蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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+ t2 a6 [6 q- B4 P: q' }0 \  k1 S! f# o+ Y6 H) r; F1 w

笑笑娟

6 }/ P! Z- c. T: b0 R+ M
3 i- G8 }$ r3 z7 y( R% I8 n, e6 l
一家三口：两大一小
5 ]& {- h6 D% Q( `$ r( @) D早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元
& g+ @$ n- E, d9 Q中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元% L" ~7 n/ {4 ~6 E& A3 |* {
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。1 ?# |/ H- A/ }! Y
3+2+1=6元( \2 a5 T: D) `: \6 }* a. {2 @* `

美莹美玉

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9 K7 `) j2 L+ J" r+ f0 U# ]* e$ Q一家四口- l. C3 H0 b7 L6 _$ h+ Q8 O
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
9 h8 R) Y8 W) t) U7 f6 j午餐   油泼面     成本1块5; e5 ?; U; |! l( `& B! c# e
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
9 R- G" n  n6 X  \4 N( v安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
) H& e5 F5 _0 H" M( o早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。& m$ A6 ]' }2 U; K
中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。9 B  N9 V+ h  i3 u$ `
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭7 A+ K5 Q4 u- F* e8 {6 S4 W
中午：面条，2.2元/斤. ]4 }% T2 {  y7 |! A
晚上：稀饭+饼8 m  S9 _9 j# i4 {5 p3 q$ B  J7 Y
6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
/ a: }( B) _' T* q: H: g早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋7 i7 ?' {% _. M: n% o
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜
' d- W* j+ A& {晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的4 U: l8 K+ A& n3 v  N7 c
, s% E5 ~7 P% m0 F; |; T
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

' X1 M: D! {5 N1 k
9 K5 V' y- e3 g6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了& G' M9 h# \" M  Y" U# D6 l
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了4 |; ~' u* e1 J5 Q2 t' v  z
唉& Q/ _& p0 I, w6 x& d
涨啊涨啊
8 y7 I# }7 ?; m6 H: f* ?1 ?/ h; O

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
% w3 Q  V8 {6 F2 }. m9 M3 K' ?! u" V午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，" F7 r  q, m, |
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
7 D! `0 z9 x1 r* c9 C/ z一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

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3 i/ s% z! I0 z! L
& R% S: E$ K- F& A早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元. i7 A) L! T) S% ^3 y  c& s6 i
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元5 u  }( D! j8 c9 K) }' ?
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
+ q2 ]  W! t& f) ]0 W2 O' H( e

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。( Q% h5 z7 L4 ]5 y; W/ l; f
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小- s/ N& f8 [# E8 P! R- S+ q5 w
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元7 D- f; O/ \$ t- ~3 }5 ?
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元( k4 e. W8 d) X. m) s. J  v) F
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口+ C1 t4 r, y2 g/ u2 y) _
让我规划，肯定不够~4 w/ J# E+ `& ?3 @. X; l- ^
前面的贴子，学习一下3 {- z# a1 h! D' [" o7 c, O1 H5 Y

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
9 L  N8 y! z: `- i早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼. [- t9 u5 F2 |  K
午餐：下点绿菜，煮面条  F; j/ ?/ b: P2 W4 e3 {+ I* F
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。* M+ j. R8 o8 C) A5 `* g
我OUT