‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 1168 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1819  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-08-08 
地区:
新城区
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2013-3-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  红烧鱼块
3 O) {  W3 C1 c
  D- Z9 b+ L* S) P& @; i9 k$ }4 ^  ~- h
  材料2 A( _7 h2 b% g: ]4 ]% T4 A
  主料:净鱼(青鱼或草鱼),熟笋片
: Z( E6 L% ^  t" n$ r  调料:姜,葱,白糖,酱油,味精,绍酒,素油,湿淀粉
! V+ o6 `8 W. W! P. z0 N0 j( c  做法
$ R8 B. g& h6 G5 L9 n6 s  (1)鱼剁成长方块(约5厘米长、3厘米宽);- ~. k. M  n$ z( n8 o% R! q
  (2)锅置旺火上烧热,滑锅后放少量油,下鱼块稍煎;! ]: g7 F: w% @8 B
  (3)撒姜末、烹酒略焖,加酱油、糖稍烧,添沸水一勺,加入熟笋片转小火将鱼烧熟;+ Q9 H9 R3 u0 G  d. ?9 S+ S
  (4)用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精,用湿淀粉勾芡,浇亮油出锅即成。
& t- |2 ?  z9 |. }, \
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
筱笑翛 + 40 + 30 营养

总评分: 经验值 + 40  金币 + 30   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
本帖最后由 筱笑翛 于 2013-3-1 15:49 编辑
  o! M5 k9 v1 L/ F- w
" x% ^. y7 C/ d1 O/ ]继续施展天赋,还要来吃版晒,让更多的人了解

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1819  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-08-08 
地区:
新城区
街道:

Medal No.11

回复 筱笑翛 的帖子
$ d& A" F6 r1 ?& I4 }4 P
5 M7 N8 b& r( j! Q好的,谢谢,我会继续再接再厉的。
‹ 上一主题|下一主题
照着网上食谱做的红烧鱼块,味道还不错哦。
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部