- 阅读权限
- 100
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-4-8
- 帖子
- 8340
- 积分
- 65085
 
- 经验值
- 65085
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 地区:
- 高新区
- 街道:
|

本帖最后由 薇薇婉如 于 2012-11-6 20:39 编辑 / l8 B4 M# {2 `8 g# T
. W7 i+ b2 c" {7 m
前几天有妈妈问我八宝辣子怎么做,其实很简单,这是陕西人的传统菜了,今天刚刚好做,就用手机在厨房全程拍了下来,给大家做个参考。4 R3 U# W5 r3 x" n3 ^: G4 G- g: b
9 Z6 { u- | P4 x/ L2 ?7 r- Z" H5 t- |$ C0 @+ n
先来上原料,这个不放葱和蒜的,看刀功了,能切多小就多小,大一点也没关系,呵呵。
3 Q% G% J c( U. z0 ^5 H# w! n$ {# V2 r+ ^+ g4 y
1,蒜苔和生姜) F6 _! u7 _3 X$ K, @9 Y
% e; X" w) C, a0 w" V" g
1 d/ M; m/ o" N0 t/ K
|! N/ Z& x1 p5 B, V
* B- ^; l5 h8 Y, `* J' b2,红萝卜
- Y/ {! {0 j. ?" p( g& J
. n2 m @6 o0 `' S D- S
' v5 e1 d3 j+ |' V3 Q6 P
0 W$ B: n ~3 _7 R" P
/ _; m% j. `2 I# q6 _! K7 g
2 f0 s3 p$ F* K
( D' n$ e) i9 n {1 a7 W6 z" u( i( y: F; h9 `
3,玫瑰菜,就是咸菜头了,在超市买袋装的。
! p8 B: q& J0 N3 r" y1 a4 q) U! D
9 `7 B6 z3 F; y8 R
h; w# l& n5 E z7 n# }0 q% Y: Z! v% S& j" ^& |! F
+ o6 Z! s6 ~& Y \+ y# f8 C: ^! A$ M( i2 h3 b* R
' e! A% s$ W! F3 d- N9 n& C+ N% A; ` @$ I! Z# V- P3 H6 J# c# d
8 f3 ]& D. I$ g" i( ]/ t: c
4,肘子肉,本来应该用五花肉的,我怕肥,所以每次都用半个肘子,切成小丁。
" V! ]4 k6 y- Q) c$ s% X% @/ i/ M: E6 a2 N5 a4 q ~1 P
, M" L3 {. `* R0 P( B# c9 H4 Z9 d$ M+ n" a
3 K$ n! ~% e7 _/ Z
# p. d2 ~& }, e( P. m
' y) f5 E/ m3 w) S% t
. w( j0 q; z8 q. g7 N
: |! t# n6 \9 P1 I4 r5 H5 {
5,莲菜
3 ]: S! Z3 y" q* @: d. m' C+ W9 O7 R7 H+ ?
5 n2 M+ W1 C- S# C. D, n/ T9 R
5 D( `# ]2 P% e6 {, V, i- K
( G i/ P+ k# H. k, X/ y( a6,豆豉切碎就行。 B" a8 R" }" n7 ~
& p8 x9 O+ z& v: u: h, j
* h, N, W- e/ |$ W7 p! T. y( e% [, b; I* {9 E
2 [, N& g8 g" w) K7 D9 ]& v% \6 n8 W$ g: z) Z4 a F. o
7,豆腐干
' I. ~; a; Y4 [1 B' W
! }# o: @) |- _8 V6 x$ a
9 q) k. M& ]" A4 x
* i0 u' [& y# \. i( ]
! R) { X! h* p+ I. i
1 g5 E! P& [, S8 u5 Y; ~# ]$ C5 N+ e8,辣子面,现打的。$ Q. W. l; c; q J
6 Y) M0 N5 E a$ {
4 |# [2 q/ R" u! w: h# U3 g# p# g# \# T. i
- _+ j: X% @$ f9 z$ U, i' z4 t3 |1 e0 S; ]" A4 E/ i5 d( B5 C
所以材料准备到位,开火了。
8 B) j. F. Z0 h# W6 P$ p8 a7 D+ u( ]% s2 w9 }2 q) Q9 B' g
0 l1 \5 ~/ F! u( c0 v7 c5 z
1 R$ Y: n" J) p L6 }( _1,倒油,不要太多了,和平常炒菜的差不多。9 A" S! l( z! z0 A$ U
, ^2 _( s6 ?) \' P9 \) i3 V
2 ] _& C* T0 P
0 d E3 m9 s) S8 b1 }- O
2,下生姜
+ M- G% B4 j/ o! \# _! B3 Q. F' x( W# Q* Z0 {; @- a0 H
- o6 ^0 L4 H, [8 x5 w4 y
* A3 [! V7 v- [1 ]1 L& l- r3 e* F" M5 D
3,加豆腐干,这东西还是先见油的好,油温要高。( B; `1 \4 c% f' e
! ]. \# c6 _+ ~7 T! w% M' n9 g
3 b6 @% @) _$ t% n: T# P. ~
* U% u. W) j8 q4,下豆豉
