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碱性食物大全列表. g+ ]9 g( Y5 {9 K" }( j
蔬菜类碱性食物大全
4 ] A; x' Y# H4 o, M! d# ^) l2 [8 J属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
8 B! f' V* D2 W属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 ! U% g I. M4 J8 `# Z- s- p
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
4 @3 ]+ o& K( b+ _6 e$ i# g属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 5 J* o5 F. U/ z) d
属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。 5 D* D M6 \0 {% Y
食用药材类碱性食物大全 ( n9 w( i7 E' M1 v) X
属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。 * o! @! I! U& y8 c: i0 @
属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 ; K6 `1 N8 q% E* _4 O
属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 / e/ K0 C* p& ^) H. e+ ?. k
属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
. ?/ {* y( U& B- r% B7 \ |属于热性的碱性食物有:肉桂。
; ~. ]: j! e0 k/ j, d水果类碱性食物大全
0 r+ |' p9 }! q2 a+ w属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 * D! L) w3 ^9 j( X9 B; \6 w
属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 " D+ M; `: ~1 a. A' O
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
! |1 j: j% t3 g/ J属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。 ( j8 P4 e+ S; l* P- r
坚果类碱性食物大全 6 j2 t# ]0 f) g$ l, a7 i) W( }
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。
6 T J) F9 e/ v属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。 1 r! F4 v) H; ~
饮料类碱性食物大全 ; i; h; L5 A; C
属于凉性的碱性食物有:茶叶 $ x, g( K# t. a
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
3 j+ o. m; @/ l1 V, F属于温性的碱性食物有:咖啡。 : Q3 ?) g. \$ ]5 d w( g, _0 ]7 j
制品类碱性食物大全
; V q2 d6 n& s* c/ E3 m% ^' t, F2 N属于寒性的碱性食物有:食盐。 9 ~ s, x- A& ?1 y4 w* T( O9 I
属于温性的碱性食物有:食醋。 5 c# j0 w+ ^! `) y6 R7 Z' y
属于热性的碱性食物有:食碱。 ( ?$ ^% R y% n9 X
十字花科类碱性食物大全
1 W( A2 }. a( `( S" Z; G萝卜干、红萝卜、红薯等。
0 Z- O ~$ F" J$ D$ U* S强碱:恰玛古等。
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