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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
+ J5 }& Z( f) @8 \- P" F4 _9 Q5 \2 k Z6 H; x3 e
; G8 p# x$ o! r4 L5 X, a t2 g, H# p- |' @. M% C# a- C, @1 J
. N! @/ z& F8 ?
每天都是一个人吃饭
- {$ X: R# x# ]8 A+ b+ C" J$ \而且都在纠结吃什么1 J. C' }/ C4 }
既懒得出门买外卖
- {3 [( Q; C l( t又不想在家做复杂的
3 k' p5 f9 i! `( l 刚好西红柿 土豆 青椒都有
6 {4 O K0 C& ?/ f那就来个蔬菜拌面
( F' o7 b5 k& H, y& t( V. P* b& R) E
1 T1 A; R" J, ]6 k
西红柿切块! s* w- J4 w0 D9 G$ o2 L( \" X5 S
v# L4 B5 {1 R, U5 K. S
3 ~' L7 |2 y" z: C8 F辣椒切块; P+ B Q3 k* B [5 r, B+ p
1 e; H$ W: ^2 s# Z. k0 ^
土豆切片 泡水( K6 B) B. r- t0 M) \
) ^4 C7 Y. P9 v5 r& B4 C, F/ Z: U n& F+ h7 X
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
3 g* |8 z! l3 f: B: E5 Q6 Q 然后加入土豆翻炒 ) g1 o9 `0 m. v
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可! A6 G8 ~; i& j9 ^2 o+ `
8 G, _, t( s) P- U6 j) Y5 T! ?5 S, a5 H8 r( _. X
]- F2 M" ~- O: C. s& b
$ p7 y% o: u# u; o6 @+ E3 s' ]
利用炒菜的时间可一边煮面 % A: N7 g) A, A: `
\7 K& e+ k; Q/ j# \. c: x
4 J' k1 q) K9 ~; [
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
& n' w" i+ a, X }0 `) a0 l0 J2 `9 ]/ G# M- N
. Q& ^# Q9 ] n% R' g
: Y; \1 e1 L$ w O; k, C) F5 M) \6 y/ S* G
% p9 x, V8 U" I$ T6 P5 j7 M% ~% \+ e+ f+ t3 b; B" q7 Y/ g1 o* O
& A% r* k( ]* M5 _* z6 s4 ^* \" m. T% w+ D6 o
/ X! M$ |1 e# b$ I/ Q
: g4 h/ }" ^0 T6 t
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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