3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
" f" m" [( Q% O- v0 j: Q但是天气太冷( \% A2 ~. w& L
宝宝又太小- z- O% p  U$ S! O0 A1 C2 F: i
所以我们娘俩就在家过了* E3 L7 ^' n( k2 t  H
最近母乳有点不足
' o8 \% D9 V; \, {  d  O, \那就试着做个汤吧3 G( c8 J, U0 a  j6 ~* {1 a

# c# [% D0 I$ J5 d  p" y材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣2 }, A( _* A8 O# f: o, p

1 p8 M6 p% d  W7 A做法：. v' \) F- R' e# C% D5 `, V' E# I5 z
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
; q  T- Z. u+ ~# l! r8 n2、烧一壶开水备用；* T* {% w4 y! U; A
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
$ C# a) g7 _- F1 k4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；& K. V; N& ~  I' M3 N
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；4 b, y% [) ]# C! A! t! J
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
3 l5 R; o9 `8 I2 c* R0 N9 p7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
8 w' b! ^0 i6 ^# L+ K* k# B5 v, @; r5 e7 g
我的水加少了~~
! {) g; i% Y- t4 |
$ s! y% X9 ~! j  {" H* L味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
, N* x, R2 Y7 o, f

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
" s9 i2 w" w" F: F8 |& i黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35 9 {1 g0 a- Q+ p
做得不错呢，就是汤有些少了

' ~2 r0 M3 M: e( \
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
+ [& W7 J( n4 t; }: j" H0 T0 h亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，( t) Z# @1 s0 m- V- z/ u" c. N
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

9 H1 u8 y9 X/ c! g3 ^0 H8 p* k
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 8 a% M, D5 o% ]- F0 n$ i' d& Y
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

+ q2 e, i5 g% b6 C+ `' W# A( X呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子1 m1 |6 v3 Z/ S# }  |1 s; k

$ ~1 f1 C9 i  A9 K* a: v2 ~4 B3 ]小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
, t! ^0 Q2 X( `; P7 D但是天气太冷/ `0 ~# B, D# E, t4 ]# _
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
" y: A# `; z* N3 l" Q" q  e$ X! o) }- x' [% p! g
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 4 G- ^5 S8 ^% o& I  X* r
回复 3喜阳阳 的帖子4 g1 V& }  C, [. h4 m1 I

& I+ N  D1 H: c我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

  A; g% I9 N5 D2 u7 D呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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