蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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( j! ~; N' F$ u) w' Q" M8 j
0 c/ D& q' f  y! X" O  Y% M# H+ m) e$ D

笑笑娟

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3 G4 G0 k+ O6 N! t3 L
一家三口：两大一小
+ |6 n" U% ^. I4 S& X+ S$ h; g早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元3 U6 E' \8 `) s  _: F: M' C
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元. i2 m) U2 ^/ k9 e% _
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
- o3 n( y8 z' H, l; ?! H$ P3+2+1=6元
7 r# F3 K1 n1 w) t0 Z

美莹美玉

* L3 C! i5 B2 W1 x7 C- ~

; {* ^  U. K5 {& @  |) {一家四口4 f  I; s, q. P6 H" t$ L" r! K
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
5 Z8 q9 ^2 X" _$ s4 f2 H, b$ p5 ?午餐   油泼面     成本1块5& k/ X! \- Q% M0 M
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）  F' H( S" s, T4 @* K
安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口& t5 S0 }  f9 ^9 i
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
/ E- S3 s9 b0 g* V& V0 ~3 o: h$ `中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。
/ k( d. N% v* i+ O9 n1 S- ?8 [晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭" [9 J: l" L+ d2 |  k
中午：面条，2.2元/斤
$ g4 i- q% m7 ~  ]$ ]- O晚上：稀饭+饼
/ p6 L1 L# L- h1 Q9 C$ Z4 A6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
( D. y/ L7 R4 C早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋) n5 ]. n; q% F$ O( K: O) x
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜$ m( W- G# _! B! c) j
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
* R$ n& D$ U) k; {6 J! t5 j* R4 Z+ I% S( ?& ?
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

1 K6 E0 s5 S$ d1 @. G5 U

/ r  F/ h) t0 c6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
0 ?! T% e: c% f! y9 I% |8 j现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了
9 Q5 X( K! N6 m+ n2 Z8 O$ }唉
: i' x1 P% S' |涨啊涨啊6 A0 v2 x* d9 M; }9 y, R

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
8 i7 Q- J4 }; D1 F# B7 R午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，  S, l7 x6 i+ o* Q& V+ m' |
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元5 k+ C  A# y) i1 V: a. y7 V
一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

. p7 P$ C) c% o9 x
0 O, f; g5 K8 J; z4 }) A+ @7 J早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元; I* J9 k/ W, H
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元+ I' E( c5 X+ f5 v% W
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元" A" U0 N5 _. K8 i0 q

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。
4 w6 p+ Z7 d$ j- z, `$ y不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
9 d2 u( U  o/ _# |9 ~% s- X+ G早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元. S3 |" C* `* |/ O. M8 |! d; h
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
. h1 t. C( a1 B. [: F" R6 j9 v% m晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口
$ A; P2 H, d) F* |* R让我规划，肯定不够~! s! v& V# Q7 c9 \" z& y
前面的贴子，学习一下' P6 |* B$ S4 V& L6 U# x

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口2 @' [+ F! r* ?% |/ Y  }' X/ ], O
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼9 P, ]; G0 N$ T  V2 g) U1 J
午餐：下点绿菜，煮面条
$ B: A2 o1 n& H& ^0 }晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。( a2 E( m5 z4 c
我OUT