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碱性食物大全列表
0 g7 t+ J- x& O. R1 V蔬菜类碱性食物大全
2 S$ a4 f/ Z$ K; l/ r属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 ! Z7 }+ ]+ S5 Y& K9 n0 u
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
* d$ W. @; Q& z- U属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 0 i( n: P0 s. n# @8 l
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 - ^5 v" @* m; B* }9 {
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
) d, c5 ]' Q" Y+ O/ s" t* _9 ?食用药材类碱性食物大全
/ X b. i n9 m8 M! J0 ^. e# f属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 2 y* `$ Y! A1 W" K) u: c
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 " _% V3 @( G4 {, [ f j+ G( v3 c
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
9 R6 O' R/ y: E7 }! H! [属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ' L2 q( F) P% b, K, F' }
属于热性的碱性食物有：肉桂。
# o" t: n$ O6 O水果类碱性食物大全
8 u6 v$ R/ I. \9 h7 g属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
8 W6 G4 Y: a$ b" |属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
$ w% C3 B' F0 ~2 L; @3 O属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
6 X9 X* s/ v1 [4 l+ y属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
4 ^4 o: w% h& @坚果类碱性食物大全 - o) n( K, S8 v$ ^+ U6 @
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 0 c; e" a3 ~& D, H
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
5 H; P0 O" X b饮料类碱性食物大全
3 s6 O4 z+ x9 Q9 G& \! B. w属于凉性的碱性食物有:茶叶 4 X/ e `3 H8 t. U' w
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 " Q3 A$ X8 [. g0 a1 f- f$ m
属于温性的碱性食物有：咖啡。 : {1 @$ Z/ x/ F& e3 r
制品类碱性食物大全 $ R$ E% I) j1 |" ^8 u# f0 k0 _- A
属于寒性的碱性食物有：食盐。 , e6 t3 t% C6 j) a8 v ^9 b
属于温性的碱性食物有：食醋。 4 ]' @; d) P. J6 {" a
属于热性的碱性食物有：食碱。
- }& l+ z; G, f/ T1 @3 y, m& l十字花科类碱性食物大全 * I9 \# K, v& A5 j8 R7 e* C' n
萝卜干、红萝卜、红薯等。 1 B/ D( N3 _8 P% r% E( s1 H
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
