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糖醋里脊: j; b- z5 x7 F: h: C: a8 n
+ p' t; x, \' F- Q3 Y6 ]0 m0 y; J6 @ ?7 O U) k |# }4 D4 a
用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
3 d/ I6 t! w) G+ c9 ^( C制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。 H' Q* R- O4 P0 K
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 + s& E$ X9 R3 J0 R+ `
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美* m1 U* T- u5 v! L5 a2 I1 P4 L, {
9 X$ l. P& s1 k8 `+ `[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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