蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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1 }# \/ C, R& X7 }& \

相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

" U9 K, v9 C0 e/ E

+ A4 l' S& J  y) H, Z( T5 o7 E" x3 l9 S# N' z* k6 @( }

笑笑娟

+ Q3 K  \8 y' H- s
+ W/ Y& _8 C9 ~6 U1 Y一家三口：两大一小4 V7 T, Z" _) i
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元
$ ~; O, T8 F5 z5 c) G" V% y中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
2 R2 p* U( V0 K" R! X下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
1 P1 Q. S+ ]+ o  q7 q  [. R3+2+1=6元
& a4 L* x* Q8 u. F1 y

美莹美玉

* K, C4 q9 b4 q$ j3 a
- m7 ]- N( A$ O* b1 X3 N一家四口1 w0 @. T7 G" n: ]7 f0 A' t
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
; c; ?/ Z- V$ l& Y. Y( T& V: u午餐   油泼面     成本1块57 {8 N7 U. m6 D( ]
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
- P% z4 l: F  s  n: j安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
0 y  ~4 J' C2 \早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
& R4 B, A/ P" G中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。& J3 v' [( `. u3 K/ \+ g, |
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭
( j" O7 h5 u9 V, w, L中午：面条，2.2元/斤7 [5 z# o. G8 |/ U$ j) [* W
晚上：稀饭+饼
4 O- J" v$ R9 O: c6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
( v% X* M! U! V# l% @* h早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋- G2 \# @& N) i+ T) r6 I. x; I9 `0 X
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜# S% K3 w2 |) b
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
* g( C) c# G) t# N2 @! H5 P* M$ ^4 j8 @- {$ `! N* V1 G8 ?
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

, S2 \2 h% Y8 c) B0 y7 j0 _$ M) w2 ~5 n5 n. i# {$ S
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
2 x& N; l: K$ r' |8 [2 @8 Y现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了
8 {, z0 A7 l! ?/ I唉8 g/ c5 }% V2 M) G' w; Z
涨啊涨啊
& n2 C: n8 x, a* L

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）/ V+ b  v* a9 T  R
午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，- {3 U$ l; o% w) a- O1 c
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元, _5 g- m( ?2 f; P" P$ d( h
一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

0 y3 c3 l" J) g) v6 W' }& l3 A
9 h: h/ K* ?+ g5 @# R8 n早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元7 i' S4 p/ M+ e0 W/ [
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元8 O9 |7 }: N8 M! ]$ `5 A! k
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元( p. f( S* f' A/ t$ [

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。7 a; r, e' a, R: O4 R) @
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
) \3 I1 {8 U! U, ]! i2 e# c: n. k+ d早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
' D. f! B3 z/ d, E9 g5 q午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
) Y2 Z' G" R& W晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口0 f* H: h! z6 X0 Q- ]& f+ @
让我规划，肯定不够~9 I" ~4 h* Y* M2 u9 O9 C' r/ U! Q
前面的贴子，学习一下
. e) f5 b. D; E6 O6 {- `! b2 c

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
1 @  \. j1 Q: b% y早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼/ V% z" T% `3 m) K
午餐：下点绿菜，煮面条
$ g; V: u% e8 r' |1 p1 n% B晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
3 \! Q& A' ~) K; e# ]# Q我OUT