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糖醋里脊6 Q: j4 Q5 |. L% V. n N
1 x# }4 s1 q/ `! L! W+ E) `2 Q/ }6 e9 G9 r0 j# O
用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
/ [6 }6 I! h( e5 \. w制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。8 w( _* b* g1 r" L ~1 M% r
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 8 g- M' s% F$ b2 V% L9 C
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美
, Z5 l/ K# R; P) q! a& h' K% a- l: w9 P: [+ o$ j
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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