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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
! w$ Z4 L2 e0 T6 P
$ E& p$ C1 O$ _; [宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!
/ _, L0 s5 w; ^! `# j7 @' Y看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~! G/ d( `7 Z- P3 S. X
说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~ 1 Y/ h) c/ y5 Y' {6 _8 O
为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了! 7 }; n" f( I2 p1 j. A9 |5 q( b( ?
事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
% _) s7 O, y+ U; O但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。 * y4 v% _6 m" m" r
闲话不多说,上图啦~~~~~~
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步骤1:把菠菜洗干净。8 i' y5 `, {2 H, {/ W" \/ @
步骤2:过水焯一下。
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步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。
- v0 T2 {5 N4 L$ L" k步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)# \% T) Y- P6 Z" f. n
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步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!8 w( `, P/ a: c$ T7 u
步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
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经验是在不断折腾中总结出来的!!/ ?. _5 t9 B( p9 E# a4 m4 r
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菠菜面制作小贴士:" |( g$ H5 q& u4 l5 g, S
1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。); {0 e2 i( i) N# I
2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~& E- K6 }5 ]5 ~6 |2 e
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~" T4 K9 e6 c! f$ e& i
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(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
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