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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
5 A5 O( h: ~7 u* x5 n% i& t3 E+ J w2 O! h3 r# A6 ?. }- [5 Z
宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!( N/ [2 l% K% `- G( O/ G
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~
! d9 T/ s" }$ L- W) P说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~ / r1 J# E8 q- o
为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了!
. K* Z. E5 l; f4 j9 x事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
0 G3 P, [/ X$ s' m但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。 9 Z4 f- N6 v3 D1 t
闲话不多说,上图啦~~~~~~8 k0 d! T% V T3 V
- ]9 C' u( W- s, a( ^8 m步骤1:把菠菜洗干净。- {/ [" D* R' \$ {5 m1 \
步骤2:过水焯一下。5 X" `' z6 w0 r
; S3 B& R9 g8 q5 o0 M0 J) Z" T" E
步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。* w8 A6 O, I q; B" V
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)
8 r, h7 w: u# P2 ]1 U" V* t" n4 k1 }1 r7 r
步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!
* P v. m& M* r步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~4 q& @9 ]& A3 v& r" x
. W9 @5 Y+ a4 W+ P经验是在不断折腾中总结出来的!!
4 J& l- s, V: `. G9 ~ M8 a! c2 m! h) S# S
菠菜面制作小贴士:
2 M& _9 I+ k( o# |1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)3 x5 ~) \7 p" }9 n
2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~( s7 j# f: x, L3 V* P
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~3 n% \$ Q, e, ?6 r
- M* l/ K j P
(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!! ( d7 s' B2 f G+ O) M" ?0 A
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