; |0 ?2 U. a% G
1 M/ F! K# ~4 c
7 K, H8 }5 X, ?; ^8 l! Z+ Q1 I
5 d% T$ h" g1 X0 |& w5 h* ]' X- ?0 n5 h5 [% z- j
" W. P. j, M( x8 _! d0 n
* }0 G, H. S' v5 k
5,下玫瑰菜,
5 f( k0 e7 o1 a! x1 i3 E
/ z- T1 b: R K" j! M
) R5 b& U. e6 G$ ^- n+ ~
( a' n% Q# J) X6,下莲菜和红萝卜$ @3 S0 f+ S6 |6 \9 d" e
8 B( Q G p* n# L/ w7 T) l
) v. ^. e$ L7 E6 `% Z
. g1 S; o6 z. C* u% y( @
7 }( j' Y8 n7 [% K- u1 {- l( B' a6 K3 V2 L" n! c
炒一下,放入肘子在锅边热一下。0 L$ F, o5 x# ~4 e9 P6 ^! Z6 {
1 R8 a9 i, d. P$ Z
- @; a& u/ f4 y; V# v& T5 g# i4 ?8 c$ r, P
( L% L. e8 u' ~/ N2 X
这时候下蒜苔
8 A4 l) n) f$ {7 d2 C* X; T6 M; r Q) ]
3 Q1 s6 t# W0 ? T Z
7 I) U! t" L) c4 ^# T7 h; }$ ^6 b8 B f
0 K, u+ q' X; m, T2 P) g全部下锅后,中小火炒,不能太大火了。加点鸡精,花椒粉,盐少放一点,因为豆豉和玫瑰菜本来就咸的。# S# J( {3 G0 @9 z4 B! w: A
! ?" H- ?8 r/ |: B, w& n) h% O2 o
! {+ e n; h5 }
! y: F/ ?; h8 o& Q% `& n
6 ?7 M0 X6 U+ n) x
1 u+ F/ |( d9 w* G- p& o: q, v/ F; b6 N$ r
8 t& [# l" h6 C" p; i
3 ?- y- S$ C( P) Z$ y
Y4 ]1 O) m# H( R" Q
( m- t! i4 i! n( _. Z A' w% t$ o! W1 E. \6 v
原料都已经下锅了,这时旁边再放一锅加上油烧热,这个量要大,我一般都放一斤左右了。
7 C2 {+ n. R$ S0 @6 t
, |8 [; H2 J! e# J/ w4 x
/ p1 @+ U0 W7 w, b/ E$ k# @' b2 s5 N" o" a, T0 n, S
2 C* O- ~7 ^, W2 E2 ?炒好了,油的温度也好了。这时间把辣子面放在炒好的菜上,还是中小火。, H& e% E% x9 [
7 @) d. ^0 c, M6 ?7 a1 _: g; J
A' ~, _8 ~2 O* F7 z8 L
& r% ~/ [4 ]/ k% |* G& b' G" x9 m) F2 P/ |0 ~5 y+ y0 H/ B
! t' \; ?& _. Z6 \6 d热油快速泼入。. S7 c' f1 X- s K
1 I3 R. D" }( K6 ?' b
* O5 e' L# y* E G
& b) s+ r8 _- i) U" O+ N: _+ f. \$ J: H, P4 w
现在就变成这个样子了。8 W: O9 w3 l! E5 |
% I' U% Z! @" r9 ^ N4 t4 j
8 F! l' R3 o! g# p" J* ~
% g( Z9 C5 L( S# R' o( c1 B" B- l4 T- F0 E9 I4 Z- h) `4 L
; x! u/ n& G% @ d- F4 q1 X7 w8 d
开大火均匀炒一分钟就出锅了。% P) U: ]) S+ `# r, Z8 z7 Z
" _2 R' F) F( [3 k* X @* j" N
5 {1 h$ o: g+ c; |, O" h& ?4 E
成品出锅,很简单的哦。; d9 w) u% i+ F2 ? @% @9 y* S
1 L r" G4 m! z0 y# v2 T p: U H: \% f7 j1 E
) A' G3 d. g- ^+ ^+ k, G% x' H+ d7 i; H: @! e2 }2 o& m# O* ?
, ?6 {; ^& f1 d4 `) [2 s! G
& _+ X. L X8 M: O3 _' z
* u% H5 x4 O' O/ G
/ l! J( ~/ b' w 我一般都做两个大保鲜盒装好,放在冰箱里,家里从来没有断过的。所以超市的什么老干妈之类的,我家从来不吃的。微波炉热个馒头,夹起来吃很香的,不做菜都可以吃顿饭了。呵呵,我家人是很喜欢这口的哦。不过减肥的人我不建议吃这个,因为吃起来就控制了不了,两三个馒头下肚子,还想吃的。
5 t, x" X! X& H' V- H" `) s9 v# ^4 U K
7 e, Y7 [) j* \! X* A! n- g2 I$ ]- `, ?- M2 @. Y$ X; w, I
1 Q' |0 D" d, E! W
% d8 d( j2 b8 l8 c/ s/ R4 }$ q& m7 K* J. a
6 q8 f1 G9 r$ ]4 C4 v
5 _# ]- A& i4 \' ^/ ^( m% ~6 Z$ Z: F2 s) G; _: h
4 J: i/ F7 W" r* g3 q% i
; }% U: w/ I# Z
|
-
总评分: 经验值 + 150
金币 + 100
查看全部评分
|