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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 - I1 k7 C5 d8 Y; b
+ c6 {1 x# Z# A6 q& D
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)0 f3 c$ k2 Z5 \4 T
' U6 ?: e# a% W
                               原料:白玉萝卜1根- h3 {/ ?9 _; {2 S8 g: U

( i6 h# j$ ?$ z4 }$ @" }4 v7 S6 z" a/ @  `$ D, d; f
                                             5 q, G% H1 x3 ]

1 j2 |0 z& G& S0 c  ^, ~4 G# s                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
$ H' y5 a/ n2 i. F  z7 C. E/ a3 O
5 @) N# o; I4 C. z                                                    $ D( \7 I- r1 w+ j; d4 O

9 ?/ F& g0 S- a* q9 w% L/ n          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);; H8 \( K3 D$ m  P( {. U2 S) {
                                                  " x& N- c0 Q: s! l' Z: R3 q
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                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;1 a% |. _8 f. t3 o1 B" q  u

1 K. E! [. s/ {: i+ P8 H: s8 n                                                
; P- q) L1 r( d  z$ {1 `) K                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
! P- e% Q1 y0 T2 M) k3 [6 ]                                               5 [! s# H* s4 f. e4 n+ [
                             这张是不是更明显一点- r& V" n' d8 M# b7 F  y7 R; s' F# }
) R$ W3 Q% m* ?/ v6 A+ y
                                              ' ?7 ]3 ~4 g8 L7 \1 {
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
- b$ r3 ?* \7 D" Y4 X' o: s# `                                            
/ h7 V+ E& A8 \3 g* c( q; P                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
* Y, m0 v( Y) \3 [  T! h+ Y7 T& a
! k7 B- O8 {. F+ J* K! w" A0 U# q                                                  
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  S. S; Q- N5 C/ G) Y! C; O) @* g: V7 X% u" N2 ^, k
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      / h2 t2 d& c* h1 U% {& M
$ O' E# U6 f  C+ |; y& p
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子/ f  w8 v2 x" O

3 G9 h  ?) @  ~0 K) {味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子* E/ }: ~0 W, D0 L1 \

: R' P. }4 {, v没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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: H/ f; H" Z& C# E6 e喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子3 `7 W7 F# |$ f& a

( m* ^0 _) X7 x. \  ^7 C$ S这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子2 w( Z2 q  w, Y; y+ U) o8 o. c
% [4 G2 {! y6 n" B
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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