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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
+ H1 g! @% F8 C6 Z9 q. v
8 P0 ?! r5 \# q; T7 } 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!; N: V7 }' ^- O$ X+ M
鸡米花:
( ?8 {: Z$ G6 e( u" E制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些. U0 p2 @% U- ]+ V y$ D
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒2 o9 F( X5 ^; C: Q
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油" [8 B* [7 N3 x4 @0 w8 s
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠( M5 ?! T7 u W
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
$ B/ z& L% r/ |% Q6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!9 y9 j( H V4 ^) v
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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