Jamie

0-3个月: Y0 l. {7 r% U  L. V
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
. m8 l8 ^+ O7 e8 X方案2：配方奶90-120ml# ^- ]1 l& t9 J- A# @9 i' i6 I9 {7 w
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4-6个月
& U* @! Y6 h) ^1 `% U  ~$ E* v方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
( l9 m7 x1 M+ j0 p' }4 ]方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
6 s; ]3 v$ f: b5 f2 P" l
; Z; g$ i# X( _1 O$ C6-8个月
. L& J- F/ `) B4 i* H  n) o方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只7 {5 \( e9 c$ F
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只- L) U$ i0 r' E4 {/ @/ ?
- J* |2 Y/ S( L1 v: [! _
8-12个月
0 K" c7 ]* z" Y6 s0 }! G方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个) x" N7 D) W% L5 S
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
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7 u( \. j8 ?% ^$ s3 l1-2岁# s) N2 }/ ~! b5 y
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml- B+ U7 o9 [- w, H$ {
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意( j4 q$ P0 H5 m  T3 e' K
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2-3岁
# h0 J8 h  V$ C3 o: F- v6 [" Y方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
4 x( G' j* L# l, m& g方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个: Q9 X$ a& C& [: i

2 c0 V0 e* B# v  m- n0 O注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了