蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

- J5 ]2 j1 p$ g1 i( h. X' V

  u! R5 s1 b3 H* X3 r2 V5 A# U8 f一家三口：两大一小! |' J! a6 V( h3 e0 o8 g9 A
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元
: p% x+ m. S  i; g6 S2 |; a中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
0 t! T4 N0 [0 E6 z/ |- j# ?下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
3 p7 {  W7 ^; a2 N' _3+2+1=6元
3 r. g, n4 b1 |5 C+ w- [: R

美莹美玉

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一家四口
6 c% H* z7 G- A& r9 N8 f& x早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
9 e! t3 N% P& A, L$ v0 k) b- M, a午餐   油泼面     成本1块50 g# e2 p6 H1 _! C2 V+ T8 g. a' `/ G
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）* |3 R( _  ?2 O5 a5 Y* t
安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
) X" k5 J; z8 a早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
. I0 T0 m/ a6 z8 W" S, F+ a& f中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。' ?; b5 j! W2 F
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭$ u1 V. O% k5 g% f
中午：面条，2.2元/斤! Z* f( {4 |( Q4 r7 n# t+ z5 B
晚上：稀饭+饼$ d) T) V9 b# j
6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
! f* b% r% }9 C  u' G! S早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
$ j+ i0 ~4 u: m1 Q- O& h午饭：馒头、米饭、炒一个青菜
9 W; ]- a+ @0 o" G. v& d- K) z晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
( q' E& Z5 J2 \0 I
! x% `  q: k  ^3 ?8 ~' V结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

$ r: A- E0 [7 ]+ G) \# l  r' b9 s
1 D; U6 u- o+ J2 Q6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了0 X% p7 {) C, \
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了+ n3 S3 E- [( [' ^7 {8 t
唉; Q: A1 Q& M# F/ h
涨啊涨啊
3 [: N/ H/ f; ~, N

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
+ \. S4 h) a  `/ Q# w午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
# L% w  D. i* t% p) ~( f7 L5 I晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
" Q' d$ Y; F# y1 y- d5 m5 H* t+ A& b一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

! b2 B, J9 G- w; O. o) ?+ |* W
' W4 r  V' j  r* z* f' C0 e早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元8 N4 }6 h+ ]7 B# V; b" z# R
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
* r3 x% R. l7 V晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
, n8 S# j; H. }% d. y( {

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。; }$ x1 N9 f) h+ B8 `& g5 M1 P. s
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
' ^) R0 ]& V+ H7 f% T1 \早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元7 D' Z8 {1 `( u2 D
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元& K9 @. N* Y: `6 Y
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
/ D$ c$ y1 j, T) A让我规划，肯定不够~( n: {+ C4 k+ v3 e1 h- S: z
前面的贴子，学习一下
* U+ c: B* Y6 Q% g) [

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
4 e, |: ]) I' y早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼( U0 g: p# N- @' x. B
午餐：下点绿菜，煮面条
+ k* _9 h: r# |# z晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
# y6 I/ K& K! m( J/ D我OUT