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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
' \( v4 ]. `% X. P
, U+ T, C) R9 a- _$ N宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!
4 v: i( r; A7 r' }+ H看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~7 U1 l9 v. R& m. ?! b
说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~
4 e1 i" P0 J+ M( |" U为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了!
" u3 ]6 A. P/ g$ H事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜9 t2 J4 N/ l5 c/ }
但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。
3 E. t/ G/ b2 K9 g% M( m6 R6 L1 m( H闲话不多说,上图啦~~~~~~8 \ x* a0 P8 c9 `) P0 q
$ J2 B$ K: F8 y- `( w步骤1:把菠菜洗干净。$ ?% o! p& r3 `. K, N
步骤2:过水焯一下。
: O9 l5 Z/ I) }6 w3 f; u" z' ~9 p3 }: x, E# i
步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。
% d8 A: G8 [* D+ Q! P, W9 X% }步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)) n3 ~- u5 N( o/ u* ~% G
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步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!3 T) B8 q2 L( n- A
步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
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& \% s+ e; n- z9 r8 X2 T经验是在不断折腾中总结出来的!!
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菠菜面制作小贴士:
" g3 Y3 _( u1 b: f. O# v# |3 Z1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)
3 _! J7 P: D1 @. d1 i6 n. A: y6 \* r: o2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~3 e" S7 \( D8 A1 `' d# k
3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~6 @. w" p, L! }# q, R/ D& ~. v
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(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
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