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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
% z( ]% G0 x3 S& h' d% w, E
) s3 w# B e. L 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
2 s( L# L7 R5 m& c- M# P鸡米花:: v$ i8 k1 e* g/ G' J5 x7 e
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些0 J, g" d6 C& e7 w$ c& m% v4 j
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒* p! U; J7 I& U2 N, W M$ N
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
0 B* d, a, p9 e) D4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
6 p p3 a9 `, f9 E% _5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油- i- s* W7 n; J
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!% i R- s. i& V; v+ L/ T8 @+ A
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!4 M- Y6 Y) ^6 x6 M. o5 J/ |" t
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