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泰式蛋包什锦 A: d6 d- c ^: }- Q' G* O
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、, l' _" D7 e5 t1 _; e3 z: }
0 J$ l8 c0 B3 T+ B- o& Y
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
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(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个# b4 Y d2 c/ Q1 u
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制作过程: ( a! ~& Q* Y5 |6 S0 ~ p5 i
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出./ | |, P: ~1 o5 p; L3 t3 Y
& i7 T( L. Z7 ]% h) m2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.# n1 P: }# q3 i) g5 S
7 ]6 Y0 Q4 F2 M3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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