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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 ( ]& [0 h+ ^1 X0 B) `
# y: ^1 T' m6 v; j
& Y9 i" F, L X! j; y2 w3 p5 K+ \% \. G
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每天都是一个人吃饭( J- b3 t; P0 o% [/ y& S, N. F$ n
而且都在纠结吃什么5 h7 D9 F0 _0 L9 S; S7 o7 O
既懒得出门买外卖
% r) g+ T1 [8 ]% F! s2 D9 T2 T又不想在家做复杂的
/ w9 v. L# h2 x8 m 刚好西红柿 土豆 青椒都有 4 O4 m$ I% B4 `0 z( I
那就来个蔬菜拌面
" g. E" G$ u* M& J: Q7 E: A7 f! A
/ j' t% x, F# [( n5 ^西红柿切块+ }; P3 [0 t! e0 A1 S
0 ~. A. j- i$ I6 e& M$ v# F
6 q7 G T, l* F辣椒切块
7 S- \+ n6 p- p h( o* b! z1 `4 Q6 Y; |7 J- f, |1 p7 h# r
土豆切片 泡水& W5 [( r9 |, s: C7 c# |& e* X
5 J2 B1 I0 z3 K: N y. k
# _0 f; ? H( F: Q9 Z- R锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁5 I' |4 Q1 }( Z: L
然后加入土豆翻炒 8 x' b8 m) q7 d: H' ]+ R
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可+ H% J! D) ]. W4 H `! ?# I
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# V0 M2 X# Z' S4 S M. `/ _6 y8 g, Q2 z# W8 ]( K1 v1 w
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利用炒菜的时间可一边煮面
, P. J2 E( `# D4 r2 u* b H2 e# Q0 J7 Y# k$ k/ n5 M0 f5 t- i x8 K
" U, h# `& R0 i& B6 ^( k8 S1 h煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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4 Y0 W( a7 s( {/ G: S+ e5 P. z v; ^2 q6 ~) @
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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