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最近这2天去医院检查
' D' N8 M- `7 d+ E4 A5 E/ v前一天抽了4管血2 V. K- m8 U. i  C7 }! I/ b
这个还没有补回来呢
3 h8 R0 o* S8 X5 y- g6 `第二天去又加一管
2 l" B. N1 Q' c% T/ d" ]6 _抽完那个头晕呀0 [$ ~+ a% @6 e& S9 ]
感觉站都站不住& |" K- a- c% b3 W9 b4 P. V- @

% G" \& \; E9 @- O( w4 ^2 `下午去市场买了一只土鸡( H7 o5 i; ^& c/ b- t
准备回来炖点汤
7 o: J( v9 e4 [  N给自己好好补补
3 p( r1 ]( B. j; i) L 去了才知道土鸡的那个价位真叫个贵呀
1 g6 F  z9 I: L* t# o3 z3 k0 Q记得妈网上的才15元$ {- U; y" e% s1 `- j5 h6 Z$ j& c
市场竟然敢买18元) W7 ]" d% a9 _8 z
为了早点喝到鸡汤贵也认了5 k& P0 d( r9 f/ u) J

8 B2 c* O+ Z- g! l$ _* B7 U因为我们家的人口比较少
: C: S# k9 x3 r' w, K* }% I6 e让老板给挑了只小的2斤7两" n  O" h2 L  Q

# N* p# d/ y6 n. K7 \
' A$ r4 v6 x9 w  O! m8 }让店家直接给我吧鸡处理好了 " N3 U& f3 K+ m* s1 {
回家洗洗干净就可以煲汤了
" ^  u* [  W8 n/ p% B! k# q为了更好的去掉鸡身上的杂物和血水
' Z9 j% q! f6 t' w+ ~2 @( u( K先将鸡焯水 然后再煲汤, v, T0 \* ?# K; _4 i

0 m; U. t( y0 y/ c. M3 d: i7 s' [1 l9 y

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大火烧开炖20分钟 改为小火炖1个半小时左右
/ m% `4 A: P4 J4 P" k为了营养价值更高点 最后给里面又加了点红枣/ B% s! w3 T6 q4 z& N$ z9 X
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筱笑翛

冬日大补

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蝶ルde幻想

好香啊

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哈哈   谢谢

路博文

不错: m& j; D5 `7 O' E