Jamie

0-3个月5 ]/ Z7 d9 e, b9 x
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
& I" f8 ?) |: y! R方案2：配方奶90-120ml
& V6 L2 w& w, N& c' y* J; ]4 V7 G6 t; d6 `* h! D$ |. T6 A% C
4-6个月
$ V0 b$ F% |5 W, X* P  _2 ?. _方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
( ^5 u' |: t+ l1 ~2 O, X方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
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6-8个月- ^/ G$ N* B0 ]$ ^4 g7 ~+ G% Q4 `# n
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
5 P5 g: `& G5 f( X6 E: S方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只; z$ a' r* l4 z, K  s) ]/ ^' O
" w/ q6 Z8 ?& L; M+ \
8-12个月
3 ]& S& {! c5 y' j  G* _7 c3 Y  w/ X方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个/ E" f* Y/ y& }+ v) ]
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
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1-2岁* E9 A5 P/ y# K4 {4 d2 _; G; P
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
9 W4 Q3 S6 v! b' {  a8 i* u方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意( V- X* Y: t* M1 A( s5 B! ~5 z
: q4 `; Q! X/ W0 L
2-3岁
* K$ m1 Q$ e& k1 f方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml+ |. l* s1 M5 C
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
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注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了