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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 2 n3 {; x' g+ G/ l- k
' X# ^2 ?4 B2 D% E- ?" l# }! Q( q" n9 W# Y
1 f3 r' Y" i- s2 g! m9 ?
2 u4 K: H5 z/ J- r每天都是一个人吃饭9 v, @) g$ e4 m6 ]# S& Q7 _- K
而且都在纠结吃什么% f! q+ I: S+ D9 [6 a) N) U F* v% D; O
既懒得出门买外卖0 h! s# C" v: W d# o
又不想在家做复杂的
3 {- m+ [5 \4 [; I( V4 n 刚好西红柿 土豆 青椒都有 & k# [3 J+ s3 {/ ~
那就来个蔬菜拌面
+ n3 M+ |2 Y0 y0 P% ]/ Z! m6 j. K/ [4 @7 q' u2 k
" ~/ |/ |' n7 k7 P
西红柿切块
+ T3 N. g( l8 [3 e2 S' D
; z' C9 w: W C& Q o
6 u1 l1 ]/ {+ ~+ R; z1 h% H8 e1 Q. h. t辣椒切块
( M. v) K* |9 o; S; n _0 y J- j
Y3 A/ t( l, I2 u4 W6 G( z土豆切片 泡水' r' E: N6 W- o! c8 _
5 Y4 d1 I2 x* D# g: O, |, l, M; n+ E$ \# h- x
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁9 Q4 N8 \7 j) h( q- P3 D Q
然后加入土豆翻炒 ! b4 V. T7 o. c
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
& Q1 m p* X( V: h% H. i+ h, b3 J% L4 ^0 {% @. U
1 L7 D- Q+ B2 O7 x
$ ~" ~ G, o2 Z8 q W% E+ v4 U2 S/ a, Y) s
利用炒菜的时间可一边煮面 : u7 j: y; s5 q% Q" f* w
' D5 |) a$ W# g2 e
% n5 N5 X1 y2 Z* U/ J3 E7 {煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可( K- E9 n1 F) k/ v. B
5 R3 u( d6 ]/ d' x/ [
+ \ _% d( O9 f" C8 s1 R7 G% N6 L, ^
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