Jamie

0-3个月' M! n" D; b+ r' J# _
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
4 p& X4 v3 E! E, N! ~方案2：配方奶90-120ml
6 @2 R& T9 V) o. T# M4 A
5 }5 Z' C# Y5 ~5 h8 u' Q4-6个月
% d- `: b+ Z' J4 v0 C1 R+ j9 @方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
) K& E# F( A2 k方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
) }9 v" w) B$ `* @! r2 O/ p$ d  i8 U7 _% Z3 s
6-8个月# w6 O% p( s: k
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只7 l* ^8 @8 s& M3 Y
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只# i! |& ?6 q# f* u: x
: K$ b& D6 K2 j' ]0 i& [
8-12个月
# h+ I# }* c: S5 V( ?& ?方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
) s5 J9 k+ _- a1 @方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
  P( w$ P- p: e( D6 _
9 R4 t! j8 J( v  `) E" X1-2岁( M& }& @' E# D, _2 A5 E
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml- ^& g! r+ r: H3 T4 X- ?
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
. K/ E' T* o2 N4 A  J. E2 ]; Z5 j+ [7 b0 I& \" V& X4 h9 q$ Z& f; U
2-3岁
# k- j; W) x2 r方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml+ i2 C9 a* T4 F  A9 D4 ~$ d
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
( ^; }% j8 m5 `3 F$ k
/ i- t, j* T. v: q/ c) b7 M2 _6 e注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了