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糖醋里脊; }# ^# O7 X) `
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用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
0 N. r! l) f' Q. z8 G! G4 {2 I制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。- g1 q1 H1 r2 g2 c( Q1 f& E
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 ) q4 ]: S V! O w6 V8 u- q
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美# F% ?0 H2 l7 S8 p6 i$ X
( l4 l1 y9 ^" e- P# O" \* k% h[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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