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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
: w' j% T- }$ |( A! g: u
9 F% t5 h2 G: s! o/ G0 b宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!$ A8 f. b7 ^" i0 F# T* l
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~
3 I4 [0 A3 p$ T% X8 u说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~ ( Q+ `7 W8 w, j- M7 W
为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了! - j$ o# ^- P6 M' {, ^6 a j
事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
6 M" ^9 Q$ J3 X* A6 m9 r1 g但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。
( J7 H# q( s0 z& H闲话不多说,上图啦~~~~~~
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" d, r) J" l7 ~* K步骤1:把菠菜洗干净。3 _8 h: O2 D4 L6 z
步骤2:过水焯一下。
2 z: D( P2 d$ R, M7 ]2 M" \6 Z/ Y- @9 V5 w8 |+ x' q
步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。 i, m y# c8 T6 T; L" ~
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)$ H% P! V/ U4 k
! D6 P2 y; q: V% T4 c0 U步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!2 v0 ^% R! v" j, _; |2 K! y
步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
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经验是在不断折腾中总结出来的!!
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菠菜面制作小贴士:7 ~; ]9 u3 {+ a/ b, r7 a s/ d
1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)
( Q9 v' K+ M6 ~. t& n* Q/ `" b& b' v2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~% l/ s7 _8 C2 `' {8 A
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~
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/ e# q4 ~/ r- {% G& n: w(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!! 9 C( `' J5 q" [+ F# a
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