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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
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( P4 h+ h* S2 c. m: C; O 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！
: b% i/ {* i8 f) J7 N鸡米花：
! `: |) F, W* x) M' ]8 U制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些
/ P6 Q; Z2 m( E: |$ Q2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒
( k7 z5 j9 G9 N# s$ D" e; K) u0 C3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油4 I# D) _$ x$ y3 Q# h
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠
; F0 g1 L( s/ r( h6 X6 h& S3 T% ]5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油. ?; z5 K) L: }6 N7 l0 R
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
" e( O$ W9 c3 r放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！- r- ~1 I- G$ m0 m
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发表于 2012-10-31 20:29
