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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
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宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!4 s0 D6 u( `! Y4 o6 j, W( o+ \" s
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~
7 g5 q& a- P, L说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~ 1 m. u* t" P' \$ F* ]# O
为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了!
( [ W5 ^# D) `! s8 F9 a事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
6 |, B2 ~" k& c0 b8 u但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。 1 g1 ~- E* X% d" c+ j3 h( g0 v
闲话不多说,上图啦~~~~~~
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步骤1:把菠菜洗干净。
% r2 D. v7 G% E5 o7 O- f2 ~2 ~步骤2:过水焯一下。: V: o* P- v" X) n% A1 Z
2 b2 W& D. ? [, k* {步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。, ~! B' b! k$ T* H. e) S& C
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)
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步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!
1 ^6 \5 m8 s% H, |步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
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经验是在不断折腾中总结出来的!!
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+ l6 m! ?6 k' e P2 a$ n菠菜面制作小贴士:
1 e9 \$ x, r) g4 |6 f% L1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)
6 o/ Q8 t: X$ s* C' u. }8 o2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~9 v) {3 w `! y# W7 c5 k$ E
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~% e6 P4 d. m1 x$ j( J7 u
6 W5 h N- e5 [, p' I( M* s(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
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