huangkaka

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当当当～～～上主图了，8 ?4 f% A# u/ o8 s$ `3 a
谢谢小编编。
/ m$ N4 v8 h# l7 n, R3 v截图留念。
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; }- Z# x' E. x& B2 r% k++++++华丽的分界线++++++++* D3 i- M3 B: A  P) n9 R4 N
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话说这个菜喃我想学很久了，一直在网上百度，又咨询了很多人，# {  u& I/ Y$ S% A/ Y6 X, @" x5 N2 r
最后还是要感谢老虎同学的教学，边做边学，4 d1 Y, o' [( T8 k! b2 \, O( `
出来还是比较成功，空前的满足了我的自信心。
/ Q! p! o8 d; x& e/ m" e1 |先上个成品图：# q3 A* o; o6 ]$ ]/ @& W

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huangkaka

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以下是自暴自弃的教程：
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先切一些姜丝和葱段备用，
0 Y, R0 s* q# ~7 i' l我们家姜全部被我妈拿来泡了，我就用的泡姜。+ E  T' C; }1 T. @" V6 l+ Q

% z) }, ?/ B9 q: P7 ?1 Z5 S
  B. Y; M  Y0 r2 v4 i* T. [3 s, W/ @超市买的碎米芽菜1袋，锅内下少量油，$ U  X& I$ q: _; y+ f7 b
下点姜蒜炝锅，下芽菜翻炒4、5分钟即可出锅备用。% Y8 R8 y' ~, i. J! g3 S
老虎同学说要先用温水泡下，去除一些盐份，" _- B! p( Z# _* V' [$ `
捞出来控干水，这步我省略了，事实证明不应该省略，
; \. N' _) y) F  d9 n, F成品出锅后稍微有点咸。
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颖澜澜

哈哈看得我流口水，吃饱了才好减肥么~

huangkaka

8 ^4 ~. V$ b; E! Q
整块肉下锅煮，开锅后打去浮末，
, e3 o$ N# c; O$ O煮大概10分钟，捞出来备用。+ E9 x, Z" z/ C; F  k. a
起油锅，多量油，下适量糖炒至出色，/ ?8 @% O; @% O, B" }; t. \$ h
将肉块下锅炸，炸至肉块表面金红捞出。
- z5 u3 M8 s6 n5 {; Y; Z8 D这一步是整个制作过程中最劲爆的一幕，
2 f) d7 g. @# b' g9 Z, g, o实在是手忙脚乱，只有拍最后炸好的了。
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huangkaka

回复 颖澜澜 的帖子# k: G  H- O$ x/ l7 X; P8 Q

* L! X) B9 ^/ B9 E0 }1 L& {坐等直播吧

我是蓬蓬

配米饭吃，简直是太棒了！

筱笑翛

忍住，只看不吃

huangkaka

筱笑翛 发表于 2013-3-4 09:51
6 c$ R, q8 j# u, B忍住，只看不吃

4 v: @. Z% a7 c5555.。忍不住嘴杂减肥。

筱笑翛

回复 huangkaka 的帖子
- T2 j' D- W7 _- W) x" i) f
' i0 k. K9 t1 h( `# F6 x( \2 P多吃，更多运动，消耗掉就没关系了

huangkaka

回复 筱笑翛 的帖子
. B+ E( [  V6 n/ J* Q9 p3 \8 H+ z/ _; B; [0 X
普洱+呼啦圈。。。2 w1 S4 J5 N  I% R% _0 o
我的办法。。。。。

筱笑翛

回复 huangkaka 的帖子7 T3 Z5 d- n; ]' M# s

; T" Y  ~! D! X0 @% r8 V4 w肯定有效

兔纸妞

爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

huangkaka

兔纸妞 发表于 2013-3-4 16:37
& G, X+ A. V" g/ C+ u8 S爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

* E" i( G- V# F+ g& K握爪，泪奔。

ningaihong

来几个荷叶饼上 呵呵
3 ]6 m4 a& e8 ?& m7 M用高压锅应该可以吧？

huangkaka

ningaihong 发表于 2013-3-5 16:34
- |% u" H( ]( N* ^6 s2 d# H来几个荷叶饼上 呵呵! n( [0 W2 Z& s+ r, K' z, H7 `
用高压锅应该可以吧？

6 q" u4 d* [) v1 D高压锅快多了，只是本人不敢用那个东西，小时候差点被爆到，一直有心理阴影。

yoonmign

看着太油腻了

蜘猪

我平时从来不吃肥肉，这单单这个菜肥肉我很爱吃。