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泰式蛋包什锦1 Y) j6 u! U5 w
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
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! d: c! r3 O6 t0 O5 W(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
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(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
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制作过程: . w5 s/ l, X8 {, ~8 y1 ?9 \* `
1 r: _+ e- M) J* y: q+ T- G$ ]4 v1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
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2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮." C1 L8 K( y7 C3 Z
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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