西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。8 D: O- p9 }) T  h
    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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    制作方法：
+ l5 b  M( S: ]9 ^: c1 H    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。% d& c5 f7 ?( e6 g6 P6 k) A

$ \9 V. C- @! B( P& ?4 c( M+ w8 n    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。4 U5 c! X% K8 F3 X7 L# L
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   温馨提示：2 U# o2 ^1 Z/ _5 l, c8 p
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。& D- f6 H8 Y4 `6 z

; z1 ?5 t/ {9 |    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。
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