蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

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7 f2 g' d1 r% j, b, K一家三口：两大一小4 p/ s; t! }2 ^
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元# W( Y# [3 |& W8 G! B
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
/ B* B* k' L# z0 r. g7 S+ F  N/ N# h下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。% [( u3 S, ]4 b5 z8 q% U
3+2+1=6元
1 U3 d& y+ o) \6 X3 C' F

美莹美玉

: R8 O/ _% x- y4 [! x8 s) Q$ [3 s8 H# i& M3 U7 b9 y7 q
一家四口; v2 y; I+ o' ^9 j
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元  ~  X1 k: g, n, L5 Q
午餐   油泼面     成本1块5% }# ~+ e% U4 c7 z# @: c% T4 y
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
! w* U4 A7 _' G! Z5 W0 E# O; T安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
8 O8 }( y' D5 ?" c5 V; t早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
) F3 N. z; m/ g2 L% B( r5 U中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。
- m: i+ H( ]) U% N4 ~5 C晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭
9 `; v" L+ n. R中午：面条，2.2元/斤' W9 j$ c) X+ c; V( [: W' {' e
晚上：稀饭+饼
: o/ m% M5 k$ h( J6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：0 F! o5 c: A" s( n" ~2 X. F
早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
( m, L) E9 s3 p* X! d午饭：馒头、米饭、炒一个青菜# S. i3 g( i2 ?' I0 \
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的0 |, v% i9 Z9 }0 ~9 D
5 _) ]5 L3 ]& G" E
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

* A! n% x+ ]! P# I
( _/ ?2 C, n3 H4 |/ E; W$ m7 i
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
9 O: ~+ V0 q) T4 L/ V8 L* I现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了! }9 t+ O6 `/ C
唉
2 F" K8 R+ d# v& U6 `涨啊涨啊
% {2 e$ Y* Q/ X) c* p- i+ ^* j

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）) S4 E/ c" @& o: @: X
午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
% h3 K7 j- z9 R! \6 [( t晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
; l. G, m9 m" g2 w( i一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

( O- |+ Q8 s$ F9 [
7 D7 c: H; i* t7 f4 q; H
早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元3 }4 g6 f; }% E5 F; G; {
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元2 `. ~* n; ?* j
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
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纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。# ?3 f9 S9 L% I  ~3 e- j0 j
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
! W0 i5 X( ~/ ]( L6 ?# l: U早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
) s4 {! |' O$ K( p( B午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
4 i. X9 }! S- o- W晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
* |% o2 J/ j/ `2 L4 {让我规划，肯定不够~9 @9 j$ l0 E8 j8 U
前面的贴子，学习一下
8 Z( `9 k: A# T8 j0 D

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口1 C0 X- ~8 h/ q( r
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼
  u$ e6 \) B8 t7 J( j4 d( p5 ^午餐：下点绿菜，煮面条
9 d, U' I; ]5 ]+ I8 }晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。& P1 h) w: ^' O& U; ^
我OUT