西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
+ a6 A" _: [$ [8 t' q    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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    制作方法：$ B$ m- ^) l/ T* ]* W# [3 Z
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。" e, ?, H8 L* `. b
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    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
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) O5 j: @. j3 f" u9 B7 Q    温馨提示：
8 r, J5 X  t+ |2 A, V& v0 G. v  R    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。4 g/ i6 H+ [+ K# ^% z0 M

: u' m9 D$ ?+ ~: k9 Y    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。& Q: S; ]  _/ [% [% s

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