亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 虾仁炒豆腐
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 9 | 浏览: 789 |倒序浏览 | 字体: tT

虾仁炒豆腐

[复制链接]
依睿妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3449  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-11-28 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　

Medal No.11

楼主
发表于 2009-3-2 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
此菜含钙丰富，还含有磷、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质，适宜孕妇常食，增加钙质，防治小腿抽筋。
; E0 A0 M# t) n7 ^3 |
- U. M( m7 \) S1 D$ ~6 N原料：1 Q0 _" \# C# ?: m6 u
青虾仁100克，豆腐150克，淀粉5克，葱花、姜末各1克，盐5克，料酒2.5克，味精1克，酱油10克，植物油10克。7 m) K  m2 A# J- [! t
! d' V8 s% n; H6 T% ^' p/ G3 g9 E( x0 f
制作：1 G; G2 p- E" a4 Z! D
1、 将虾仁洗净，把料酒、葱花、姜末、酱油及淀粉等调汁浸好；豆腐洗净，切成小方丁。
, a6 T' e' ?) Z2、 锅置火上，放油烧热，倒入虾仁，用旺火快炒几下，再将豆腐放入，继续搅炒，并将余下的作料倒入，再炒几下即成。; a+ w- H$ x% T* y
$ B  h  \& X' E7 P
特点：: t# j) A! M5 X) I$ A3 H: ]0 g
清香适口，豆腐嫩。# q# p# o- g3 C2 b5 E$ n

$ P+ {) E' K1 P3 o+ l) k孕期补钙要少吃菠菜
收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

璇璇妈妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2341  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2004-09-07 
地区:
新城区
街道:
新城区
沙发
发表于 2009-3-2 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
改天做给宝宝吃。wanwan41.gif
回复 引用

返回顶部

臭哞哞妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1710  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-11 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

板凳
发表于 2009-3-3 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
改天试一试~~:wanwan79: :wanwan79:
回复 引用

返回顶部

想想de妈
想儿

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
23031  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2007-07-25 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

地板
发表于 2009-3-3 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
能干的妈妈，我要好好学习:wanwan33:
回复 引用

返回顶部

妈妈爱彤彤

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
21441  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2005-01-02 
地区:
街道:

Medal No.11

5#
发表于 2009-3-3 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
试一试
回复 引用

返回顶部

品毅妈妈
理想的妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7326  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-06-14 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

6#
发表于 2009-3-3 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
继续学习，争取学会，做给宝宝吃
回复 引用

返回顶部

370413523

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1578  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

7#
发表于 2009-3-5 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可以给宝宝试试:wanwan58:
回复 引用

返回顶部

玫子
小左

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
66383  
爱心活力豆
13  
宝宝生日
2010-09-24 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道

Medal No.11

8#
发表于 2009-3-5 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，分享下，谢谢楼主了！wanwan26.gif
回复 引用

返回顶部

爱我所爱

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

经验值
49747  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

9#
发表于 2009-3-7 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
努力学习！
回复 引用

返回顶部

lily-770820

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
61940  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2007-05-26 
地区:
街道:

Medal No.11

10#
发表于 2009-3-9 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
虾仁炒豆腐
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部