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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
$ X" [6 ?" N# u$ t& Q y' Y; w3 J1 f$ f; A( j0 Y6 t% k' g2 \2 J3 [" d
宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!4 O. Y8 o. {/ O+ D- U
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~" e, u# w* i; g
说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~ 0 q# T# [5 W; u# F0 w, P: h
为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了!
" _) t" j6 |+ [0 G* r事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
: s/ B- J6 |8 P但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。 8 R- t1 R. f5 R
闲话不多说,上图啦~~~~~~0 e7 a$ {( I; l2 e0 ~( [- E& K
! K5 Z- }7 r5 G* L' h$ X步骤1:把菠菜洗干净。
/ d5 S# o0 d3 R7 r步骤2:过水焯一下。0 s- L( N% Y. e( x2 L' s
% s# V0 E& c' }% R; Q, Z( Q Q/ X3 E步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。5 D! h4 p2 t) J: L' W
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)
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% j- g4 x# c( ^ O) M2 i1 c$ h步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!
7 i, b; e" m8 R$ j5 ?& X, l步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
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/ s- U3 S9 k, k经验是在不断折腾中总结出来的!!
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菠菜面制作小贴士:
7 b0 U- c; y6 ?, `* X/ R7 i1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)8 \' U: O; \; s% s
2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~% M, w1 V$ v* G. k6 i; g
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~; l" I% l3 J, l9 I ]& z+ B
: L O$ _, T, Y, U(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
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