3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹; B6 [+ x: ]' u6 ]
但是天气太冷
8 Y. F/ X0 ]( O% ?宝宝又太小7 t0 r9 l1 _1 s6 L# K8 ]
所以我们娘俩就在家过了2 l; d' U$ [2 F0 `5 l
最近母乳有点不足
/ I  E8 \+ ^# R/ f1 l% o那就试着做个汤吧+ Y# A* K3 p- X) e
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材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣. `) |" r. ]" I& H" d: x
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做法：3 r& T6 W  C& z3 W6 X
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
. y' H6 ~+ s$ b4 G- _9 O1 y2、烧一壶开水备用；1 R/ |# F0 y) \& J
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
8 x  m* e& m' S: J8 @4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
) A  x. l% ]/ ]$ G# L1 q! \9 s; ]* h3 l5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
) l" O; p, t! |( R% [: v6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
2 ?! z  s2 p1 G+ R2 V9 |$ J7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。8 w9 A' L; ^( [9 w0 ?* c
) M& J! s; b/ R: I0 K  C, F, r
我的水加少了~~
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, t( P% t+ z- H% o味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
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lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
  ^/ T3 J4 K% Q, O0 Z$ w黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35   M' S! t. _+ v2 @0 n
做得不错呢，就是汤有些少了

2 s& c5 Y: V) v/ O* _  v) L嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 2 ]* `  j( z' l5 k
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
1 T6 a  @1 ?$ e3 `/ S9 `# S黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

  Z! l. j3 I/ z; L$ L5 L: o) c/ q/ U我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
- B/ M: j0 Q+ d# t8 ]墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

! W/ H) l$ n/ a/ ^+ _呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
! v- K8 n" y1 \( S3 V, k- k3 p4 y# Y* r
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹1 P  U1 I8 O4 D4 Z$ ~/ Z- W
但是天气太冷; i9 R. n! g7 }, }& z
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
* L" `, k9 ]( c0 @# y) j1 |* z% U. p, ^$ r) Z2 n( {3 i. a
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
% S6 d% x& S2 Y回复 3喜阳阳 的帖子; ]1 Z/ `5 G. i2 ^0 N% k3 g
; ]% z6 L. w" z# ~( `0 i. p
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3 g7 B! ~& R  [! c" l: {
呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子
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