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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 " ^' x& x/ Q8 K* \, p Y5 @; J
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十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
_7 y, n; \# S4 J8 [- o3 |鸡米花:
& {# l9 {2 G& a5 L制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些8 }$ L% s' |2 L" B2 S; j& t, D. o( o
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒7 i$ A. G8 `/ l( `) \. J J3 O4 D8 y
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
4 O( c) i1 ^3 G. }. B# o: }4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
- z! U1 o2 I* P% b5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油4 T2 q8 h( K' w! s9 W& ?: x
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
& o6 g- b. e0 l# Q0 m4 Z放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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