蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

3 h* P! @6 h6 s4 u' a9 S
% _4 z2 ~5 O5 A+ U+ O
一家三口：两大一小
+ Q: _* P) K  Y/ W# z+ E) P! {早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元* ?  z4 R" v) B& C& K: x
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
8 y" u- S4 c/ y$ {5 t0 q& |下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。3 k. t) o- ^6 Z* M+ i$ s- {$ U
3+2+1=6元
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美莹美玉

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6 K( Q  t7 R0 L5 N一家四口' M3 T0 _) @: X9 Y; X
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
  M+ P0 E9 m6 k1 z4 \午餐   油泼面     成本1块5
# Y5 A& t4 W2 ~  g( ~晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
# u2 R9 N4 b" u9 x& L* ~安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口+ A) r; X& D$ ^7 E6 C3 m
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
7 b; A  J, B: o: ^' C- q1 U中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。; ?' Y# {8 L- V* ~( E. Q( S% D/ \" ?
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭
7 A% Q2 K3 G' U, X) A中午：面条，2.2元/斤/ O* ?3 d, z& F( E2 C. N" d
晚上：稀饭+饼
( b* x* ~3 v; `* k7 M; [6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：6 v8 Y$ _$ i, K7 Z# w
早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
# }- \" K2 j  B5 q7 E  |! a午饭：馒头、米饭、炒一个青菜
! e) C( s* [" Z/ R晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
( z, y( y% g! Y
, B7 v0 D. y: P2 ^; m结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

- I* t& a" q. M9 \1 E+ F% K
) }; K+ h$ J, x3 O- o- e
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
8 W3 j& v7 }4 B8 o0 M现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了
5 [: `* _* y8 l& q! K9 R5 _唉% w& r# y# R& K4 }' K( M( r1 }5 z1 q" [
涨啊涨啊+ @3 ?* K0 Z2 t$ @1 m

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
9 x0 Q7 @- e! C" s  s午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，, B* _; D# C( J6 D! p3 Y
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
! X/ k. x( S7 W3 m. ^; [7 Z一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

6 {8 w; n! H# l. u% U7 s5 G! I
: o. n$ j/ j1 `" G1 G' a早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元6 p- M( l. k( p
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
+ b9 T* r* p2 U. i, D4 }4 \+ f0 B晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
! L9 M- l, ~$ G1 P+ u" K; f5 V

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。
) C7 f: f0 w% u+ D$ O7 O不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小0 j, P# D, l( n) Y
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
, H; {! \, y. N8 V% V0 W7 c午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元3 i9 r& E! H) W$ G4 N/ a
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
" }( ~/ a" |) m# I; f" B让我规划，肯定不够~( s+ V5 `3 b  y6 |$ m0 V
前面的贴子，学习一下
! u6 L- P/ `. G0 X

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
, Y9 `- ?: U" U; A早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼
* p# ~% N$ ~- B+ g0 A9 W2 ~午餐：下点绿菜，煮面条
1 M: E9 R+ q3 |9 c5 x4 V晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。' L. Z. Z& s( }3 I& C& o" M% i
我OUT