Jamie

0-3个月' k# t( ]6 R+ ?2 s/ W
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右7 @7 P" Q8 R) G* x, d4 ]. ?
方案2：配方奶90-120ml
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' @4 H) S3 e# a. ?6 o4-6个月+ G' [" T! v. U9 X6 s# T
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
1 c8 K* y  l. [方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）% {0 x* l4 h1 L1 G! J( p2 h; M6 C

7 _6 d  U9 {3 y( s# N0 l: P! i: W6-8个月: q( v- U: J/ a: C7 w4 Y, r; ]
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只' R' n8 S3 I1 p0 j* m0 I1 J
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
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8-12个月# H, {, ]1 A. Q
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个! T! \' U  o4 V0 O6 g7 j- b
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只' n  o! M! G2 O6 I% k

2 ~& n8 F7 v6 H# O1-2岁' D' M8 ^$ y  T$ I5 `" k
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml: l) L/ e' r8 [$ }# \
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意6 A5 i' i/ j" ~0 n7 y

9 B: U# d/ k" ~. b0 s5 }2-3岁5 s/ M; b! [" s) [* F5 e( ~& L& J! r, @
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml8 O* h+ u1 @# _, x" x. h
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
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注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了