大鼻涕泡再飞

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在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

大鼻涕泡再飞

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+ Z) i( F& f" x7 y, G1 {' _  w在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！
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8 X, `1 C& T+ t9 a9 p+ }5 s7 B原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：
. b5 e8 X( `3 U$ `" E  详细步聚( L$ A0 |' o* k% L, _$ Q/ ~
  1.将银耳洗净，泡发待用。
/ F# C3 ]  N' `! y  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。
9 T# n9 E4 `1 Q2 a  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。
+ M& H& K4 ]7 R& G  制作提示7 s5 K* I) ^5 H) s8 v( y
1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。0 R+ [( B3 g. Q
2. 冬瓜性凉，不宜生食。$ K4 A) _$ k# b& }9 n# q
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。( |8 w, q, R4 `3 Q
口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。
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炫色花妖

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coco92

没有把这两个东西在一起煮过