huangkaka

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当当当～～～上主图了，+ ~7 Z+ K$ h1 e9 E9 i
谢谢小编编。: K) }3 L/ A$ {
截图留念。8 A5 U2 l) G. @$ z

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7 }, f! ?/ r7 O$ a++++++华丽的分界线++++++++, \  C" j: i  n7 a0 ]4 i( Z1 @
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话说这个菜喃我想学很久了，一直在网上百度，又咨询了很多人，
3 }0 U7 Q  i7 z: V8 b% g" c2 J+ ?5 i7 m最后还是要感谢老虎同学的教学，边做边学，" K: D; ?0 Y+ z, X+ {1 Z) j7 M
出来还是比较成功，空前的满足了我的自信心。% |$ G6 T9 Z( F5 G8 t) B
先上个成品图：. j+ `9 Q& J& M; p4 S% u
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huangkaka

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7 Y$ K! J* }7 Z$ {* Y以下是自暴自弃的教程：& m; G+ o; P9 k; G  l0 n
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先切一些姜丝和葱段备用，
! W& i" D, j+ }) a7 P我们家姜全部被我妈拿来泡了，我就用的泡姜。
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超市买的碎米芽菜1袋，锅内下少量油，4 r5 l8 e" C. Z0 S% p. a- h1 X
下点姜蒜炝锅，下芽菜翻炒4、5分钟即可出锅备用。
: ?  P( Q0 K$ q) x) @! r8 m% l老虎同学说要先用温水泡下，去除一些盐份，( I; Q3 Z+ L8 v' o
捞出来控干水，这步我省略了，事实证明不应该省略，5 n: `5 `/ q- w) ~
成品出锅后稍微有点咸。
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颖澜澜

哈哈看得我流口水，吃饱了才好减肥么~

huangkaka

( O  B3 t: v4 q( n整块肉下锅煮，开锅后打去浮末，
7 m( C! A0 a- _9 \2 ^煮大概10分钟，捞出来备用。
% j; A5 ~7 D6 t6 y0 N7 r起油锅，多量油，下适量糖炒至出色，# |+ l9 P) t8 h
将肉块下锅炸，炸至肉块表面金红捞出。% z+ [4 x# ~( m( m# F
这一步是整个制作过程中最劲爆的一幕，
6 _8 t2 W: k- v实在是手忙脚乱，只有拍最后炸好的了。
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huangkaka

回复 颖澜澜 的帖子( N# L, ^0 z$ D6 j

, K- X6 W+ x% r4 }& g坐等直播吧

我是蓬蓬

配米饭吃，简直是太棒了！

筱笑翛

忍住，只看不吃

huangkaka

筱笑翛 发表于 2013-3-4 09:51
! t6 G# D  ?( C. m; [; N3 m忍住，只看不吃

! }; G) E4 ~) @( T2 u7 |
5555.。忍不住嘴杂减肥。

筱笑翛

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) m0 }1 ]' o) A5 y  n+ U5 k) U9 l, n, l+ T9 W& t) M
多吃，更多运动，消耗掉就没关系了

huangkaka

回复 筱笑翛 的帖子
5 v6 Z" g" J3 R! A
& Y. U1 U0 e/ x$ j普洱+呼啦圈。。。
2 G& _" ?' `' Q/ i' H0 v8 a& l  b我的办法。。。。。

筱笑翛

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4 n/ \8 _7 u& q9 X7 d  C+ x
) g' k, q7 ^( z7 j肯定有效

兔纸妞

爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

huangkaka

兔纸妞 发表于 2013-3-4 16:37
: P/ o/ N+ Y8 C1 N3 v  O2 I% ?爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

! M0 C& H; C2 ^0 M* H握爪，泪奔。

ningaihong

来几个荷叶饼上 呵呵# V; z6 t: Y# U: b# }
用高压锅应该可以吧？

huangkaka

ningaihong 发表于 2013-3-5 16:34
* b# c2 m0 c& Y6 a来几个荷叶饼上 呵呵7 V3 N/ Y6 ~5 F1 A! J% }
用高压锅应该可以吧？

5 @* e4 p: R+ `( W0 j* Z3 }
高压锅快多了，只是本人不敢用那个东西，小时候差点被爆到，一直有心理阴影。

yoonmign

看着太油腻了

蜘猪

我平时从来不吃肥肉，这单单这个菜肥肉我很爱吃。