3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
( Y7 C+ f( ]6 s$ t4 H! u. P, A3 @但是天气太冷
+ Z% V) s+ z, W4 i7 t3 S/ t% q- Q) u# m宝宝又太小/ J* `& \- P# S  x! r" x6 L- w0 W  f
所以我们娘俩就在家过了& |' p5 j, m% ?/ {9 z  v
最近母乳有点不足
* Z# r/ [$ g$ c& j4 q  D8 D那就试着做个汤吧
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  @- t# ~# h$ q- f2 ?+ V材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣! U$ U' E9 v, J, ?

& N( d$ G/ f& V做法：
/ C# K6 ]: y4 i1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；. b4 r+ n8 R/ e8 Y
2、烧一壶开水备用；* x" S0 A5 R4 R  I9 j) r
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
* B! c& T0 ~, d  C7 T' m4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；8 `& {2 \0 ], u4 ~+ m& Z
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
! V* m! n# `7 I# b: |7 S/ |6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；7 k! D; O9 G) Z; e& c8 T& Q
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
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( v% `! Z4 ?, h9 V2 z7 ^; e我的水加少了~~
" m" V& ^8 d7 c$ V# \' P4 z6 B: g5 ^" N; D
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
$ n, R4 E/ ]% g. R. p

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
5 R- Q) J3 U/ t) ^/ m$ a6 V8 g黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
. _6 T" O$ f$ O: a; h做得不错呢，就是汤有些少了

* e: ?; W6 W! h# T  r嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 9 \( [" F) h+ o0 W) h
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
# T" P, @. A* a6 E0 g黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

# Q1 O# ?& _8 ], b7 u* N9 p# ]我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 6 `0 `( I. T( @8 t) `; k
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

4 ^! N) B# r% O$ }呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
) d( d5 p$ Q0 U' s2 e% E! W
6 \. {* |- D% [4 c* E小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹7 O+ K- r6 ]& I+ l
但是天气太冷9 J% }8 G; I" u7 {4 x5 M2 P$ X
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子$ u" m! {1 ^0 f8 R& ~: F

$ k; a2 J! T( d我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 + P  O+ \; `) {5 K* q, }. Q$ J
回复 3喜阳阳 的帖子' a- t' j/ Q) `3 ~# s* J
, C1 @8 ]- {% A0 u- X' o# A* N
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

! {, v; g/ A5 d( Z, M5 Y& \呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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