Jamie

0-3个月$ H8 m3 Y1 y  ^: I4 P- x) l
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
0 L6 ~1 l6 B; t方案2：配方奶90-120ml: ]0 R+ P1 Z$ k7 o
% O3 m0 w$ T( c$ l# i' ~$ x
4-6个月
1 u# B  v8 y/ d5 e* ^方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥' t$ g# [' b- q
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
% c! k5 O+ s2 C: A( [+ n( U1 M8 A/ }1 H. _2 Q5 v
6-8个月
2 K: h4 x) W$ @2 s' F方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只! h! H2 s7 C* L  Y+ X
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只+ d$ i  P/ K6 v' ~: G) m

6 a5 w) ^( q3 [: }7 T% }8-12个月" k3 k: o! M# r% w4 q: ~
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个! w' |. e+ S/ N% Z6 f
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
6 V. J, R! L! V3 Q  f) q
# C. n& ~4 J( K  `1-2岁
+ Z& u' ]) ?2 Y) U6 {方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
0 w9 O( y( O* I( h7 w, ?3 ?2 h方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
5 E9 ?1 x* _) ~) D$ Y
4 G1 \3 }3 s5 z) W; U2-3岁
) P2 I6 e6 P6 j* o. C; y方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
( W7 W* n' w( F+ ?* r方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
  l: K6 h# w1 o* P. z4 G) }, I7 o
& |" ^, a6 B7 o) i% _7 [注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了