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糖醋里脊
) k) M7 @8 j9 r2 ~( i5 \2 q" A! u/ @) V$ p. L9 x
8 w5 p; N, r/ z# v用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
4 ^0 \/ U7 \3 y! ~制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
' J# U# S$ [1 U3 q6 y2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 - F! C+ F% ?- s, M. o" i+ w3 i# q$ h' w
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美7 e6 a3 M, L Y; s
, f2 ]: s2 K; Y# v, p1 p6 q[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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