐：下点绿菜，煮面条
  w. `1 F& [' W2 ^晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。2 N  [3 H8 a6 y+ |
我OUT