3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹5 Y/ ^+ i1 J) V) [+ y8 O
但是天气太冷
) U) x& R' N  a1 n( |2 C: w) ?宝宝又太小
; W. ?+ x! Y& g$ k" `5 U% J, c3 S所以我们娘俩就在家过了' t; J  o, _7 Q
最近母乳有点不足
6 t8 b* H6 W2 y7 H& L1 X  u那就试着做个汤吧. s7 C* ]" I8 X! ~  P
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材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣9 ?4 N3 e0 l+ i# }4 g( |' M4 ]

( K/ J! q& w5 \做法：' G* G, N; E1 `& K
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；1 _2 @& R3 A: E8 V3 K4 @5 r
2、烧一壶开水备用；
, {' S9 J* o0 U* J; b; b5 W3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
# G; a5 l+ i  b# A4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
0 `% g3 O! x; c2 Y( T3 ^5、放入干红枣，大伙煮10分钟；: C8 {$ D* m" Q9 c4 g
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；" u7 v. l( y- Q' _& E+ m
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
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我的水加少了~~
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  v$ S- h. p1 m: m( h味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。# J* q) Y5 m( I# T5 t7 i; Y/ Q9 t

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
  W- x! G" c! {, }- Q黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
9 s2 @0 V3 C3 m) J0 r8 p4 X! b5 r+ @做得不错呢，就是汤有些少了

. a0 c4 o- [/ z5 Y5 U( F
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 . [& v% a4 k2 |0 F, }4 ^" f- q
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
& e% J8 C$ _2 i5 |6 d黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

1 V( q! B' R" Q6 s, L0 x+ ^9 {+ R我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
' P6 g. w5 x% d3 g' N% ~! |2 \墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

3 F7 t+ z% k' e5 `+ H) S5 I呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
4 w# v7 m; Y1 D8 d" F" ?3 E/ B: v2 t8 B* z) F1 N
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹; W" H* Z( z* D1 }
但是天气太冷
. a7 w7 \" t1 e$ w% j) k/ {宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子9 H1 ]7 \: e; X# Q

; e3 {6 [- m1 ]* E% G3 s  S8 F我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
' Z/ O, t$ w, s回复 3喜阳阳 的帖子/ y! m: R+ K; b  D
+ @) e$ a* t; \
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

2 B5 t( N3 w% P; @呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子
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( Z1 y! S9 {1 D" J! ~: x9 Z赞一个！