3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹# J" i/ z& Z' f( ^# h, S
但是天气太冷
, f4 E7 F3 H8 p$ E宝宝又太小
. C* D* K; G; w) X所以我们娘俩就在家过了  s' V8 E: d) B! q
最近母乳有点不足
/ m, d6 J- F( m8 l* r那就试着做个汤吧3 s, i$ ?5 O& w5 X

, i8 \. n: O/ K: s材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
! i1 q+ u+ Y9 }4 u" T5 N9 q7 }$ ^2 E6 R9 d
做法：
/ B5 O  y0 f% x7 A* B: n8 ~$ w8 m) z# D6 P1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
$ `+ Z+ r5 R+ n# G( E: l* U2、烧一壶开水备用；
4 c$ I3 c* w: L  Y/ |3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；' _9 |5 N2 G' B& m
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
- _$ Z2 s$ L# s5、放入干红枣，大伙煮10分钟；, z( \' x: y; B, a5 s
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
& u& o2 ?7 q- u) c7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
" f5 H6 i% d6 H% H, ?& T1 Z
- P! O8 H# S* A0 @! r% X我的水加少了~~" e+ N- X4 M3 q9 j( K# x, |

9 T1 [3 H1 O7 E" p4 j0 {味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
4 W' Z, Q/ o3 y7 y) F+ W. W

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
9 y4 W1 f& l3 s$ R- @黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
+ m  b9 A9 T/ v8 n8 a做得不错呢，就是汤有些少了

/ c4 Q: \# x' ]9 y  b5 k  l) w1 Z嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 ) B% a% C/ c3 K. a# D
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
, c* P6 Z+ X  f4 k" I黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

1 B" k" T/ G# t  a. x0 W
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
, z  M! e5 |5 ~3 K4 b5 R墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

' ^5 _- Q; z$ W- [) A0 ^
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
) U# q  B3 B( w6 b
% D, Z" _6 A! Z' |6 Z3 R小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
) ]: b+ H8 K% F* m# J: }1 [9 ?但是天气太冷% @7 i! b8 I8 z. f% ?/ }
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子+ I' N) @+ ]5 g9 [$ T

% A" Z6 ]* h/ }2 O: v8 B$ m我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 - {7 L( u7 a$ Z; m. K
回复 3喜阳阳 的帖子9 _: z+ |# W8 G) H& A* e! f$ y3 c! Q
3 V* E5 _; ^  m, `
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

) \/ _. Y1 `. A5 ?# u, A呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子  U% w8 ?6 M9 c2 c/ G
1 ]  a6 ]# ^9 U/ B+ Y( f) v8 y& g
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