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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 % T! u6 _" V) F8 T
8 M0 k* a6 C6 d8 j/ z% g然后将大蒜切成末( i, w) S* \4 u. d: C; P1 y
. o3 |" T$ {- u4 t& s为了节约时间可以2个锅同时进行
' d; p+ C2 p+ r/ @; W
Y1 N5 G a9 f! m5 f: V7 K* S) R一个炒菜 一个煮面0 L* B- i3 F1 P4 S) \' y3 \( i( ]
煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道/ H1 L6 ~7 z9 v8 x& }4 d
# \6 P X" ?5 h2 D' A! H1 L
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在锅里倒入橄榄油
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5 T' v# k9 F2 k; v2 A/ E
1 x" o: d5 I7 r. V$ P4 d- V& G1 [* V% M S$ d! I+ Y4 I1 o3 F
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等到油热了后加入蒜末炒香
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# y; D1 y; `1 s7 a- v# b6 c& }6 c# V
然后倒入牛肉煸炒
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等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒; ^- s& p0 ~* M5 Z$ j; Z
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这是面煮的也就差不多了
/ v; }3 O+ p2 f9 ~: a0 w捞出、控水、过凉8 @9 @8 ~. h I8 [$ Z7 N+ o0 f
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然后倒入锅里和菜一起翻炒
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5 V2 V, b. w1 o* M4 }* ]最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅
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发表于 2013-1-26 19:48
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