huangkaka

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当当当～～～上主图了，
6 }3 ^/ B! r' C# r# C谢谢小编编。! ?6 |' j- S1 D) T% Q+ B0 R
截图留念。* o# O! h% n. d' ?! M+ ^
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++++++华丽的分界线++++++++
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话说这个菜喃我想学很久了，一直在网上百度，又咨询了很多人，
: K& z% E& O1 b4 v, C最后还是要感谢老虎同学的教学，边做边学，: F: H! d$ G( k7 o3 q0 p
出来还是比较成功，空前的满足了我的自信心。
# U8 q( V1 P  d0 x$ J+ j8 U1 D先上个成品图：: Y9 l/ n' a5 q$ W. S$ ^8 F. j9 b
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huangkaka

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以下是自暴自弃的教程：( n1 O, |; _- i6 l/ o9 K, @' \) S
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先切一些姜丝和葱段备用，6 f4 p* L7 l# f; A4 v$ _
我们家姜全部被我妈拿来泡了，我就用的泡姜。0 Y% a: J9 u8 R9 j7 z; v' ~

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+ u% L9 M! h+ X8 I超市买的碎米芽菜1袋，锅内下少量油，
; u6 c% S5 c% u' @# b下点姜蒜炝锅，下芽菜翻炒4、5分钟即可出锅备用。4 |. N- b# R( K3 a+ l- b- B! E5 x
老虎同学说要先用温水泡下，去除一些盐份，
6 Y) I5 a! ?/ `! _% M捞出来控干水，这步我省略了，事实证明不应该省略，
8 z, w" a1 v% D, u: o3 P) v成品出锅后稍微有点咸。6 t' {' p* i$ M5 N8 W

颖澜澜

哈哈看得我流口水，吃饱了才好减肥么~

huangkaka

( U$ x) ]$ r, S整块肉下锅煮，开锅后打去浮末，
9 _. _" l3 e8 L: x2 l煮大概10分钟，捞出来备用。
' G- p* {: X* K, t起油锅，多量油，下适量糖炒至出色，/ U3 S& h0 \9 j9 s3 S
将肉块下锅炸，炸至肉块表面金红捞出。; `  I& D% ^8 a+ Z. V
这一步是整个制作过程中最劲爆的一幕，
/ t: b3 ^) f8 V* t! |4 S$ d" [实在是手忙脚乱，只有拍最后炸好的了。8 k  B; o( b; P/ k8 j: x

huangkaka

回复 颖澜澜 的帖子
! a3 E. _) l( b+ b; |6 r* P3 g4 j" S. v
坐等直播吧

我是蓬蓬

配米饭吃，简直是太棒了！

筱笑翛

忍住，只看不吃

huangkaka

筱笑翛 发表于 2013-3-4 09:51 # Z5 y# Y- b6 L; S  c: [$ C8 R
忍住，只看不吃

8 o" e4 f$ Y! T! |! t% S1 n5555.。忍不住嘴杂减肥。

筱笑翛

回复 huangkaka 的帖子
' Z4 B6 }! _0 ~+ e" H8 `* E0 r0 z- L6 E5 [9 U
多吃，更多运动，消耗掉就没关系了

huangkaka

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  }0 C# S0 L$ B" \1 q( v; Z6 \. C* u
普洱+呼啦圈。。。  \; ^0 ?5 {- a8 A
我的办法。。。。。

筱笑翛

回复 huangkaka 的帖子1 g3 A4 @( Y' [* b: g

# y9 l! L- l6 w7 O4 j! E肯定有效

兔纸妞

爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

huangkaka

兔纸妞 发表于 2013-3-4 16:37
" F, o5 f/ h& `- t2 V0 k爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

% I* s, _- v, [9 I+ M9 N
握爪，泪奔。

ningaihong

来几个荷叶饼上 呵呵# M( R$ w3 C( s4 p! w" g
用高压锅应该可以吧？

huangkaka

ningaihong 发表于 2013-3-5 16:34
3 f9 n6 C! _2 L5 `来几个荷叶饼上 呵呵3 o1 z1 T$ d' m0 E; |* F
用高压锅应该可以吧？

. N: a- b/ J/ r7 G' F" I. h# V! c
高压锅快多了，只是本人不敢用那个东西，小时候差点被爆到，一直有心理阴影。

yoonmign

看着太油腻了

蜘猪

我平时从来不吃肥肉，这单单这个菜肥肉我很爱吃。