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碱性食物大全列表4 f9 U0 K& n) `( M% Y# }! S
蔬菜类碱性食物大全7 U& D. a, X8 b' w6 N
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 . I+ N" ~+ [6 T( v
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 : N8 @; c% K8 k& z3 } V. x4 E% d
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
4 n3 N7 A9 {7 h* m! U- S属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
/ k7 @2 d3 g- V属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 % j g- ]& D5 Q+ y- B& s6 w
食用药材类碱性食物大全 * @, f) F" m! `
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 , O% _$ s5 W: o& ?* M
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
/ e3 I) a, Z+ K X属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
3 k9 G1 j: |0 }0 `# j' I9 T属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
- f+ A, h& A/ z9 D& o; U属于热性的碱性食物有：肉桂。 3 p, A5 N" k6 X" O+ y
水果类碱性食物大全
8 a' F' T% I* Z. v5 A属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 % b7 D, o. s: M8 F! N
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 ; z4 f2 P2 H: l; Q3 a
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
# s, k6 @: i3 h* Z属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 : r6 k3 o L0 A) f! w
坚果类碱性食物大全
g5 |6 f/ U+ ?属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
, y; `' w+ z* F, f5 p属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
4 X/ _ I9 I6 W+ m8 ^* Z- ?# ?饮料类碱性食物大全
& s1 e/ f) I; @; w' {$ R" {3 n5 [ F属于凉性的碱性食物有:茶叶
9 P J: C7 g* Z w& [" M属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
Y3 d6 H+ B) h5 d# k( u1 [$ c: y属于温性的碱性食物有：咖啡。
G2 g$ d# N9 U! N; k( F制品类碱性食物大全 0 m& {4 y' ?9 o' P6 V' R$ G \
属于寒性的碱性食物有：食盐。
8 ~1 T9 b1 U" `. ~: O# o0 ?属于温性的碱性食物有：食醋。 1 |5 ~- g+ ?/ }5 a. p
属于热性的碱性食物有：食碱。 , M1 F& d" ~% Q$ B9 a7 ^; O! o6 M
十字花科类碱性食物大全
' I/ i; W" p8 p' E/ y4 ?0 o M萝卜干、红萝卜、红薯等。 2 v D9 R7 k# S7 H$ c( }- a4 F \
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
