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最近这2天去医院检查1 v% q# ?. }: u9 ?
前一天抽了4管血/ H1 b0 |' S V' W2 H
这个还没有补回来呢
' R. B9 t o; A, v7 z/ q/ l U. b* V第二天去又加一管
) \* W7 |% J9 ?2 @3 s: d抽完那个头晕呀) T' U+ W* J, n
感觉站都站不住
$ T8 y+ B1 F8 t( `8 e$ {3 T& f [1 [& J o+ K' a8 W5 w: Y5 i
下午去市场买了一只土鸡0 }. C% X5 o5 U3 q3 U q
准备回来炖点汤
& w" ` T& H+ O6 Z5 W0 Y" R. e% a0 c给自己好好补补0 |# n8 m7 _1 o g' G, {6 L
去了才知道土鸡的那个价位真叫个贵呀
. h# F9 e8 }; I& A" K& M( M5 A0 z5 [记得妈网上的才15元
" i5 H$ C; n M6 A8 t市场竟然敢买18元
- y$ n6 e2 U' E: }为了早点喝到鸡汤贵也认了+ U3 [& ?3 `# F% P
8 }. V& b" D, R; N; U# C因为我们家的人口比较少3 N7 G3 D( S+ }" o
让老板给挑了只小的2斤7两
$ p2 X/ y2 H$ H5 S: G5 P* J! X4 ^2 r6 V
7 ~. a k' j/ H9 j. y4 {. m5 N. s. M8 K; {: `7 G/ Z5 P! \* u
让店家直接给我吧鸡处理好了 ' B8 s, ]- R4 F4 B( M
回家洗洗干净就可以煲汤了
2 z& E# L) Z, p) Z$ Q. Q4 n1 z为了更好的去掉鸡身上的杂物和血水
_' q, r5 c0 C) e6 M$ R先将鸡焯水 然后再煲汤
- ~% L" u) ~# u- x) N' k& A0 Y5 D2 E/ I
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9 Q+ K5 [$ a$ [2 Y
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5 \, P! \. A+ v' O. V' W9 e# I; \
# K0 ?% t( _% U' s, r大火烧开炖20分钟 改为小火炖1个半小时左右
6 Z5 f- }: l4 b/ b% n t为了营养价值更高点 最后给里面又加了点红枣
4 c* [2 Z7 g. Q$ V( c2 z$ X5 d4 W g( r* ]
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