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发表于 2012-12-13 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
/ X) K  v  Z; v) N( v- g4 _8 Q- u7 H( q- ^& z1 U8 t
宝宝1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!4 s0 D6 u( `! Y4 o6 j, W( o+ \" s
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~
7 g5 q& a- P, L说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~1 m. u* t" P' \$ F* ]# O
为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了!
( [  W5 ^# D) `! s8 F9 a事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
6 |, B2 ~" k& c0 b8 u但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。1 g1 ~- E* X% d" c+ j3 h( g0 v
闲话不多说,上图啦~~~~~~
7 H2 y1 Q7 `/ ]9 [  K; A& H3 v; x* o2 O( V
步骤1:把菠菜洗干净。
% r2 D. v7 G% E5 o7 O- f2 ~2 ~步骤2:过水焯一下。: V: o* P- v" X) n% A1 Z

2 b2 W& D. ?  [, k* {步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。, ~! B' b! k$ T* H. e) S& C
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)
$ g" m% C- d( L3 W0 j. [0 O  e( v7 K+ @! E% o+ b6 W
步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!
1 ^6 \5 m8 s% H, |步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
" X! l. c& D/ \6 `2 d9 d( T9 d* P6 l$ I+ e
经验是在不断折腾中总结出来的!!
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+ l6 m! ?6 k' e  P2 a$ n菠菜面制作小贴士:
1 e9 \$ x, r) g4 |6 f% L1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)
6 o/ Q8 t: X$ s* C' u. }8 o2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~9 v) {3 w  `! y# W7 c5 k$ E
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~% e6 P4 d. m1 x$ j( J7 u

6 W5 h  N- e5 [, p' I( M* s(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
2 a3 ]/ p- ~' K7 e* y; a4 F5 v- j* L. |1 b% |. T1 n, w, C

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颖澜澜  压面机貌似很好用呀心动了  发表于 2012-12-13 15:12
蓬絮|  菠菜汁还能做什么?大家快给建议啦~  发表于 2012-12-13 14:15
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“经验是在不断折腾中总结出来的!!”说的真好,要“折腾出真知”……

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КiКi  嘿嘿~~~~~~~~~~多折腾几次,才知道怎么样才能做好呢!  发表于 2012-12-13 11:06

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“经验是在不断折腾中总结出来的!!”说的真好,要“折腾出真知”……
嘿嘿~~~~~~~~~~多折腾几次,才知道怎么样才能做好呢!

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学习喽,我家nono七个月,我现在也是自制辅食给她吃 (来自手机端的回复)

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КiКi  呵呵~~~~~也是位细心的妈妈呦  发表于 2012-12-13 12:09

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呵呵~~~~~也是位细心的妈妈呦
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看起来真不错

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КiКi  呵呵, 初次尝试哈!  发表于 2012-12-13 13:50

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呵呵, 初次尝试哈!

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宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!) e" x- X: n5 y
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎 ...
菠菜汁还能做什么?大家快给建议啦~

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КiКi  没错。。。谁来解救我家剩余的菠菜汁呢?聪明的妈妈们帮忙出个主意吧!  发表于 2012-12-13 16:13
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宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!* g9 p2 y5 @. ?1 {- i1 e5 V- B
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎 ...
压面机貌似很好用呀心动了

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КiКi  对于我这种不会擀面的人来说,确实是非常好用的啦~~~~~~~~嘿嘿  发表于 2012-12-13 16:10

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压面机貌似很好用呀心动了
对于我这种不会擀面的人来说,确实是非常好用的啦~~~~~~~~嘿嘿

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菠菜汁还能做什么?大家快给建议啦~
没错。。。谁来解救我家剩余的菠菜汁呢?聪明的妈妈们帮忙出个主意吧!

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真不错
& E/ V" d* j4 W3 W8 J6 L8 X榨汁机、压面机我都没有哈
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КiКi  榨汁机是给娃买的,打打果汁,其实也很少用!压面机是十几年前买的了,不过昨天试了试还比较好用。  发表于 2012-12-13 16:23

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4 A% Q, }& ]- g1 t5 I, H/ r榨汁机、压面机我都没有哈
榨汁机是给娃买的,打打果汁,其实也很少用!压面机是十几年前买的了,不过昨天试了试还比较好用。

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不会擀面还可以用压面机啊。。怎么我以前没想到呢

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КiКi  嘿嘿,可以实践一下哦~!  发表于 2012-12-14 12:25

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4 b% ^; d6 B9 j可以蒸菠菜馒头啊
好主意
大力妈

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颖澜澜 发表于 2012-12-13 15:12 & G+ I$ T/ U; p* m* ?) R+ C/ \, S
压面机貌似很好用呀心动了
, {$ V, h, R/ z2 X+ x. i
这一款是手动的,还是有点费劲,建议买款电动的,比较省事~
心墙cl

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菠菜可以不用开水焯,切小点直接放榨汁机里榨,不用加水,活出来的面特别绿欧。亲下次可以试试

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annebebe  菠菜还是焯一下好,因为菠菜当中的草酸会影响钙铁的吸收。  发表于 2012-12-15 19:24
КiКi  嗯嗯,第一次弄,还什么都是尝试呢!下次照亲的办法试试哈~~~~~  发表于 2012-12-14 13:28

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宝妈好厉害,第一次就这么成功

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КiКi  嘿嘿,瞎折腾。在摸索中学习哈!  发表于 2012-12-14 13:28
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【让宝宝爱上吃饭】第一次尝试制作菠菜面~!(图文全记录) ...
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