蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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6 r: V! G/ t% T% b- `7 E
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笑笑娟

5 x& y5 D* i: p! I+ v' V( [3 G" Z8 L" D* b
一家三口：两大一小0 s* H8 O, {4 Z# Q/ ~
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元
- j' {9 N4 G: S7 X2 P' r( o  O中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
/ [' n/ s: l% r2 x+ O下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
9 v. V* p: n( T3 Y# J' _/ m" U3+2+1=6元
; [, b, b/ ]. S/ z

美莹美玉

/ I! i: A3 ^& ~) f

8 L: j; u4 q5 Q1 F' b, d& `一家四口
/ {5 m9 O1 D* \8 t* f6 r早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
+ i( D) Q1 u4 W! Y1 w午餐   油泼面     成本1块5
. k: s: Z! m( W+ ]9 |6 h! z8 h晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
1 L4 d4 k2 Y) r0 s7 N) r" V安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口  A+ c* w1 q# k9 b3 Q& @
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。: _# R: B- Z& a9 v  K; N
中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。$ o+ ]- P0 U" M6 Y/ w( ?  A, S
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭; Z# G% g9 K4 ~- f
中午：面条，2.2元/斤
' X2 d9 i, L; e$ C. f6 h$ ?% X晚上：稀饭+饼$ E2 I+ B: Q% B! Y  O# r
6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
0 B, {6 f% L0 u# y3 n早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋6 P# x( R$ a8 |3 u$ J+ i4 [
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜/ @! p0 f) o0 Z, H/ [" M
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
! r" O# r1 [! W+ }: E) s4 |% {3 d; _5 F6 L0 P% J8 `3 {5 N
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

! I. I# j. m2 G) r4 E
+ q4 ^3 s7 x. k1 z+ w8 l' V9 L
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了, c! V7 S" `' B
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了- N9 s# n: L0 ]0 k0 a
唉1 k# f; e) u9 p0 u) v0 U
涨啊涨啊! ^8 S& G1 c5 }/ Z% m

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
5 m, j6 J7 j5 k3 r6 @午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
( s7 E* q5 {, |+ ]) O# Z0 q! q晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
! K' i% {$ I6 ~0 S; ^& d一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

. u6 L9 v# ?) M% K! f" }- D4 U- Q3 e, l9 s9 i( [. s
早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元- a, W. C+ ^$ i% U5 p
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
, l  ?# T% |) k5 Z晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元7 W2 P: K8 T- N* }

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。# b0 a" F$ u7 r; C
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小: ^  a; r4 V3 s/ `3 h
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
% j$ O9 `& n0 n4 r午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元, A; R  ^$ X" E9 l: f, D' p
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
3 E; M# n- F7 T5 p让我规划，肯定不够~. _% ]9 Q, L+ q- n
前面的贴子，学习一下/ P! S1 }; i, @1 X3 M) b$ Y$ l

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
4 Y2 W5 i$ ?. Y# i早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼
9 q  H4 i; I- n* o- c4 y午餐：下点绿菜，煮面条6 Q& \; @$ z5 J4 A
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。( l: d2 q8 E  j8 ]1 s
我OUT