yezhubaobao

菜系及功效：甜品/点心 神经衰弱食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 菜系及功效：甜品/点心 神经衰弱食谱 美容菜谱 益智补脑食谱
* B* b: Y! q0 R口味：甜味      工艺：煮 牛奶窝蛋莲子汤的制作材料：主料：鸡蛋100克,莲子100克. D* h! B8 L" E1 I% ]
辅料：西谷米50克,牛奶500克
3 V8 F" C3 k0 r: P调料：姜2克,冰糖15克2 A  v/ s/ ~$ T; Y1 ?
教您牛奶窝蛋莲子汤怎么做，如何做牛奶窝蛋莲子汤才好吃1. 西米用清水浸15分钟，略洗，沥干水分，备用；
9 T- J) Q1 l, m; B- Y9 x1 R2. 莲子去芯、洗净；) q7 A' Q* q; p9 I: y# K
3. 将适量清水注入煲中，放入莲子和姜片，用慢火将莲子煮软；
! C' M" L& j% R' m: i3 [6 {4. 捞出姜片弃掉，加入冰糖煮溶；3 {0 ?/ v- K. n1 [9 n
5. 注入牛奶煮开后，放入西米，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，再将鸡蛋逐个打入，再次开锅即可。
' h1 A/ ^# B" @3 S0 y$ @7 l. X' i5 P
* T  f& w* F. C$ y6 @. s互联网相关政策法规)

hello莱莱妈

顶一下！:wanwan86: