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碱性食物大全列表
+ \( P2 [8 s4 C" V6 w- q蔬菜类碱性食物大全* }, N" a s/ d
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
& b. l) N B( v, U属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 " q4 F( Q5 x' V& W- n$ l$ U5 F
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 5 J3 ~, i( u5 U& z
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 * }( E. e* @" U/ y5 _/ H7 U
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 ) T! ^7 o& I5 Z9 ? g4 @2 V$ d8 D
食用药材类碱性食物大全 6 x! {7 G! T2 E& s& T
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 # @8 x- e3 P# e) \; M1 S6 b& j
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 # L* m+ f% ^2 @1 ~
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 & x* z" K7 B a/ C9 E& }
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
1 [, X: w9 K& y1 N# _& J2 E, R, L属于热性的碱性食物有：肉桂。 % j! j9 }1 U& v2 r8 l% m
水果类碱性食物大全
5 P7 D! B+ q% Z, s属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
+ i4 f7 I* E3 ~; a& A属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
6 R; a$ u/ ~9 F+ H3 M* z9 H n属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
, f6 E6 V# e! L& ]! r J, t属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 - K* N" n. @$ g# Y+ u+ N+ K
坚果类碱性食物大全
" t7 y4 D3 |9 i3 l0 ?, j) _属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 + z# o1 T$ t6 W# _ b$ b& d8 ]- A( X
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
0 N' U' h; R1 Y饮料类碱性食物大全 : C( j+ y/ v& c3 V/ A
属于凉性的碱性食物有:茶叶 $ W0 @) o3 E; ?3 L5 ~0 W
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ( i$ J8 V: M2 k* A5 S8 r+ ^6 u6 i" z
属于温性的碱性食物有：咖啡。
) q0 P; ~5 f! \7 ~) j+ s制品类碱性食物大全
7 K) F* ^8 f* r属于寒性的碱性食物有：食盐。
9 t& [: A4 T( O# X- p; p& r+ \属于温性的碱性食物有：食醋。 % V4 j' e) ~! Q
属于热性的碱性食物有：食碱。
* H2 p& G! v1 I6 P* R! _十字花科类碱性食物大全 % C% F3 A I* ]+ Q& ~5 f2 s& p
萝卜干、红萝卜、红薯等。
; j& f% d: e( i- \强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
