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碱性食物大全列表
8 ?6 g4 o& u4 N+ r: _% U. D: d蔬菜类碱性食物大全2 {$ m/ c w9 [+ F5 n d
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
# V- ]3 j3 Z0 V9 u! z属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 5 N( w; P) F! c6 z
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
' H0 \0 l' j8 z; P属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 . r! c2 a$ _2 G% U
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 0 S q0 w( X3 _7 b
食用药材类碱性食物大全
+ }5 W. @2 Y/ b" X7 O$ b属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
" W% ?" m' s3 w* v. z" O属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 8 e2 H+ X# ~7 x- X5 O( _$ j
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
. K. K/ p7 u' O0 U: N. Y7 q属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
% B8 j0 U/ h2 y$ W; [ w' I属于热性的碱性食物有：肉桂。 ! S1 o. v# j: @) R3 q4 w
水果类碱性食物大全 0 w9 ~' r; u: M/ B
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
4 ]- Y! e- r: @( b6 ]4 L% x! ]) B; e属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 ! M1 D3 O* ~2 j v5 x; E8 R
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
& b1 k3 f9 a; I8 D9 P- y4 Q属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 ! i' F" y% n$ A* e% e
坚果类碱性食物大全 3 W; O3 N5 s4 B D
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
3 L4 Y0 d& X" T7 C F属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
% M' Y, X6 ~: H- z' ^饮料类碱性食物大全
6 B3 O* B+ z6 b+ H O+ ]5 j属于凉性的碱性食物有:茶叶
: @- ?7 T8 A. O5 j* s属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
7 C: ?7 U9 g6 `, n |, D属于温性的碱性食物有：咖啡。
; \' v/ A7 X2 d1 s$ w0 `制品类碱性食物大全
9 K3 {& x2 l: L2 G( A+ n7 t; ]属于寒性的碱性食物有：食盐。
) ]. S- p; ?/ G C' m9 G; b属于温性的碱性食物有：食醋。
( q6 r4 F+ G1 E4 c, C属于热性的碱性食物有：食碱。
8 f6 o' ^/ @" w十字花科类碱性食物大全
. k/ d4 c: x( n- k4 r# N萝卜干、红萝卜、红薯等。 % L: d3 W8 ?1 U7 Y) p
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
