Jamie

0-3个月& W6 b+ i" A; ]- Q- }7 r
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右+ V9 E0 d" T! D" F2 J/ v- w( V
方案2：配方奶90-120ml
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9 C5 G* l6 |' A- C! k- j" {1 b4-6个月, x$ E6 s* p" c8 g6 A
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥9 P1 h' Q8 f! g0 I% c. E
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）: e- w9 V, }7 U: b6 v( E

1 q  b+ k5 O/ t6-8个月/ o* t0 _) \# `  B6 z4 r* z) a7 S
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
4 z/ B% J# [( F. Z方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
8 h9 a( r$ f$ @3 c3 [' h2 k: s0 \2 e
8-12个月
4 I: @. P0 z: R% Z1 n" j( E方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
. w+ V/ C# g9 T  U2 N方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只6 v" e" A) a1 j& z0 L

$ T5 f, l% b) A2 L: g3 }2 x1-2岁
, q4 S3 M$ Y/ c+ C7 J3 F方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml# s7 k+ g( ?+ ~$ ~: K2 ]2 |4 M( m; X
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
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3 @, Y, z8 r4 K% o- c: h2-3岁3 |( E1 l9 t! D
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
% m5 Y) K# H8 r, w方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个& c! w! c6 y" m! Q0 D

! k, [$ x1 W& x$ T- X. _& J注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了