西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
1 r4 \, K8 ]0 F0 N8 Y    原料：大米50克、淮山药细粉20克$ f9 F* `- C* |: l

4 a# y6 w- Q$ H1 C, l7 r4 {! n    制作方法：  {8 Y8 c- u1 {6 Y$ B& Q5 v9 r
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。9 i! Z, E" o3 @; H6 I7 U. q5 S

) c+ i& q# C. d2 P7 S2 g' B* i    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
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- G9 x( p3 k3 @    温馨提示：+ D9 w: t$ ~; ]# T# i/ J
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。) u( |2 r" ]  S) I) s& U
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。' y7 f3 a7 Z9 n; j1 k2 |$ {

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