huangkaka

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当当当～～～上主图了，
8 p2 U$ H7 f3 j谢谢小编编。
* u  i% {- i* U1 Z, r' z5 z2 X' E截图留念。. J% ?$ U. y/ n& D5 |6 J7 R; H

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++++++华丽的分界线++++++++
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; K) h; P9 x/ p: t话说这个菜喃我想学很久了，一直在网上百度，又咨询了很多人，/ n4 X! g; _$ D3 v+ C7 V
最后还是要感谢老虎同学的教学，边做边学，
4 P% Y9 A: }4 A出来还是比较成功，空前的满足了我的自信心。5 O/ ]- T5 s  h! d+ f
先上个成品图：
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huangkaka

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4 s2 S: ~* m2 D. x! ~以下是自暴自弃的教程：; ]$ @9 ]6 L" U% Z4 ?+ Y

- s4 n, N; Q" X1 a! x0 e$ H8 t! e先切一些姜丝和葱段备用，
3 ~4 L, A( ~- z0 s2 P% \0 G我们家姜全部被我妈拿来泡了，我就用的泡姜。
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超市买的碎米芽菜1袋，锅内下少量油，
- p$ q3 {0 y6 t* N5 D下点姜蒜炝锅，下芽菜翻炒4、5分钟即可出锅备用。& D2 d3 B& w, C
老虎同学说要先用温水泡下，去除一些盐份，
: l" I$ q1 L, z/ X; n5 _捞出来控干水，这步我省略了，事实证明不应该省略，7 ~. E- I; X* }( B  Q) _* J3 }
成品出锅后稍微有点咸。
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颖澜澜

哈哈看得我流口水，吃饱了才好减肥么~

huangkaka

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整块肉下锅煮，开锅后打去浮末，
4 M2 T- T" \# n2 B) I. w4 x煮大概10分钟，捞出来备用。
! ?) r- r5 p) z" n% d, V/ S起油锅，多量油，下适量糖炒至出色，
0 e1 I4 i& B2 B; ^2 s将肉块下锅炸，炸至肉块表面金红捞出。
( V5 w3 {7 e. d- i这一步是整个制作过程中最劲爆的一幕，2 i/ ^, |' }( Z( J' \/ w
实在是手忙脚乱，只有拍最后炸好的了。5 J* p. r& z+ m* p

huangkaka

回复 颖澜澜 的帖子! j% m. R7 }: Q* r
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坐等直播吧

我是蓬蓬

配米饭吃，简直是太棒了！

筱笑翛

忍住，只看不吃

huangkaka

筱笑翛 发表于 2013-3-4 09:51 9 L1 Y( Z5 S3 X+ q& ?! }
忍住，只看不吃

4 X. f& I( |1 w. i9 A2 l3 J  e$ m- {0 @5555.。忍不住嘴杂减肥。

筱笑翛

回复 huangkaka 的帖子! b3 f: Z, \& W6 u" J

1 z1 P1 E) Y9 U2 R3 r/ \多吃，更多运动，消耗掉就没关系了

huangkaka

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+ z; c1 y5 p/ U2 G1 `% b  b+ l: x5 f
* J: K* e2 ]6 [9 D- R6 N% O普洱+呼啦圈。。。( u: e8 X7 h" X# b# v4 p
我的办法。。。。。

筱笑翛

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肯定有效

兔纸妞

爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

huangkaka

兔纸妞 发表于 2013-3-4 16:37 & N6 n" S: r: v3 Q6 `5 J- v
爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

) F+ Y6 r: }9 y. V0 ~
握爪，泪奔。

ningaihong

来几个荷叶饼上 呵呵
* d) \! S/ A6 y1 R7 Q( s& v用高压锅应该可以吧？

huangkaka

ningaihong 发表于 2013-3-5 16:34 9 H7 h, b1 [' p$ Z2 M. p/ [. t
来几个荷叶饼上 呵呵
1 _) h9 q. _; U3 C7 b. a* S, \* i. P用高压锅应该可以吧？

2 D& g# E! v1 T3 `! K6 O$ r5 U高压锅快多了，只是本人不敢用那个东西，小时候差点被爆到，一直有心理阴影。

yoonmign

看着太油腻了

蜘猪

我平时从来不吃肥肉，这单单这个菜肥肉我很爱吃。