蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

. F: B2 q, ?3 e( k0 f9 F1 R
4 w" l' }' P4 |0 j0 W. A3 ~# b/ o一家三口：两大一小
8 p5 @- S4 z7 {! S/ ?4 s8 A2 h: c早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元
0 X( ^# U* h# k2 W8 C中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元( |) i# x* @+ U
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
# _- O# t) C" _. n& w* h3+2+1=6元
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美莹美玉

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' @( ?& D" E6 ^1 Q7 L) Q/ @一家四口
& `) H; I* S! }4 o& |早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
" c1 _: V+ B, |2 j午餐   油泼面     成本1块5: x- k: h) A3 r( c8 R
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
" M+ T" t6 x) ]% C4 k; c- {安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
& @: V1 O1 ?& G  a8 h% [" m0 K7 l早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。! K  j7 X2 P5 k5 V3 Y
中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。
+ v6 {3 j" ^  t2 A4 D2 x/ h% M+ |晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭
- F+ ^7 Q, [+ F, P& l中午：面条，2.2元/斤
4 ^) \& y# e$ @! M& v晚上：稀饭+饼
+ J9 j4 V2 C% s# V% l6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：- x0 d% ~8 H! z# Q/ L& ?! a% ?# L( [
早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
% ]  I+ d0 l6 F( C" y0 z午饭：馒头、米饭、炒一个青菜5 G4 s. S/ g, U8 \4 N, N
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
* N8 R" B1 K% @* m- `- G3 v  X$ c
% o* p6 ?: c5 F: g结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

" Z% b3 t( `3 D, B
, ?" T3 o3 W" B+ t- i6 z6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了! N, J3 ^# a( ~  q5 Q# i' Q
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了7 P0 \2 A& t" N) T/ ?6 j
唉; T, a( X: _5 w' p/ }" ?0 _* s6 ~
涨啊涨啊
# ]. x' {; i$ Z) `8 I) z! v$ y

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）7 t5 N: _8 g; r0 P4 C- {
午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
5 H8 [4 q, r* H' \6 K4 Z! [* M/ r晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
# W0 @+ G% B  P& @. V+ H' M/ }一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

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! Y/ B5 E( r- `& Z/ U早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元0 S/ o3 f+ P9 O0 S
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元: Y1 c4 O0 p( C# X) g6 T5 J2 ?3 \
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元0 x8 q4 @5 z. T. V5 R

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。
" F- j3 r: V  ~+ y不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
5 T1 K" W# c3 d4 E" o# @早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元6 m( E, ^8 ^3 w6 r- a
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元0 R+ O) I, s2 m) c6 ?/ ^
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口& r4 t4 z8 |4 M$ r8 t+ H; _
让我规划，肯定不够~
( R1 N; U$ S2 k% O前面的贴子，学习一下
/ q2 W- y0 _0 ~2 u$ n, D

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口: ?0 ~  ]2 Z2 h( x
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼3 c& f. d' F8 J" a
午餐：下点绿菜，煮面条1 _# B$ R) m# F! U0 B/ H( W1 i6 `; p
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。: ?4 z: n# W% C
我OUT