- 阅读权限
- 120
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-12-30
- 帖子
- 5103
- 积分
- 48304
  
- 经验值
- 48304
- 爱心活力豆
- 11
- 宝宝生日
- 2013-04-28
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 辛家庙街道
|
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑 $ Q9 s/ P: g6 o! y4 c
- E0 j# S, u5 ]: w木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯
4 O! k" L; o4 \: p0 F! t+ F# q3 X- L9 f& q
西兰花摘成小朵 焯水
* t0 ]8 {: N5 R) x" ]* Y; H W
2 d2 j: m# d" s+ B( ]6 h5 L% ^- N; {
0 |- i1 |" } ^% i
3 `2 c5 o( I# K* R4 K$ Y3 U
) O) O) Q4 M( s/ D4 l" G
g; h* |7 g9 ]: J8 I# N1 M. a1 N' n洗好的木耳撕成小朵$ f& @$ d/ X, x1 K" e- w# y
" l- O" E1 p; M1 n6 `3 K% ~1 K
# k3 L C( J5 S" X: k" `: z3 n
7 F% w B3 M, N
- W- \, T5 q; g, P5 |" e* B0 f$ S2 ]! \8 O# u
0 G: R9 f, A* G# T) I" {( p" m9 I: @# J3 y" s
加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅
/ d+ d5 \2 W5 r* B$ m$ f" J4 W& D- l+ G* |4 N Y
) Z* n( v. @1 b, K6 `, r6 J3 l- L0 O% o1 L P) D/ F, ]+ k7 \% {
; |4 ~) @8 N3 S: W! w
) a1 j$ h1 P- u' S$ A! {5 D( o* o; b `3 s9 _/ U
, X- @8 N: r6 I+ M- p# `
3 g1 A7 q3 I0 T6 U7 [' Y
8 c2 D2 ?; f% L# [' {' J$ i" X% v5 `& O6 ^6 k
|
-
总评分: 经验值 + 100
金币 + 99
查看全部评分
|