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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 1 R9 D; y7 |7 E3 @& e
! F$ n9 A5 a3 Y) m8 ?) | A9 O4 D6 U9 h3 S9 R Y) w
# q6 V) }( a5 i/ S8 t
0 B6 w! X; G$ I# e0 f8 r每天都是一个人吃饭3 N7 |) c; l- t1 U, w) Z! s* C- l
而且都在纠结吃什么1 g0 d, G& c( Q9 Q2 w: ?% U# |' v
既懒得出门买外卖
: B) M) E" H) Z0 V9 R) s又不想在家做复杂的5 E8 T2 g# D2 e; K
刚好西红柿 土豆 青椒都有 " n+ Y; s+ B; z M1 a( y
那就来个蔬菜拌面
+ K% H) x* B# w% ~7 A% _- H+ k( k: ]) [, V; F
! Z! R+ `5 ~5 U: i, `西红柿切块
5 M4 e; Z% |4 O6 `2 {8 a& M
5 D, b/ L, P0 C0 T
: W! m1 m" x9 Z& [辣椒切块
' ?8 [" K. T* t# A" k. H3 w6 j: Y4 n& p. ]/ w; c1 H6 H$ ?
土豆切片 泡水
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7 B8 G4 o/ i8 S$ h$ G: t1 ]' v3 N8 Q4 S- \
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁- P4 _3 ?" o; T% z% r
然后加入土豆翻炒 7 j; b% c! A4 g- Z
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
& \3 t& }' U$ ^/ @- T* y5 {6 L
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1 l0 B% c! y6 l3 e3 g& u* s$ L: F! ~, I- a* K
6 m6 q+ m( R# j, f
利用炒菜的时间可一边煮面 4 U6 F1 E4 T5 d% M1 N
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( Z! Q7 m( V7 v煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可8 t$ p8 P* `; T; ?+ a0 X
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