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糖醋里脊
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- q) Z! f: [, \8 I( _' T
. `1 r( Z1 X. o3 k2 J, a) O4 Y0 V; M用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。: }* Q% `6 ^, ]% e6 K/ C$ E
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
. B1 d$ G" C2 `3 R: ?2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 5 J0 Z" ^4 K7 K+ G/ g
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美
# g3 e0 ^3 J# X" c1 e4 x) w. W: M4 ?8 E; K5 G+ W8 g3 `4 s
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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