我是梅梅

本期的食材是牛肉
3 c: e% }- k. X. g: B看到后还蛮高兴的 6 M9 ^4 X6 J" s# W6 f# c1 A$ m
因为我只会一个5 h0 T( Y( W( g+ c8 x+ s
【孜然炒肉】
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准备食材：牛肉       尖椒    孜然粉   调味料
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0 B* a( l, j* }- E! U. |1 J0 q: p, F7 y
* u3 s* ^" Q# T& O& f% O
首先
4 c7 d/ K& k: q  K先将牛肉和尖椒切丁
* A/ Q2 Q' O& t
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7 J- w& o8 H0 h1 D. u7 ]/ J6 S, \
锅里倒油放入生姜末
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先炒牛肉7 I3 C" d* h5 C" _' n9 j

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/ k9 ~$ q# Y& g" k等到牛肉变色后倒入切好的尖椒继续翻炒
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6 e7 U9 T2 q- I* e. V: ]- R. v最后加入调味料 装盘7 i7 j2 M9 f2 @2 p4 d( h' \4 q5 `( y
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( A- [. N1 }; h' N
9 I" ^0 A4 @6 Z5 Q2 Z. j

米小加

看着都好食欲啊~

筱笑翛

牛肉要炒得嫩不容易哦

我是梅梅

回复 米小加 的帖子) [* i$ c0 u) C. H8 h! S9 o
8 J+ x/ @$ {/ q
哈哈  跟你的比差的太远了。。。

我是梅梅

回复 筱笑翛 的帖子
1 p# i' \: D( d# Q8 D1 ~
* T( N# _4 S( F$ c5 g是呀  我这个勉强还能吃

筱笑翛

回复 我是梅梅 的帖子
$ X( H- e8 ?8 J
* r& r/ a5 V% K# |& A. D1 J# D太谦虚了哈，我看着很不错

我是梅梅

回复 筱笑翛 的帖子
7 _2 Z7 ~  b. T) L% G" z
! |; _; r% ~/ P+ K* V9 q$ a哈哈

笑笑娟

夹馍好吃，下饭也超棒！！！

我是梅梅

回复 笑笑娟 的帖子
0 ^" j  E! F; b9 G; w9 n/ S$ O  C- i- V9 S; k, M% B' C
哈哈  我就是为了夹馍

米小加

我是梅梅 发表于 2013-1-17 17:19
4 ~+ S- }+ j% s1 n( G* M回复 米小加 的帖子1 L" Y0 c- y3 Y9 T+ [+ `

8 O6 j) S% j" W哈哈  跟你的比差的太远了。。。

! }* O0 u8 I# D真的挺不错的了~

我是梅梅

回复 米小加 的帖子
4 C' w+ v1 r8 }
" k# j- f5 V1 E* V# d# h6 [哈哈

卡布奇诺的微笑

来个馒头

我是梅梅

回复 卡布奇诺的微笑 的帖子! `& h  S1 R# g7 |9 e
& ^4 v! N& I3 w4 k3 N, k% r# U' k5 m
哈哈

李米豆豆

回复 我是梅梅 的帖子
+ l* c9 q1 s. N9 I) v! R
6 l" J3 w# i  Z! Q: L+ h/ |% U不错。。嘻嘻

叶子轩妈妈

本期的食材是牛肉
: D; z' S/ s0 F/ P. v看到后还蛮高兴的
! `; `% u: i( O+ E因为我只会一个

线辣椒狠辣的，孕妇少吃点~

丝丝娘

用刚刚出锅的白吉饼夹着吃，过瘾很。

我是梅梅

回复 叶子轩妈妈 的帖子) y5 ~* ~7 w1 |4 E# f3 w0 \; V
; y( N4 a7 H% I8 s6 K7 u, e
哈哈  知道了

我是梅梅

回复 丝丝娘 的帖子7 \) @. N) J5 O4 R: H
+ M1 [% K5 n3 |0 K3 ^, B- C+ \
我那天没有买到百吉饼  用的是馒头

哲哲妈妈

看着很香，不过放孜然了没？

豆豆VS暖暖

我哪天闲了把冰箱的那半块牛肉解冻也来试试孜然的' ^8 u" F' O0 g8 n1 r
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