广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；* m: A! ^' ]0 \3 u& F- q! H8 e
2、最助消化的是糙米；: \# i9 {. l. A2 M- @7 V- Q
3、最补肾的是黑米；( W+ {% J/ V: l) o5 C/ }
4、最排毒的是糯米；3 w$ \# S% R# W# X. _# N0 Q
5、最养颜的是薏米；
/ ^' V" S: q/ L) Y4 D2 s6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。5 G; v, I/ u6 B
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" a5 A, o. {/ ~9 J

fresh_meng

记住了

广禾堂月子餐

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& p" w6 H$ C1 H- q3 L' X. z- ^/ u
. u. s3 B5 |% e  {3 T' I6 H! H9 H以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

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$ y1 O) c6 h0 M$ s7 K( ?6 {( D& y. t. \" y
以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

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/ @* \8 V( L8 r; b: ~! k2 `' \9 x! `8 W8 Y2 `' J6 U
不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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7 ~( z6 z0 v8 ]& w, V2 i8 U
不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子: @- s' A6 i1 g* x

' y8 @3 x  j# X! l另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

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) H5 D! j  j: @4 m2 h& Z
3 Y( D3 c8 i2 \( j7 w' l( C另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子7 t: U9 j# u! N( L8 S4 j; ~
! K0 Q+ s- r1 R/ A1 F
不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

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0 Y' e7 k0 K( A9 E8 l' n' l) I# p* e8 {( _- C  K) d: p
不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的