- 阅读权限
- 120
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-12-30
- 帖子
- 5103
- 积分
- 48304
  
- 经验值
- 48304
- 爱心活力豆
- 11
- 宝宝生日
- 2013-04-28
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 辛家庙街道
|
本期的食材是牛肉2 Q8 n" j& l% c- P
看到后还蛮高兴的
: ]- W1 U; c+ {1 l2 a; z$ p0 T' m$ S% t! n- l因为我只会一个
+ J7 y& F# r9 b+ P. V% ]【孜然炒肉】
: ~( [8 u" ?( j4 ?" s1 r5 j
. u. K: [+ y" }准备食材:牛肉 尖椒 孜然粉 调味料4 B. n1 G/ s; M; W% i
0 f B) K% L- W5 q1 \& g; h) X+ w# s1 M9 V8 L
$ f T: i. ~' O1 l1 l& P/ E# e7 z- a) |4 V) G; [) w
首先6 \0 O4 p1 u6 C( v m2 W
先将牛肉和尖椒切丁
9 m4 G1 Q1 r& L4 M: G4 {% @* c3 F, F5 G3 C' ^
# x) ^: X' _* t& g) ?; }8 L, M8 n V
, b3 \/ ]& P P: B* C- t& D/ d- C a. [6 M
锅里倒油放入生姜末
7 \8 O# R+ B$ g. j7 n2 A4 z0 s2 }! z
7 ~' L& F6 F; U& [) Z/ a
; ]- ?" A) ?5 x) [* v. {- [
先炒牛肉0 O5 g/ Z7 R* ] O
, y' S- A% o: h0 s" N! G; k, O9 l. B4 |
等到牛肉变色后倒入切好的尖椒继续翻炒# ]2 g1 w" j- H% ^6 H
# d* Q; ^( i5 e1 J
- a* H( p0 e9 ~1 ^* ?' [# K5 `, L' e* P/ l
8 i T" Q; ~, l7 ?5 l6 l" }( Q最后加入调味料 装盘! ]& x, C4 U3 v. J5 L* D
- L0 J* ~5 S# i* m! C9 z
9 I3 S! J: L9 v; O% y0 Z; A$ o/ B: T6 `7 d: e
/ d( ]3 K( V6 b. q" Q! _
$ f' ~; X) |% {( n" h& A9 ]" U1 e: r V* h
: z D" _0 U4 } b. B6 @
|
-
总评分: 经验值 + 88
金币 + 88
查看全部评分
|