大鼻涕泡再飞

! l: L+ n! X7 h) `
+ e  O5 r5 ]% C4 {6 X# y+ i# D9 k

在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

大鼻涕泡再飞

& y2 W! e  S  V
+ J4 w* }# l: R! H7 U8 _8 l' j在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！
( g8 u) D( t: m: ^! E' h7 [2 i( r4 A- W, e* z! p

; Z* g( Y) ]9 j! ~) x: W' i
$ ]2 g: |& u. O% r原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：, ~: X" T& U8 T3 ?6 u
  详细步聚$ t$ L) R* V8 R. a
  1.将银耳洗净，泡发待用。1 q) j# B3 b, k
  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。
* Y) F1 y/ y2 p6 y7 k2 ^$ i  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。
- P7 X& |8 W, Y9 c2 T  制作提示
: j3 G, V3 B! A1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。1 ~$ M. M8 k: I% r$ T0 |
2. 冬瓜性凉，不宜生食。& G- R- u" @! I( ?3 W) F
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
, ~" k. K! }7 ~* U6 r3 ~1 \口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。) v  }3 |( g% L

炫色花妖

看看

coco92

没有把这两个东西在一起煮过