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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑 - ]7 M: ], x# Y+ E( z
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宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!/ M, f% O1 U; f) r8 k' _
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~
4 G% g, I! ~' ~6 X说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~
r, R- b: Q' x$ @为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了! # y& p6 I6 r' W, E9 h. }
事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
5 \9 i8 j- }. f但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。
, P4 O# Y* W* C' B9 g9 R, [% u+ R' D闲话不多说,上图啦~~~~~~& d) _5 `% L+ t% {& ]+ o' N
$ U g" L+ l% r7 l! ?! U步骤1:把菠菜洗干净。
: b6 h @+ X1 u0 w2 _- z步骤2:过水焯一下。8 l) \) A1 _. L2 i. G4 }
% {. g; T1 [' Y- v步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。8 s1 l5 d+ p/ ?" L+ ]
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)
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; I; ]6 e: B, E% }% @; J8 _0 i( n步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!# a$ o2 S3 t* ?& u3 F
步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
6 O/ d& a3 n7 ?% O. @9 B5 A4 ~- l$ f; K! V! s
经验是在不断折腾中总结出来的!!0 d( S6 w% F! ^! v6 t
$ _) U+ `' ?! w1 _8 G) {+ ^! S/ U菠菜面制作小贴士: K$ T: C5 t7 W" A
1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)
: }( }, k/ E2 v ~ j# X) [2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~% @( f0 _7 s% y3 ]7 C
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~" t- s3 d0 |3 y& v# v, q1 x
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(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
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